Sauna Augustine Heights

Bedste saunaer i nærheden af mig i Augustine Heights, Brisbane

Steder, der tilbyder Saunaer, i Augustine Heights, Brisbane Se kort

SaunaKropsskrub

Ring for at booke

World Gym Springfield

28 Technology Dr, Augustine Heights QLD 4300, Australia

+61 7 2800 8083 +61 7 2800 8083 Ring for at booke

Personlig træning

Complete Skin & Beauty Springfield Central - Beauty Salon

Big W Mall, Orion Springfield Central, Shop 82/1 Main St, Springfield Central QLD 4300, Australia

+61 7 3470 1387 +61 7 3470 1387 Ring for at booke

Voksbehandling til mænd

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

Bikinivoks

Orion Family Physiotherapy

Level 1, Suite 3/1 Main Street Orion, Springfield Central QLD 4300, Australia

+61 7 3470 1203 +61 7 3470 1203 Ring for at booke

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Harriet Berry | Women's Remedial Massage Therapist | Reflexologist | Pregnancy | Zelberry

24 Jeff Collins Cct, Bellbird Park QLD 4300, Australia

+61 417 014 873 +61 417 014 873 Ring for at booke

Cupping

Parmassage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Pure Indulgence Springfield

Orion Springfield Town Centre, 34/1 Main St, Springfield Lakes QLD 4300, Australia

+61 7 3470 0755 +61 7 3470 0755 Ring for at booke

Brudemakeup

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

TotalFusion Spa Springfield

TotalFusion Lions, 16 Eden Station Dr, Springfield Central QLD 4300, Australia

+61 7 3709 5801 +61 7 3709 5801 Ring for at booke

TotalFusion Lions Springfield

16 Eden Station Dr, Springfield Central QLD 4300, Australia

+61 7 3709 5800 +61 7 3709 5800 Ring for at booke

Keep In Touch Health Therapies (Redbank Plains Branch)

Shop 51 Town Square (Next to Family Health Centre, 357/403 Redbank Plains Rd, Redbank Plains QLD 4301, Australia

+61 7 3180 2687 +61 7 3180 2687 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Hydra Time Spa & Massage

Shop 60A Town Square, Redbank Plains QLD 4301, Australia

+61 477 316 209 +61 477 316 209 Ring for at booke

Zoneterapi

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

City Cave Float & Wellness Centre Springfield

SHOP 4, SPRING LAKE METRO, 1 Springfield Lakes Blvd, Springfield Lakes QLD 4300, Australia

+61 7 3418 3394 +61 7 3418 3394 Ring for at booke

Orion massage centre

Australia, Queensland, Springfield Central, Main St, 邮政编码: 4300

+61 7 3381 0220 +61 7 3381 0220 Ring for at booke

Sauna

Kryoterapi

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Sakura Massage

Australia, Queensland, Redbank Plains, Redbank Plains Rd, 邮政编码: 4301

+61 411 111 782 +61 411 111 782 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Kryoterapi

Ofte stillede spørgsmål om Sauna

Hvor meget koster en sauna-session?

Hvis du planlægger at have en sauna-session, skal du forvente at betale mellem $49 og $210.

Hvor ofte skal jeg få en sauna-session?

Mange mennesker nyder saunaer på daglig basis, men hvis du er sund og ny for dem, så prøv 1-3 sessioner om ugen. Du kan øge antallet af aftaler, når din krop er vant til dem. Hvis du har hjerte-kar-sygdomme eller lavt blodtryk, bør du konsultere din læge, før du bruger en sauna.

Hvor lang tid tager en sauna-session?

Dine første sessioner bør ikke vare mere end 5-10 minutter, men når du er vant til saunaer, kan du øge den individuelle sessionstid til 20 minutter.

Hvorfor skal jeg bruge en sauna?

Saunasessioner kan give mange fordele: de øger din puls og øger cirkulationen; de kan reducere muskelspændinger, betændelse og stress; og de kan hjælpe patienter med astma og psoriasis. Forskning tyder også på, at saunaer kan sænke risikoen for demens og Alzheimers.

Hvad skal jeg gøre før en sauna-session?

Du vil miste en masse vand gennem sved, når du er i en sauna, så hjælp din krop ved gradvist at drikke en halv liter vand i løbet af din session – det hjælper med at forhindre dehydrering. Du bør også tage et brusebad før en sauna og tage dig tid til at slappe af.