Sauna Springbokpark

Bedste saunaer i nærheden af mig i Springbokpark, Brackenfell

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Springbokpark, Brackenfell.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1466 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Springbokpark, Brackenfell Se kort

SaunaFodspa Spa-behandlinger Infrarød sauna Kropsindpakning

Elle Esthetics Brackenfell

5.0

(664)

5 Wit Kareeboom Street, Cape Town Springbokpark, 7560, Western Cape

X1 FIR Sauna Blanket 30min Session

30 min

ZAR 275

Love Your Skin This February!

1 hr - 1 hr and 10 min

ZAR 395

Dermaplaning Skin Treatment

1 hr

ZAR 550

AHA+ ChemiPeel Treatment

1 hr

ZAR 775

Se alle tjenester

Inge Myburgh Studio

5.0

(806)

31 Graafland Street, Cape Town Brackenfell South, 7560, Western Cape

Sauna Blanket - Infra Red Sauna

30 min

ZAR 270

Lash Tint

30 min

ZAR 90

Underarm

20 min

ZAR 100

Std Pedicure

1 hr

ZAR 350

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Dione Lifestyle

28 John Gainsford St, Brackenfell, Cape Town, 7560, South Africa

+27 21 982 2460 +27 21 982 2460 Ring for at booke

Spraytan

GojiSpa

Willowbridge Lifestyle Centre, 39 Carl Cronje Dr, Bellville Park, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 8606 +27 21 914 8606 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Essential Slimming and Beauty Studio

Unit 14, 20 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 79 093 1026 +27 79 093 1026 Ring for at booke

Kropsskulptur

Skin and Body Fitness Cape Town

90 Mountain View Rd, Stellenberg, Cape Town, 7503, South Africa

+27 81 330 0683 +27 81 330 0683 Ring for at booke

Laser-lipo

Vægttab

SA Massage

Van Der Heever Str Soneike, Kuils River, 7580, South Africa

+27 82 508 5127 +27 82 508 5127 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zone Fitness Willowbridge

39 Carl Cronje Dr, Bellville, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 914 4433 +27 21 914 4433 Ring for at booke

The Body Centre

Shop 8, Canal Edge Walkway Tygerwaterfront, Carl Cronje Dr, Bellville, 7530, South Africa

+27 66 311 1935 +27 66 311 1935 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Parmassage

Kinesisk massage

LJS Ancient Healing Centre

34 Bloemhof Rd, Bo Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 910 1742 +27 21 910 1742 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Gigi's Spa

9 Waboom Ave, Kuils River, Cape Town, 7580, South Africa

+27 79 393 6246 +27 79 393 6246 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

Beyond Wellness

81 Raglan St, Oakdale, Cape Town, 7530, South Africa

+27 21 823 9939 +27 21 823 9939 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Mommy Wellness Day Spa

unit 2, 20 Bella Rosa St, Bellville, Cape Town, 7493, South Africa

+27 21 976 3174 +27 21 976 3174 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Kropsskrub

Zone Fitness Cobble Walk

Cobble Walk Shopping Centre, Legato Dr, Sonstraal Hoogte, Cape Town, 7550, South Africa

+27 21 975 7275 +27 21 975 7275 Ring for at booke

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7530, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Kropsindpakning

Rose Day Spa

10 Bella Rosa St, Rosenpark, Cape Town, 7550, South Africa

+27 82 308 7075 +27 82 308 7075 Ring for at booke

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Springbokpark

4.0

Gennemsnit af 1.466 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem ZAR 270 og ZAR 5,280.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.