Sauna Springbokpark

Bedste saunaer i nærheden af mig i Springbokpark, Brackenfell

Name: ‎Sammenlign og book Saunaer med det samme i Springbokpark, Brackenfell.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1524 reviews)

‎Vælg mellem ‎3‎ steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Springbokpark, Brackenfell Se kort

SaunaFodspa Spa-behandlinger Kropsindpakning Infrarød sauna

Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(676)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

30% OFF Hollywood Laser

30 min

ZAR 385

Lipid Rich Skin Treatment

1 hr

ZAR 495

TCA ChemiPeel 8%

1 hr

ZAR 795

Se alle tjenester

Inge Myburgh Studio

5.0

(840)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 270

Highlights per fiol (5)

1 hr

ZAR 50

Full Colour (Short) and Blow dry

1 hr and 30 min

ZAR 640

Cut & Style

30 min

ZAR 150

Se alle tjenester

Royal Grace Aesthetics

5.0

(13)

19 Pasita Street, Cape Town Rosenpark, 7550, Western Cape

Infared sauna blanket

30 min

ZAR 280

Infared sauna blanket

1 hr

ZAR 400

Brow lamination

30 min

ZAR 350

Dermaplane

1 hr and 15 min

ZAR 550

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Ring for at booke

Spraytan

GojiSpa

Willowbridge Lifestyle Centre, 39 Carl Cronje Dr, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 8606 +27 21 914 8606 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Essential Slimming and Beauty Studio

Unit 14, 20 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 79 093 1026 +27 79 093 1026 Ring for at booke

Kropsskulptur

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Ring for at booke

Laser-lipo

Vægttab

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zone Fitness Willowbridge

39 Carl Cronje Dr, Bellville, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 4433 +27 21 914 4433 Ring for at booke

The Body Centre

Shop 8, Canal Edge Walkway Tygerwaterfront, Carl Cronje Dr, Bellville, 7530, South Africa

+27 66 311 1935 +27 66 311 1935 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Parmassage

Kinesisk massage

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Mommy Wellness Day Spa

unit 2, 20 Bella Rosa St, Bellville, Cape Town, 7493, South Africa

+27 21 976 3174 +27 21 976 3174 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Ring for at booke

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7530, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Ring for at booke

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

‎De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Springbokpark

4.0

Gennemsnit af ‎1.524‎ anmeldelser af ‎3‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem ZAR 270 og ZAR 5,280.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.