Sauna Sainte-Marie

Bedste saunaer i nærheden af mig i Sainte-Marie, Perpignan

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Sainte-Marie, Perpignan Se kort

Ring for at booke

Institut Le Temple du Bien-être

5 Av. de Perpignan, 66470 Sainte-Marie-la-Mer, France

+33 4 34 10 77 51 +33 4 34 10 77 51 Ring for at booke

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling mod akne

Cellulitebehandling

Origin Center

7 bis Rue Denis Papin, 66410 Villelongue-de-la-Salanque, France

+33 6 29 67 70 91 +33 6 29 67 70 91 Ring for at booke

Akupunktur

Hyperbarisk iltbehandling

Les Thermes de Torreilles Massages & Hammam

6 Rue de Sainte-Marie, 66440 Torreilles, France

+33 6 63 53 48 75 +33 6 63 53 48 75 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

La Villa de Beauté

11 Rue de l'Autan, 66140 Canet-en-Roussillon, France

+33 4 68 80 04 00 +33 4 68 80 04 00 Ring for at booke

Brudemakeup

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Makeup

VICTORY BEAUTÉ BIEN-ÊTRE

2 Ter Rue des Pins, 66140 Canet-en-Roussillon, France

+33 7 83 55 85 26 +33 7 83 55 85 26 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Un Monde Ailleurs-Massage En Duo-Soin Énergétique-Voyage Sonore-Séjours Bien-Être

Bd de la Plage, 66440 Torreilles, France

+33 6 12 02 37 72 +33 6 12 02 37 72 Ring for at booke

Makeup

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Dermaplaning

INSTITUT DE LA COLLINE

25 Av. Guy Drut, 66140 Canet-en-Roussillon, France

+33 4 68 51 09 25 +33 4 68 51 09 25 Ring for at booke

Aknebehandling

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Mikrodermabrasion

Spa Balnéa -Massage en duo- Soin énergétique-Beauté-Reiki- Ostéopathe-Voyage sonore

Camping Marisol, Bd de la Plage, 66440 Torreilles, France

+33 6 12 02 37 72 +33 6 12 02 37 72 Ring for at booke

Cupping

Afslappende massage

Akupressur

Fodmassage

La Perle Torreillane - Torreilles

4 Rue de la Poste, 66440 Torreilles, France

+33 4 68 62 97 58 +33 4 68 62 97 58 Ring for at booke

Threading

Makeup

Ansigtsbehandling

Cellulitebehandling

CoreBalance - Catherine Brastel

CoreBalance, 1 Rue Île de France, 66140 Canet-en-Roussillon, France

+33 6 11 17 71 55 +33 6 11 17 71 55 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Parmassage

Afslappende massage

Ayurvedisk massage

Massages Institut Torreilles - ESPACE BIEN ÊTRE

1647 El Marenda Gros, 66440 Torreilles, France

+33 6 86 72 67 42 +33 6 86 72 67 42 Ring for at booke

Fodmassage

Svensk massage

Thai massage

Terapeutisk massage

So Well Institut

141 avenue Hauts de Canet Residence Malibu, Village, 66140 Canet-en-Roussillon, France

330608737393 330608737393 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.