Sauna Landlig Aveiro District

Bedste saunaer i nærheden af mig i Landlig Aveiro District

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Landlig Aveiro District, Portugal.
Brand: Fresha
Rating: 5 (3 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Landlig Aveiro District Se kort

SaunaSpa-behandlinger Ansigtsbehandling på spa Kropsskrub

Moony Nails

5.0

(3)

Avenida Camilo Tavares Matos 533, Vale De Cambra, 3730, Aveiro

Ritual Moony Relax

€12

Unhas Roídas

€3

Extensão Soft Gel

€12

Pedicure + Verniz gel

2t 30 min.

€17.50

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Harmonia Estética & Spa

Av.Vale do Caima,204 1º dirt, 3730-202 Vale de Cambra, Portugal

+351 964 714 065 +351 964 714 065 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Mãos D'Ouro Terapias

R. Durbalino Laranjeira 23, 3700-172 São João da Madeira, Portugal

+351 928 046 129 +351 928 046 129 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Hotel Termas da Curia

3780-541 Tamengos, Portugal

+351 231 519 800 +351 231 519 800 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Senses Day Spa

R. Dr. Carlos Barbosa 14 loja 18, 3870-213 Murtosa, Portugal

+351 968 209 353 +351 968 209 353 Ring for at booke

Balayage

Hårfletning

Dreadlocs

Dameklip

Santa Beleza & Spa

Av. Dr. Domingos Caetano Sousa 561, 4520-212 Santa Maria da Feira, Portugal

+351 918 927 133 +351 918 927 133 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Øjenbrynstrådning

Praia de Cortegaça

Rua Capitão Manuel Tavares 301, 3885-202 Cortegaça, Portugal

+351 928 874 526 +351 928 874 526 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Kropsskrub

Hotel Rural Quinta de Novais

Novais - Santa Eulália, 4540-540 Arouca, Portugal

+351 256 940 100 +351 256 940 100 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Jade SPA

R. Júlio Dinis 18, 3700-104 São João da Madeira, Portugal

+351 918 929 207 +351 918 929 207 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sunhouse Solarium Lourosa

Av. Principal 1505 R/C, DT, 4535-014 Lourosa, Portugal

+351 22 099 7306 +351 22 099 7306 Ring for at booke

Spraytan

Termas de S. Jorge

Praça de S. Jorge, 4505-679 Caldas de São Jorge, Portugal

+351 256 910 360 +351 256 910 360 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kryoterapi

Sports Complex CD Feirense

Rua do Vergado 5,4520-540 Sanfins, 4520-540 Sanfins, Portugal

+351 911 924 529 +351 911 924 529 Ring for at booke

Gimn water-sports, health & Recreation Ltd.

Rua das Flores, Lugar dos Dois nº 8, 3730-053 Dois, Portugal

+351 256 425 833 +351 256 425 833 Ring for at booke

Personlig træning

ARTECER

Zona Industrial do Roligo, R. 25 de Abril 294, 4520-115, Portugal

+351 256 315 040 +351 256 315 040 Ring for at booke

Sauna

Lux Health Club

R. Oliveira Figueiredo 348, São João da Madeira, Portugal

+351 960 157 737 +351 960 157 737 Ring for at booke

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Landlig Aveiro District

5.0

Gennemsnit af 3 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem €12 og €12.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.