HjemSpa og saunaSaunaStorbritannienSauna London

Sauna Becontree

Bedste saunaer i nærheden af mig i Becontree, London

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Becontree, London Se kort

SaunaKropsskrub

Ring for at booke

Barking Sporthouse and Gym

Mayesbrook Park, Lodge Ave, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom

+44 20 3859 6358 +44 20 3859 6358 Ring for at booke

Vægttab

tbf women only gym

430-434 Hedgemans Rd, Dagenham RM9 6BU, United Kingdom

+44 20 8595 6154 +44 20 8595 6154 Ring for at booke

Jim Peters Stadium

Lodge Avenue Coulby, Dagenham RM8 2JR, United Kingdom

+44 20 3948 4961 +44 20 3948 4961 Ring for at booke

Becontree Heath

Dagenham RM10 7AE, United Kingdom

+44 20 3889 6238 +44 20 3889 6238 Ring for at booke

Shumaila's London Seven Kings | Hyperpigmentation, Melasma, Hair Loss, Skin Tag Removal Treatment

665 High Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8RQ, United Kingdom

+44 20 8050 7172 +44 20 8050 7172 Ring for at booke

Cellulitebehandling

Kemisk peeling

Makeup

Ansigtsbehandling

M G Hair & Body Treatments Ltd Seven Kings

34 Cameron Rd, Seven Kings, Ilford IG3 8LB, United Kingdom

+44 20 8599 0909 +44 20 8599 0909 Ring for at booke

Mayfield Leisure Centre and Pool

Kinfauns Rd, Dagenham, Ilford IG3 9QN, United Kingdom

+44 20 3887 0982 +44 20 3887 0982 Ring for at booke

UniqueSthetic

UniqueSthetic, 18 Whitebarn Ln, London RM10 9LH, United Kingdom

+44 20 3326 0931 +44 20 3326 0931 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Skin Mod Clinic

182 South St, Romford RM1 1TR, United Kingdom

+44 1708 763756 +44 1708 763756 Ring for at booke

Hårtransplantation

Hårbehandling

Dermale fyldstoffer

Mesoterapi

Thamesmere Leisure Centre

Thamesmere Dr, London SE28 8RE

020 8311 1119 020 8311 1119 Ring for at booke

Gold’s Gym

Rainham Rd S, Dagenham RM10 8TX, United Kingdom

+44 20 8593 5000 +44 20 8593 5000 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Vyzion Fitness

5 Brooks Parade, Green Ln, Ilford IG3 9RT, United Kingdom

+44 20 8616 4350 +44 20 8616 4350 Ring for at booke

Abbey Leisure Centre

Bobby Moore Way, Barking IG11 7HW, United Kingdom

+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Ring for at booke

Loxford Leisure Centre

Loxford Ln, Ilford IG1 2UT, United Kingdom

+44 20 8478 5634 +44 20 8478 5634 Ring for at booke

Vægttab

Sunrise Spa (Romford Thai Massage)

88 North St, Romford RM1 1DA, United Kingdom

+44 1708 745474 +44 1708 745474 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Abbey Spa & Wellness

Bobby Moore Way, Barking IG11 7LX, United Kingdom

+44 20 3948 4960 +44 20 3948 4960 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sakura Massage Ltd

118 Horns Rd, Ilford IG2 6BL, United Kingdom

+44 20 8518 2232 +44 20 8518 2232 Ring for at booke

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Fodmassage

Siam Massage

203, High Road Chadwell Heath, Romford RM6 6NY, United Kingdom

+44 20 8597 1145 +44 20 8597 1145 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor lang tid skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere bliver typisk 15-20 minutter, inden de køler ned. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspauser er almindelige i den traditionelle finske saunakultur.

Hvad er sundhedsfordelene ved at bruge en sauna?

Regelmæssig saunabrug er forbundet med forbedret hjerte-kar-sundhed, reduceret muskelømhed, stresslindring, forbedret søvn, hudrensning gennem svedafsondring og forbedret immunfunktion. Mange atleter bruger saunaer til restitution sideløbende med deres træningsprogrammer.

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book øjeblikkeligt.

Hvad skal jeg gøre inden en sauna-session?

Du vil miste meget vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en pint vand op til din session – det vil hjælpe med at forebygge dehydrering. Du bør også brusebade inden en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Er der saunaer åbne lige nu i nærheden af mig?

Brug Fresha til at finde saunaer, der er tilgængelige lige nu. Filtrer efter dagens dato og tid for at se live tilgængelighed og book på stedet.

Hvor kan jeg finde en infrarød sauna i nærheden af mig?

Infrarøde saunaer bruger strålevarme frem for varm luft og er populære for dybere vævs fordele ved lavere temperaturer. Gennemse og bestil infrarøde saunaudbydere i nærheden af dig på Fresha.

Hvad koster en saunasession?

Hvis du planlægger at have en saunasession, forvent at betale mellem £25 og £270.

Book din næste sauna-aftale i Becontree hos Fresha

Her hos Fresha har vi haft travlt. Vi har gjort det til vores mission at finde de bedste spaer i hele Becontree, så du kan få de mest bekvemme tider. Vælg en spa-terapeut, der passer til dine behov, vælg det tidspunkt, der passer dig bedst, og betal sikkert online for fuld tryghed. Ingen bøvl. Bare ren forkælelse.

Saunaterapi er enkelt og kan give dit velvære et stort løft. Sæt dig blot i en tør finsk sauna, og mærk varmen løsne dine muskler og give ro i sindet. Foretrækker du en mere dampet saunaoplevelse, kan du prøve en russisk banya med lavere temperaturer og højere luftfugtighed, som udvider blodkarrene og forbedrer blodcirkulationen. Uanset hvilken type sauna du vælger, vil du sandsynligvis føle dig afslappet og forfrisket efter cirka 20 minutes til 1 hour and 30 minutes. Søg på Fresha efter damp- og saunaterapi i Becontree, og book allerede fra £25.

Vi er begejstrede. Du er kun få skridt fra at booke din tid i Becontree, Storbritannien og opleve, hvad Fresha-hypen handler om. Du har sikkert allerede gættet, at vi synes, Fresha er ret fantastisk. Men hvis du stadig er i tvivl, så tag et kig på vores tal. Virksomheder stoler på Freshas software for at give deres forretning de bedste vilkår. Vi er stolte af at have 450.000 fagfolk i 120 lande, som samarbejder med os og får folk som dig til at se og føle sig fantastiske. Besøg vores hjælpecenter, hvis du har spørgsmål, og book din behandling med det samme i dag.