Sauna Colinas de La Normal

Bedste saunaer i nærheden af mig i Colinas de La Normal, Guadalajara

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Colinas de La Normal, Guadalajara Se kort

SaunaSpa-behandlinger

Ring for at booke

Manoo Masajes Guadalajara

Av. Normalistas 426, entre Calle Brillante, Colinas de La Normal, 44270 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3358 0429 +52 33 3358 0429 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Afslappende massage

Svensk massage

Afhjælpende massage

World Group Gym Providencia

Miguel Angel de Quevedo 804, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3640 0704 +52 33 3640 0704 Ring for at booke

Mond Massage - Terapias Spa y Masajes Terapéuticos

Calle Emerson 65, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1172 3614 +52 33 1172 3614 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

MUTUA GYM

C. Pedro Moreno 621, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3614 2013 +52 33 3614 2013 Ring for at booke

MOOMPAYA Spa & Beauty

Brasilia 2876, Colomos Providencia, 44660 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 1768 1802 +52 33 1768 1802 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Chandan spa

Calle Efraín González Luna 2257, Col Americana, Obrera, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2036 1889 +52 33 2036 1889 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Dybdegående massage

Svensk massage

Thai massage

ELEGANZ SPA MEDICO

Calle Florencia 2625, Providencia 2a. Secc, 44648 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2301 5134 +52 33 2301 5134 Ring for at booke

Dermale fyldstoffer

Paxio

C. Simón Bolívar 191, Col Americana, Obrera, 44140 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3044 8113 +52 33 3044 8113 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Yuritzi Torres Spa

Av. Ignacio L Vallarta 2425 Centro Magno, local B7, dentro del, Manzana piso 1 local MJD, Arcos Vallarta, 44130 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 4346 4329 +52 33 4346 4329 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Estetica Masculina Sagitario

Calz. del Federalismo Sur 376, Col Americana, Americana, 44160 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3827 1127 +52 33 3827 1127 Ring for at booke

Zoneterapi

Fodmassage

Hot stone-massage

Dybdegående massage

BodyOrganic Spa Providencia

C. Jesús García 2670, Lomas de Guevara, 44657 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2506 8825 +52 33 2506 8825 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Tlalli Ka'an Beauty & Spa

Av. Manuel Acuña #1595, Santa Teresita, 44200 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2783 9777 +52 33 2783 9777 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Providencia Spa

Av Pablo Neruda, Providencia 4a. Secc, 44639 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2972 2129 +52 33 2972 2129 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Infrarød sauna

KUXTAL SPA & REHABILITACIÓN

C. Industria 1472-A-1472-A, San Juan Bosco, 44730 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3655 2149 +52 33 3655 2149 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Kropsskrub

Bay Fitness Sarabia

C. Francisco Sarabia 1183, Blanco y Cuéllar, 44710 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3643 0183 +52 33 3643 0183 Ring for at booke

Club El Arenal baños de vapor y gimnasio

C. Leandro Valle 944, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 2204 4389 +52 33 2204 4389 Ring for at booke

JET SET SPA

MEXICO #2071 Int: A, Col Americana, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 3451 +52 33 3615 3451 Ring for at booke

Renacer Day Spa

Amado Nervo 106, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44650 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3616 4441 +52 33 3616 4441 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Rincon Real

C. Miguel Lerdo de Tejada 2190, Col Americana, Lafayette, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 7278 +52 33 3615 7278 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Santeva - Beauty Club - Rubén Darío

Av. Rubén Darío 425-L-107, Circunvalación Vallarta, 44680 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3771 8904 +52 33 3771 8904 Ring for at booke

Ansigtsbehandling

Estetica Masculina Cassandra

Bernardo de Balbuena 287 entre Reforma y, Calle Garibaldi col, Ladrón de Guevara, Ladron De Guevara, 44600 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3615 2894 +52 33 3615 2894 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Vapor, jacuzzi y regaderas

44320, Av. Belisario Domínguez 1935, Colonia Belisario Domínguez, 44320 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3391 5548 +52 33 3391 5548 Ring for at booke

Sauna

El Clon

44100, Calle Prisciliano Sánchez 584, Zona Centro, 44100 Guadalajara, Jal., Mexico

+52 33 3781 7718 +52 33 3781 7718 Ring for at booke

Sauna

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvad skal jeg gøre efter en sauna-session?

Drik masser af vand: Du skal udskifte den væske, du tabte gennem sved, så drik mindst 500 ml-1l (2-4 glas) vand efter hver sauna-session.

Book din næste sauna-aftale i Colinas de La Normal hos Fresha

Fresha er den bedste måde at booke din næste wellness, hår og skønhed-aftale på. Vi har samlet og kvalitetssikret de bedste spaer i Colinas de La Normal, så du slipper for besværet. Nem, hurtig og brugervenlig – Fresha er verdens førende platform inden for skønhed og wellness. Søg blot i dit område, vælg din tid, og nyd din behandling. Så enkelt er det.

Skru op for afslapningen og slip al spænding i kroppen med en saunaoplevelse. Saunaens fordele har været anerkendt i tusinder af år. At tilbringe tid i en sauna kan forbedre blodcirkulationen, lindre ømhed i muskler og led samt hjælpe dig med at slappe helt af. Platza, banya og Vibrosaun er blot nogle af de saunaoplevelser, du kan vælge imellem. Så hop ind på Fresha’s hjemmeside eller brug den mobile app, og find den nærmeste sauna i Colinas de La Normal. Det er tid til at skrue op for varmen og nyde en drømmende, dampende session.

Hvis du stadig mangler en grund til at booke med Fresha, kan vi give dig én. Faktisk kan vi give dig 1 milliard grunde. Det er antallet af succesfulde aftaler, vi har booket for kunder verden over. Vi er ikke kun aktive i Colinas de La Normal eller i Mexico. Vi er til stede i 120 forskellige lande globalt. Derfor, hvis du endnu ikke har set en salon eller klinik bruge vores gratis software, er vi sikre på, at du snart vil gøre det. Så næste gang du rejser udenlands, så åbn Fresha-websitet eller app for en wellnessoplevelse i topklasse. Vi elsker altid at høre fra brugere af app, så tøv ikke med at kontakte os på hello@fresha.com, hvis du har brug for noget som helst.

‎Også tilgængelig i Colinas de La Normal

Neglesaloner Skønhedssaloner Barberer Massage Frisører Medicinske spaer Voksbehandling Spaer og saunaer Øjenbryn og øjenvipper Tatovering og piercing Fysioterapi

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen