Sauna Klecina

Bedste saunaer i nærheden af mig i Klecina, Wrocław

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Klecina, Wrocław Se kort

SaunaKropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

Ocean Piękna - Gabinet Kosmetyki Twarzy i Ciała

Wałbrzyska 43/2, 52-314 Wrocław, Poland

+48 663 850 853 +48 663 850 853 Ring for at booke

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Psi Fryzjer / Groomer Happy-Pet Anna Witkowska-Wójciak (salon pielęgnacji psów i kotów BEAUTY & DERMA SPA) Klecina

Sezamkowa 51, 52-317 Wrocław, Poland

+48 533 555 005 +48 533 555 005 Ring for at booke

Børneklipning

Dameklip

Bless Beauty Studio - salon urody

Czekoladowa 32/4, 52-326 Wrocław, Poland

+48 731 401 936 +48 731 401 936 Ring for at booke

Dermaplaning

Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling mod akne

Aquapark Wrocław

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Silesia Sport Therapy Center

al. Generała Józefa Hallera 104a, 53-203 Wrocław, Poland

+48 791 502 602 +48 791 502 602 Ring for at booke

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

BODY ICON

Budynek MULTIBUSSINES CENTER ŚLĘZA, okolice zamku Topacz Ul. AKACJOWA 4N Lokal 2/7 II PIĘTRO, Akacjowa 4N/2/7, 55-040 Ślęza, Poland

+48 721 073 738 +48 721 073 738 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Threading

Dermaplaning

PURE LIFT UP - manualne terapie twarzy - Kobido, Hadado, Korugi, masaż transbukalny, taping estetyczny

Przedświt 11, 54-618 Wrocław, Poland

+48 664 999 433 +48 664 999 433 Ring for at booke

Parmassage

Lymfedrænage-massage

Afslappende massage

Studio Fitness - Angela Skibińska

Kreślarska 25, 53-224 Wrocław, Poland

+48 575 720 639 +48 575 720 639 Ring for at booke

Sauna

The Bania

Rakietowa 21, 54-615 Wrocław, Poland

+48 662 755 272 +48 662 755 272 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Esteem Beauty Miejskie Spa

Kutrzeby 103, 52-213 Wrocław, Poland

+48 667 943 676 +48 667 943 676 Ring for at booke

Dermaplaning

Kemisk peeling

Mikrodermabrasion

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Beauty Nest - Kosmetologia Estetyczna

Agrestowa 131ec, 53-035 Wrocław, Poland

+48 502 849 885 +48 502 849 885 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Bernadetta

al. Armii Krajowej 12A/Budynek AB Centrum, II piętro, lokal 5, 50-541 Wrocław, Poland

+48 71 336 04 86 +48 71 336 04 86 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

DermKos Sklep/Gabinet Dermokosmetyczny

al. Armii Krajowej 6D/3, 53-041 Wrocław, Poland

+48 608 124 168 +48 608 124 168 Ring for at booke

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

Studio Manual Therapy mgr Piotr Rydzyński

Siostrzana 4/1, 53-029 Wrocław, Poland

+48 794 112 125 +48 794 112 125 Ring for at booke

Fodmassage

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

N11 Wrocławskie Centrum Sportu - Siłownia | Kawiarnia

Nektarowa 11B, 52-210 Wrocław, Poland

+48 575 899 060 +48 575 899 060 Ring for at booke

Magia dla Ciała - Holistic Day SPA Wrocław

parking od, Filmowa, Błękitna 2, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 601 700 761 +48 601 700 761 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Genesa SPA

Stajenna 6, 53-010 Wrocław, Poland

+48 608 060 030 +48 608 060 030 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsskrub

Harmony Body And Mind

Mosiężna 17/14, 53-441 Wrocław, Poland

+48 606 627 162 +48 606 627 162 Ring for at booke

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

Mesoterapi

Hårbehandling

IPL-hudforyngelse

Babor Beauty SPA

Grabiszyńska 212/U10, 53-235 Wrocław, Poland

+48 662 261 615 +48 662 261 615 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

Factory Fitness Club

Wrocławska 20, 55-080 Mokronos Górny, Poland

+48 725 871 123 +48 725 871 123 Ring for at booke

White Lotus

al. Armii Krajowej 8, 50-541 Wrocław, Poland

+48 721 098 772 +48 721 098 772 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling mod akne

ML Art Studio - Centrum urody

Piławska 18, 50-538 Wrocław, Poland

+48 510 175 545 +48 510 175 545 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling

Mikrodermabrasion

Elysium Spa

Racławicka 27, 53-149 Wrocław, Poland

+48 71 784 66 47 +48 71 784 66 47 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

YASUMI

Fiołkowa 1, 52-200 Wysoka, Poland

+48 518 750 708 +48 518 750 708 Ring for at booke

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Well Fitness

Grabiszyńska 269, 53-234 Wrocław, Poland

+48 784 497 242 +48 784 497 242 Ring for at booke

Inari massage

Orla 16, 53-143 Wrocław, Poland

+48 699 880 089 +48 699 880 089 Ring for at booke

Parmassage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Thai massage

ZWYCIĘSKA Gym & Fitness Center

Zwycięska 14e/3 lok. 3, 53-033 Wrocław, Poland

+48 71 750 00 01 +48 71 750 00 01 Ring for at booke

Fitness Academy Gagarina

Jurija Gagarina 27, 54-620 Wrocław, Poland

+48 538 567 958 +48 538 567 958 Ring for at booke

Chill Zone SPA

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 691 215 511 +48 691 215 511 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Fitness Academy Borek

CH Borek, al. Generała Józefa Hallera 52, 50-984 Wrocław, Poland

+48 538 567 975 +48 538 567 975 Ring for at booke

Personlig træning

Centrum Rekreacyjne Ślęza

Błękitna 2, 55-040 Ślęza, Poland

+48 71 721 49 81 +48 71 721 49 81 Ring for at booke

Hotel Orient Palace

Kłodzka 14, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 71 333 55 66 +48 71 333 55 66 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Fitness Academy

Park Handlowy Aleja Bielany, Czekoladowa 5-22, 55-040 Bielany Wrocławskie, Poland

+48 888 392 972 +48 888 392 972 Ring for at booke

Personlig træning

Massage Wroclaw - Green Spa

Zwycięska 43, 53-033 Wrocław, Poland

+48 883 951 388 +48 883 951 388 Ring for at booke

Sportsmassage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Hotel Śląsk

Oporowska 60, 53-434 Wrocław, Poland

+48 71 361 20 61 +48 71 361 20 61 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Salon Urody FOR YOU

Brzoskwiniowa 4, 50-539 Wrocław, Poland

+48 734 484 444 +48 734 484 444 Ring for at booke

Spa-pedicure

Pedicure til mænd

Manicure

Pedicure

Fitness Academy Jupiter

Brzoskwiniowa 8A, 50-539 Wrocław, Poland

+48 538 384 918 +48 538 384 918 Ring for at booke

Saunarium Aquapark

Borowska 99, 50-558 Wrocław, Poland

+48 71 771 15 11 +48 71 771 15 11 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Siłownia i klub fitness Wrocław | Well Fitness

Świeradowska 51/57, 50-559 Wrocław, Poland

+48 882 563 234 +48 882 563 234 Ring for at booke

Fitness Club Academy Wroclaw Sky Tower

Powstańców Śląskich 95, 53-332 Wrocław, Poland

+48 532 914 903 +48 532 914 903 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem PLN 30 og PLN 30.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Klecina hos Fresha

Søg ikke længere end Fresha til din næste spa-behandling i Klecina. Vi er det foretrukne sted til at finde de bedste spaer lige i nærheden af dig. Brug blot søgefeltet, og filtrer efter nærmeste, nyeste, pris eller anmeldelser. Booking er nem og øjeblikkelig med bekræftelse med det samme. Du kan endda betale for din behandling online på forhånd. Ingen kontanter? Intet problem.

Der er ikke noget som en tur i saunaen. At indånde den varme, træagtige luft er både afslappende og helende for sind og krop. Saunaer har længe været anerkendt for deres sundhedsmæssige fordele. Med evnen til at løsne muskler, afgifte kroppen og øge blodcirkulationen er det ikke underligt, at de er en fast favorit i Klecina. Hvis du vil prøve noget andet end din sædvanlige sauna, kan du tage en tur i en russisk banya med højere luftfugtighed. Eller vælg en japansk-inspireret sauna med en Iyashi Dome, kendt for sine vægttabsfordele. Vælg din saunaoplevelse med et tryk på Fresha-mobilapp. Priserne starter ved PLN 30, og en sauna-terapisession varer typisk omkring 15 minutes.

Siden Fresha blev lanceret, har vi banet vejen. Nu kan du booke dine skønhed, hår og massage-aftaler via vores app eller på Fresha-websitet i over 120 forskellige lande – ud over alle mulighederne her i Klecina, Polen. Vi brænder for wellness, og derfor bruger mere end 130.000 virksomheder og 450.000 professionelle Freshas gratis bookingplanlægger til at drive deres forretning. Har du spørgsmål, så tøv ikke med at kontakte os – vi lytter altid. Du kan enten besøge hjælpecenter eller sende en mail til hello@fresha.com. Med Fresha er det tid til at forkæle dig selv.