Sauna Prestons

Bedste saunaer i nærheden af mig i Prestons, Sydney

Steder, der tilbyder Saunaer, i Prestons, Sydney Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsskrub

Ring for at booke

Global Gym

4/200 Hoxton Park Rd, Hoxton Park NSW 2171, Australia

+61 1300 150 647 +61 1300 150 647 Ring for at booke

Pinnacle Fitness Club

424/458 Hoxton Park Rd, Prestons NSW 2170, Australia

+61 2 8784 4800 +61 2 8784 4800 Ring for at booke

Lavish Beauty Lounge

7 Apple Orchard St, Bardia NSW 2565, Australia

+61 425 908 111 +61 425 908 111 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Mikrodermabrasion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

My Massage Therapist

92 Flowerdale Rd, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9734 0044 +61 2 9734 0044 Ring for at booke

Parmassage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Simply Rejuvenate

7 Gilmore Rd, Casula NSW 2170, Australia

+61 492 917 694 +61 492 917 694 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Svensk massage

Zoneterapi

Dybdegående massage

Whitlam Leisure Centre

90A Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9600 9333 +61 2 9600 9333 Ring for at booke

PRAKAY Remedial Thai Massage

215 Croatia Ave, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 455 295 522 +61 455 295 522 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Kropsindpakning

Adorn Laser Clinic Tattoo Removal & Fat Freezing

Shop 45 CASULA MALL, 1 Ingham Dr, Casula NSW 2170, Australia

+61 2 9821 1196 +61 2 9821 1196 Ring for at booke

Brasiliansk voks

Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Squashlands Gym & Fitness

4 Norfolk St, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9601 4844 +61 2 9601 4844 Ring for at booke

Vægttab

Plus Fitness 24/7 Edmondson Park

2074 Camden Valley Wy, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 2 8742 4700 +61 2 8742 4700 Ring for at booke

PhysioFit Carnes Hill

2 Margaret Dawson Dr, Carnes Hill NSW 2171, Australia

+61 2 9608 2336 +61 2 9608 2336 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

Golden Lotus Remedial Massage Clinic

shop 3/169 Meadows Rd, Mount Pritchard NSW 2170, Australia

+61 2 9607 0777 +61 2 9607 0777 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Sportsmassage

Hot stone-massage

Khubkhun Thai Massage

Shop 7/60 Memorial Ave, Liverpool NSW 2170, Australia

+61 2 9602 1207 +61 2 9602 1207 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Lee Massage & Acupuncture Edmondson Square

Shop AG 62 Edmondson Square Shopping Centre, 52 Soldiers Parade, Edmondson Park NSW 2174, Australia

+61 2 9829 3886 +61 2 9829 3886 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Fitness Forum Health Club

1/170-174 Green Valley Rd, Green Valley NSW 2168, Australia

+61 2 8783 8083 +61 2 8783 8083 Ring for at booke

Natural Beauty Clinic

443 Hume Hwy, Casula NSW 2170, Australia

+61 2 9821 1363 +61 2 9821 1363 Ring for at booke

Hårbehandling

Hårtransplantation

IPL-hudforyngelse

Laser hudfornyelse

Health Pavilion Massage

90 Cartwright Ave, Miller NSW 2168, Australia

+61 2 9608 8819 +61 2 9608 8819 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $25 og $103.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.