Sauna Partynice

Bedste saunaer i nærheden af mig i Partynice, Wrocław

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Partynice, Wrocław Se kort

SaunaSpa-behandlinger Infrarød sauna Kryoterapi Kropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

Beauty Nest - Kosmetologia Estetyczna

Agrestowa 131ec, 53-035 Wrocław, Poland

+48 502 849 885 +48 502 849 885 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Studio Manual Therapy mgr Piotr Rydzyński

Siostrzana 4/1, 53-029 Wrocław, Poland

+48 794 112 125 +48 794 112 125 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Genesa SPA

Stajenna 6, 53-010 Wrocław, Poland

+48 608 060 030 +48 608 060 030 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

ZWYCIĘSKA Gym & Fitness Center

Zwycięska 14e/3 lok. 3, 53-033 Wrocław, Poland

+48 71 750 00 01 +48 71 750 00 01 Ring for at booke

Massage Wroclaw - Green Spa

Zwycięska 43, 53-033 Wrocław, Poland

+48 883 951 388 +48 883 951 388 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Aquapark Wrocław

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sauna Wroclaw

Buforowa 117, 55-010 Wrocław, Poland

+48 518 994 410 +48 518 994 410 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Psi Fryzjer / Groomer Happy-Pet Anna Witkowska-Wójciak (salon pielęgnacji psów i kotów BEAUTY & DERMA SPA) Klecina

Sezamkowa 51, 52-317 Wrocław, Poland

+48 533 555 005 +48 533 555 005 Ring for at booke

Dameklip

Børneklipning

Silesia Sport Therapy Center

al. Generała Józefa Hallera 104a, 53-203 Wrocław, Poland

+48 791 502 602 +48 791 502 602 Ring for at booke

Parmassage

Fuld kropsmassage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Sabai home (jagodno) Masaż tajski wrocław

Buforowa 91/A, 52-131 Wrocław, Poland

+48 571 799 945 +48 571 799 945 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Studio Fitness - Angela Skibińska

Kreślarska 25, 53-224 Wrocław, Poland

+48 575 720 639 +48 575 720 639 Ring for at booke

Sauna

Hi Beauty 💄 Salon kosmetyczny Wrocław Tarnogaj

Piękna 27D/lok. 11, 50-506 Wrocław, Poland

+48 669 105 597 +48 669 105 597 Ring for at booke

Manicure

Gel negle

Neglekunst

Manicure til mænd

Salon Masażu Holistyczne Spa

Joachima Lelewela 15/pok.34b, 53-505 Wrocław, Poland

+48 507 352 409 +48 507 352 409 Ring for at booke

Kinesisk massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Masajea mobilne masaże i spa

Tadeusza Kościuszki 29, 50-001 Wrocław, Poland

+48 531 551 656 +48 531 551 656 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Ocean Piękna - Gabinet Kosmetyki Twarzy i Ciała

Wałbrzyska 43/2, 52-314 Wrocław, Poland

+48 663 850 853 +48 663 850 853 Ring for at booke

Threading

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Sabai Home (Klimasa) masaż tajski Wrocław

Klimasa 37/1, 50-515 Wrocław, Poland

+48 721 605 864 +48 721 605 864 Ring for at booke

Massage til gravide

Parmassage

Kinesisk massage

Afslappende massage

BODY ICON

Budynek MULTIBUSSINES CENTER ŚLĘZA, okolice zamku Topacz Ul. AKACJOWA 4N Lokal 2/7 II PIĘTRO, Akacjowa 4N/2/7, 55-040 Ślęza, Poland

+48 721 073 738 +48 721 073 738 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Esteem Beauty Miejskie Spa

Kutrzeby 103, 52-213 Wrocław, Poland

+48 667 943 676 +48 667 943 676 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Magia dla Ciała - Holistic Day SPA Wrocław

parking od, Filmowa, Błękitna 2, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 601 700 761 +48 601 700 761 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Makeup

Dermaplaning

Harmony Body And Mind

Mosiężna 17/14, 53-441 Wrocław, Poland

+48 606 627 162 +48 606 627 162 Ring for at booke

Opstramning af huden

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

IPL-hudforyngelse

Hårbehandling

Salon Masażu Orient Massage Wrocław

Kamienna 145/U1, 50-545 Wrocław, Poland

+48 517 571 570 +48 517 571 570 Ring for at booke

Svensk massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Bernadetta

al. Armii Krajowej 12A/Budynek AB Centrum, II piętro, lokal 5, 50-541 Wrocław, Poland

+48 71 336 04 86 +48 71 336 04 86 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Kemisk peeling

DermKos Sklep/Gabinet Dermokosmetyczny

al. Armii Krajowej 6D/3, 53-041 Wrocław, Poland

+48 608 124 168 +48 608 124 168 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Rygmassage

Kemisk peeling

Studio JOY | Edyta Cichosz

Zasłuczańska 4, 55-010 Żerniki Wrocławskie, Poland

+48 604 551 994 +48 604 551 994 Ring for at booke

Hårextensions

Balayage

Føntørring

Dameklip

N11 Wrocławskie Centrum Sportu - Siłownia | Kawiarnia

Nektarowa 11B, 52-210 Wrocław, Poland

+48 575 899 060 +48 575 899 060 Ring for at booke

Babor Beauty SPA

Grabiszyńska 212/U10, 53-235 Wrocław, Poland

+48 662 261 615 +48 662 261 615 Ring for at booke

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Rygmassage

Ansigtsbehandling til mænd

ML Art Studio - Centrum urody

Piławska 18, 50-538 Wrocław, Poland

+48 510 175 545 +48 510 175 545 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Yasumi Beauty Centre

Ślężna 27a, 53-301 Wrocław, Poland

+48 692 451 405 +48 692 451 405 Ring for at booke

Voksbehandling af ansigt

Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Green Tea Spa

Terenowa 66A, 52-231 Wrocław, Poland

+48 507 266 394 +48 507 266 394 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Kinesisk massage

Parmassage

White Lotus

al. Armii Krajowej 8, 50-541 Wrocław, Poland

+48 721 098 772 +48 721 098 772 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling mod akne

Rygmassage

Elysium Spa

Racławicka 27, 53-149 Wrocław, Poland

+48 71 784 66 47 +48 71 784 66 47 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

YASUMI

Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland

+48 518 750 708 +48 518 750 708 Ring for at booke

Threading

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Studio Figura Wrocław Jagodno

Buforowa 121B, 52-131 Wrocław, Poland

+48 535 332 141 +48 535 332 141 Ring for at booke

Well Fitness

Grabiszyńska 269, 53-234 Wrocław, Poland

+48 784 497 242 +48 784 497 242 Ring for at booke

Park trampolines JumpWorld Wroclaw

Otmuchowska 15, 50-505 Wrocław, Poland

+48 518 161 110 +48 518 161 110 Ring for at booke

Inari massage

Orla 16, 53-143 Wrocław, Poland

+48 699 880 089 +48 699 880 089 Ring for at booke

Massage til gravide

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Centrum Aktywnego Wodoru - wynajem generatorów wodorotlenowych

al. Armii Krajowej 54, 50-451 Wrocław, Poland

+48 793 366 700 +48 793 366 700 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Chill Zone SPA

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 691 215 511 +48 691 215 511 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Bless Beauty Studio - salon urody

Czekoladowa 32/4, 52-326 Wrocław, Poland

+48 731 401 936 +48 731 401 936 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Mikrodermabrasion

Fitness Academy Borek

CH Borek, al. Generała Józefa Hallera 52, 50-984 Wrocław, Poland

+48 538 567 975 +48 538 567 975 Ring for at booke

Personlig træning

Hotel Orient Palace

Kłodzka 14, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 71 333 55 66 +48 71 333 55 66 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Centrum Rekreacyjne Ślęza

Błękitna 2, 55-040 Ślęza, Poland

+48 71 721 49 81 +48 71 721 49 81 Ring for at booke

Fitness Academy

Park Handlowy Aleja Bielany, Czekoladowa 5-22, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 888 392 972 +48 888 392 972 Ring for at booke

Personlig træning

Fitness Academy - Renoma

Świdnicka 40, 50-024 Wrocław, Poland

+48 880 599 096 +48 880 599 096 Ring for at booke

Personlig træning

Hotel Śląsk

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 71 361 20 61 +48 71 361 20 61 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Salon Urody FOR YOU

Brzoskwiniowa 4, 50-539 Wrocław, Poland

+48 734 484 444 +48 734 484 444 Ring for at booke

Manicure

Pedicure

Pedicure til mænd

Manicure og pedicure

Fitness Academy Jupiter

Brzoskwiniowa 8A, 50-539 Wrocław, Poland

+48 538 384 918 +48 538 384 918 Ring for at booke

Saunarium Aquapark

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Świeradowska 51/57, 50-559 Wrocław, Poland

+48 882 563 234 +48 882 563 234 Ring for at booke

Fitness Club Academy Wroclaw Sky Tower

Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław, Poland

+48 532 914 903 +48 532 914 903 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Er der saunaer, der er åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter er åbne om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder i nærheden af dig med søndagstilgængelighed.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Er der saunaer, der er åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tidspunkt for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Book din næste sauna-aftale i Partynice hos Fresha

Vi er Fresha, din nye foretrukne destination for alt inden for hår, sundhed og negle. Vi gør det nemt at booke din næste spa-behandling i Partynice. Brug vores hjemmeside eller mobilapp til at sammenligne tider, priser og anmeldelser hos spaer i dit område. Du kan endda betale sikkert online for din behandling. Sig farvel til spildt tid, og goddag til en mere strålende dig.

Du vil helt sikkert føle dig afslappet og genopladt efter en god svedetur i en sauna. Med så mange forskellige former for saunaterapi at vælge imellem, har det aldrig været nemmere at skrue op for varmen. Nogle behandlinger som Iyashi Dome og Vibrosaun er særligt udviklet til vægttab, mens Bio Sauna bruger fugtig luft til at støtte vejrtrækning og kredsløb. Eller øg din blodcirkulation med en klassisk finsk sauna eller en dampende russisk banya. Find din ideelle damp- og saunaterapi på Fresha, med priser fra PLN 30 til PLN 30 i Partynice.

Her hos Fresha er vi stolte af vores resultater. Vi har booket over 1 milliard aftaler verden over, og tallene vokser hurtigt i Partynice, Polen. Men det kunne vi ikke have klaret uden samarbejdet med 450.000 dygtige Fresha-professionelle, som alle bruger vores højt vurderede planlægnings app til at udvikle deres forretninger. Og selvfølgelig takket være værdsatte kunder som dig. Vi bliver glade for at høre fra vores Fresha-følgere, så tøv ikke med at skrive til os på hello@fresha.com. Aftalen er bekræftet? Så går der ikke længe, før vi ses igen.