Sauna Rawang

Bedste saunaer i nærheden af mig i Rawang

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Rawang, Malaysia.
Brand: Fresha
Rating: 4 (535 reviews)

Vælg mellem 3 steder, der tilbyder Saunaer i nærheden af dig i Rawang Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub Kropsskrub

Kun kvinder

Cinta Chantiq Spa and Salon

4.9

(342)

41 Jalan Bunga Kertas 1d, Rawang Bukit Sentosa, 48300, Selangor

MANDIAN LIMAU

30 min.

MYR 69

MANDIAN AURA ( BUNGA )

30 min.

MYR 89

DELUXE HEAD SPA

1t 30 min.

MYR 199

PICO LASER

MYR 159

Se alle tjenester

Twinz Spa

Twinz Spa, 24-1-B Jalan Hijau 5/3 Green Valley Park, Rawang Bandar Tasik Puteri, 48000, Selangor

Foot Sauna Herba

20 min.

MYR 25

Combo - Jacuzzi Bath + Foot Sauna Herba

1t 20 min.

MYR 75

Sauna Herba

20 min.

MYR 25

Eye Treatment

10 min.

MYR 20

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Rawang

4.0

Gennemsnit af 535 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem MYR 25 og MYR 99.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.