Sauna Damcentrum

Bedste saunaer i nærheden af mig i Damcentrum, Haag

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Damcentrum, Haag Se kort

Ring for at booke

Karuna Yoga Center

Johann Sebastian Bachlaan 51, 2264 VB Leidschendam, Netherlands

+31 6 27185946 +31 6 27185946 Ring for at booke

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Baan Suan Health Center

Damlaan 65, 2265 AM Leidschendam, Netherlands

+31 6 26258662 +31 6 26258662 Ring for at booke

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Palm Beach Spa privé sauna privé zwembad

Binckhorstlaan 291D, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sparadise Spa

Binckhorstlaan 291, 2516 BC Den Haag, Netherlands

+31 85 029 7200 +31 85 029 7200 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sportcentrum Mariahoeve B.V.

Het Kleine Loo 12, 2592 CE Den Haag, Netherlands

+31 70 385 7947 +31 70 385 7947 Ring for at booke

Amare Baby Spa & Coaching

Scheepswerf 18, 2265 BE Leidschendam, Netherlands

+31 6 11624281 +31 6 11624281 Ring for at booke

Sauna

The Legend - Ultimate Care

Kon. Julianalaan 312, 2274 JS Voorburg, Netherlands

+31 6 39223094 +31 6 39223094 Ring for at booke

Herreklipning

Skægtrimning

Barbering med varmt håndklæde

Fit Body Sports

7th Floor, Gildeweg 1, 2632 BD Nootdorp, Netherlands

+31 6 24214081 +31 6 24214081 Ring for at booke

Personlig træning

Chantra Wellness Centre

Kon. Julianalaan 118, 2274 JM Voorburg, Netherlands

+31 70 752 0554 +31 70 752 0554 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Retreat Garden

Bellemeerstraat 60, 2493 XN Den Haag, Netherlands

+31 6 84893043 +31 6 84893043 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

ReBalans massage - Beauty & Wellness

Juliana van Stolberglaan 294, 2595 CP Den Haag, Netherlands

+31 70 212 9549 +31 70 212 9549 Ring for at booke

Threading

Rygmassage

Ansigtsbehandling

Privé Spa Oro , Prive spa Sakura ,Privé spa Viva

Zonweg 10, 2516 BM Den Haag, Netherlands

+31 6 54330545 +31 6 54330545 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Massagepoint Voorburg

Pr. Mariannelaan 227, 2275 BG Voorburg, Netherlands

+31 70 785 4927 +31 70 785 4927 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Yi Chun Tang Day Spa in Nootdorp

Markt 24, 2631 ED Nootdorp, Netherlands

+31 6 41682785 +31 6 41682785 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

IVY Boutique Wellness

Veurseweg 182, 2252 AG Voorschoten, Netherlands

+31 71 560 2810 +31 71 560 2810 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Dok Koon Spa

Theresiastraat 84, 2593 AR Den Haag, Netherlands

+31 6 45194950 +31 6 45194950 Ring for at booke

Parmassage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

SportCity The Hague Mariahoeve

Het Kleine Loo 414, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 711 1047 +31 70 711 1047 Ring for at booke

Sports Center Westvliet

Westvlietweg 55, 2491 ED Den Haag, Netherlands

+31 70 386 4440 +31 70 386 4440 Ring for at booke

Baimint Spa

Geestbrugkade 35, 2281 CX Rijswijk, Netherlands

+31 6 28931843 +31 6 28931843 Ring for at booke

Gel negle

Manicure til mænd

Manicure og pedicure

Pedicure til mænd

Active Health Center Leidschenveen

Henri Faasdreef 226, 2492 JP Den Haag, Netherlands

+31 70 444 4082 +31 70 444 4082 Ring for at booke

SportCity Den Haag New Babylon

Bezuidenhoutseweg 61, 2594 AC Den Haag, Netherlands

+31 70 568 0856 +31 70 568 0856 Ring for at booke

Sport Accent | Sportschool Voorburg

Laan van Rustenburg 3, 2271 XS Voorburg, Netherlands

+31 70 200 2555 +31 70 200 2555 Ring for at booke

Personlig træning

Fysiotherapie Mariahoeve

Het Kleine Loo 414b, 2592 CK Den Haag, Netherlands

+31 70 385 3366 +31 70 385 3366 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Akupunktur

The Fitness House

Laan van Nieuw Oost-Indië 27, 2593 BJ Den Haag, Netherlands

+31 70 365 6161 +31 70 365 6161 Ring for at booke

Dutch Asian Health Center

Parkweg 76, 2271 AM Voorburg, Netherlands

+31 70 326 3073 +31 70 326 3073 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Cityspa Spavarin

Laan van Hoornwijck 29, 2289 DG Rijswijk, Netherlands

+31 70 307 6075 +31 70 307 6075 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book med det samme.

Kan jeg booke en saunasession online?

Ja, med Fresha kan du booke saunasessioner online 24/7. Gennemse faciliteter i nærheden af dig, vælg din session og bekræft øjeblikkeligt.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig brug af sauna er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, bedre søvn, hudrensning gennem svedning og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Er der saunaer, der er åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter er åbne om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder i nærheden af dig med søndagstilgængelighed.

Book din næste sauna-aftale i Damcentrum hos Fresha

Til din næste spa-behandling gør en booking med Fresha det hele lettere. Med Fresha kan du finde de bedste spaer i Damcentrum og booke en tid, der passer til din kalender. Du betaler for behandlingen på forhånd, så du kan bruge mere tid på det, der betyder noget for dig. Selvforkælelse gjort enkelt.

Indhyllet i varmen fra en brændeovn, kan du med en session i saunaen lade dine muskler slappe af og lade stressen fordampe. Den dybe sved, som saunaen fremmer, hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og rense huden. Foretrækker du en fugtig frem for en tør oplevelse, kan du prøve en russisk banya eller et dampbad. Book din sauna- og dampterapi på Fresha, og hent vores nemme mobile app for lettere at fange lokale tilbud i Damcentrum.

Vi har allerede booket 1 milliard aftaler verden over. Og vi glæder os til at booke endnu 1 milliard. Vi er ikke bare den foretrukne wellness-app i Damcentrum eller i Nederlandene, men i hele 120 lande verden rundt. Du kan hjælpe os med at holde os på toppen ved at holde øje med lokale perler i dit område. Fortæl os gerne om skjulte skatte lige om hjørnet. Vi vil elske at samarbejde med fantastiske hår, massage og vægttab-virksomheder, da vi tilfældigvis tilbyder verdens bedste online bookingsystem til saloner og klinikker. Så send dem endelig videre til hello@fresha.com. Book din første tid i dag. For gode ting sker for dem, der bruger Fresha.