HjemSpa og saunaSaunaAustralienSauna Central Coast

Sauna Long Jetty

Bedste saunaer i nærheden af mig i Long Jetty, Central Coast

‎Steder, der tilbyder Saunaer, i Long Jetty, Central Coast Se kort

SaunaSpa-behandlinger Kropsindpakning Kropsskrub

Ring for at booke

Float Tank Central Coast - The Float Sanctuary

2/381 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 421 820 982 +61 421 820 982 Ring for at booke

Balanced Health Massage Long Jetty

1/381 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 450 262 798 +61 450 262 798 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Gee Recovery Berkeley Vale

7 Tumbi Creek Rd, Berkeley Vale NSW 2261, Australia

+61 403 805 356 +61 403 805 356 Ring for at booke

Dry needling

Hyperbarisk iltbehandling

6S PHYSIO Mingara

Inside Mingara One Fitness Centre And Swimming Pool, Recreation Club, 12-14 Mingara Dr, Tumbi Umbi NSW 2261, Australia

+61 2 4388 9944 +61 2 4388 9944 Ring for at booke

Thai massage

Sportsmassage

Fuld kropsmassage

Dybdegående massage

One by Mingara

12-14 Mingara Dr, Tumbi Umbi NSW 2261, Australia

+61 2 4349 7825 +61 2 4349 7825 Ring for at booke

Personlig træning

The Entrance Thai Massage

2/91 The Entrance Rd, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 2 4333 9928 +61 2 4333 9928 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Wellness Healing Centre

Central Business District, 1a/26 The Entrance Rd, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 2 4327 9359 +61 2 4327 9359 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Kropsskrub

Central Coast Massage

Coogee Ave, The Entrance North NSW 2261, Australia

+61 421 481 734 +61 421 481 734 Ring for at booke

Fodmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Toowoon Bay Osteopathy and Dry Needling

Shop 1/85 Toowoon Bay Rd, Toowoon Bay NSW 2261, Australia

+61 2 4303 0540 +61 2 4303 0540 Ring for at booke

Akupressur

Parmassage

Hot stone-massage

Fodmassage

Balance One

29 Wyong Rd, Tumbi Umbi NSW 2261, Australia

+61 408 292 338 +61 408 292 338 Ring for at booke

Akupressur

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Soma Remedial Massage

1A Tuggerah Parade, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 468 534 247 +61 468 534 247 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Svensk massage

Active Body Massage Therapy Centre

Wyong Rd, Killarney Vale NSW 2261, Australia

+61 417 417 440 +61 417 417 440 Ring for at booke

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Akupressur

Fodmassage

Remedy One Bowen & Massage

357 The Entrance Rd, Long Jetty NSW 2261, Australia

+61 415 690 390 +61 415 690 390 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Soak and Co

16 Boondilla Rd, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 403 587 117 +61 403 587 117 Ring for at booke

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Thai massage

Dybdegående massage

Nina's Massage and Beauty Salon

39 Doran Pl, Tumbi Umbi NSW 2261, Australia

+61 491 657 349 +61 491 657 349 Ring for at booke

Thai massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Fuld kropsmassage

HONG JIE MASSAGE CLINIC CENTRE

110 Wyong Rd, Killarney Vale NSW 2261, Australia

+61 448 805 395 +61 448 805 395 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Polished Day Spa

60-62 The Entrance Rd, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 451 513 155 +61 451 513 155 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

The Commune Fitness

10/15 Clare-Mace Cres, Berkeley Vale NSW 2261, Australia

+61 403 316 703 +61 403 316 703 Ring for at booke

Siam Smile Massage

Shop 1/31-33 Coral St, The Entrance NSW 2261, Australia

+61 2 4333 6293 +61 2 4333 6293 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Acupuncture & Massage On The Bay

Bateau Bay NSW 2261, Australia

+61 424 857 188 +61 424 857 188 Ring for at booke

Fuld kropsmassage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvordan finder jeg saunaer i nærheden af mig?

Brug Fresha til at gennemse saunafaciliteter, spas og wellness-centre i nærheden af dig. Filtrer efter placering, pris og tilgængelighed for at finde den rigtige oplevelse og book med det samme.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.

Hvor kan jeg finde en privat sauna i nærheden af mig?

Private sauna-bookinger tilbyder en eksklusiv oplevelse for enkeltpersoner, par eller små grupper. Gennemse og book de bedste private sauna-faciliteter nær dig på Fresha.

Hvor længe skal jeg blive i en sauna?

Begyndere bør starte med 5-10 minutter pr. session. Erfarne brugere opholder sig typisk 15-20 minutter inden afkøling. Det er vigtigt at holde sig hydreret og lytte til din krop. Flere kortere runder med afkølingspausel er almindeligt i den traditionelle finske saunakultur.

Er der saunaer, der er åbne om søndagen i nærheden af mig?

Ja, de fleste saunafaciliteter er åbne om søndagen. Gennemse Fresha for at finde muligheder i nærheden af dig med søndagstilgængelighed.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Book din næste sauna-aftale i Long Jetty hos Fresha

Det er nemt at booke en tid i Long Jetty med Fresha. Find de bedste spa i nærheden, og reserver din tid med få tryk i appen. Betal på forhånd. Modtag SMS- og e-mailpåmindelser inden din aftale. Fresha sørger for det hele, så du kan fokusere på at forkæle dig selv.

Indhyllet i varmen fra en brændeovn, kan du med en session i saunaen lade dine muskler slappe af og lade stressen fordampe. Den dybe sved, som saunaen fremmer, hjælper med at fjerne toksiner fra kroppen og rense huden. Foretrækker du en fugtig frem for en tør oplevelse, kan du prøve en russisk banya eller et dampbad. Book din sauna- og dampterapi på Fresha, og hent vores nemme mobile app for lettere at fange lokale tilbud i Long Jetty.

Vi er stolte af at være den førende platform for topbedømte saloner, spaer og klinikker. Fresha har håndteret 1 milliard aftaler verden over. Ja, det er rigtigt. Vi er aktive i 120 lande, herunder Australien. En af de 130.000 virksomheder, der allerede bruger Freshas gratis aftale booking app til at tage imod bookinger som dine, kan blive din nye lokale favorit. Lad os komme til det bedste. Vi har gjort det nemt at finde og booke den rette spa i Long Jetty. Det eneste, du skal gøre, er at møde op. Hvis du gerne vil se din foretrukne spa-terapeut på Fresha, så skriv til os på hello@fresha.com. Vi glæder os til at høre fra dig.

‎Også tilgængelig i Long Jetty

Frisører Skønhedssaloner Massage Øjenbryn og øjenvipper Voksbehandling Spaer og saunaer Medicinske spaer

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen