Sauna Sunshine West

Bedste saunaer i nærheden af mig i Sunshine West, Melbourne

Name: Sammenlign og book Saunaer med det samme i Sunshine West, Melbourne.
Brand: Fresha
Rating: 4 (104 reviews)

Et sted, der tilbyder Saunaer, i Sunshine West, Melbourne Se kort

SaunaBodyscrup Spa-behandlinger

Breather

4.9

(105)

415 Blackshaws Road, Melbourne Altona North, 3025, Victoria

Infrared Sauna - 1 Person

30 min. - 1t

$30

Infrared Sauna 2 People 🔥🔥

30 min. - 1t

$45

Relaxation Massage

30 min. - 1t

$70

Full Body Compression System

30 min. - 1t

$30

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Glengala Health

150 Glengala Rd, Sunshine West VIC 3020, Australia

+61 3 9312 0824 +61 3 9312 0824 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Hyperbare iltbehandlinger

Kiropraktik

Sunshine Leisure Centre

5 Kennedy St, Sunshine VIC 3020, Australia

+61 3 9249 4615 +61 3 9249 4615 Ring for at booke

Sauna

Whispa Wellness

2B Derrimut St, Albion VIC 3020, Australia

+61 423 855 787 +61 423 855 787 Ring for at booke

Hot stone-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Myotherapy Care

2 Lacy St, Avondale Heights VIC 3034, Australia

+61 412 400 074 +61 412 400 074 Ring for at booke

Zoneterapi

Fysiurgisk massage

Sportsmassage

Parmassage

Hot Spring Portable Spas Melbourne West

101-105 Anderson Rd, Sunshine VIC 3020, Australia

+61 1800 148 688 +61 1800 148 688 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Nina Beauty Spa

61 St Albans Rd, St Albans VIC 3021, Australia

+61 414 345 666 +61 414 345 666 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Bodyscrup

City Cave Braybrook

Shop 1/330 Ballarat Rd, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 431 434 962 +61 431 434 962 Ring for at booke

Derrimut 24:7 Gym - Derrimut

2 Makland Dr, Derrimut VIC 3026, Australia

+61 3 8358 4356 +61 3 8358 4356 Ring for at booke

back&foot massage

4/85 Mt Derrimut Rd, Deer Park VIC 3023, Australia

+61 3 8361 9365 +61 3 8361 9365 Ring for at booke

Sauna

Bodyscrup

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

The One Massage

Unit 18/67 Ashley St, Braybrook VIC 3019, Australia

+61 3 9689 9285 +61 3 9689 9285 Ring for at booke

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Rox Chinese Massage and Acupuncture

Shopping Centre, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 434 021 325 +61 434 021 325 Ring for at booke

Akupunktur

Westgate Health Club

61 Dohertys Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 3 9369 6622 +61 3 9369 6622 Ring for at booke

Exquisite Brows & Spa Altona

Next to Organica Nails and Opposite Aust Post, Shop U003C, Level 2/124/134 Millers Rd, Altona North VIC 3025, Australia

+61 451 608 704 +61 451 608 704 Ring for at booke

Threading af bryn

Threading

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling mod akne

De bedste omtaler af Saunaer i nærheden af dig i Sunshine West

4.0

Gennemsnit af 104 anmeldelser af 1 sted.

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $30 og $145.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.