Personlig træning Lafayette

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Lafayette

‎Et sted, der tilbyder Personlig træning, i Lafayette Se kort

Movement Mastery Training, LLC

6343 W 120th Ave, 237, Broomfield, 80020, Colorado

Red Fox Clubbell Workshop

1 hr and 30 min

$50

Tacfit Team Training

1 hr

$399

60 Minute Personal Training

1 hr and 15 min

Fra $150

Complimentary Strategy Session

1 hr and 15 min

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Ninja Nation - Lafayette

1700 Coal Creek Dr unit 2, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-603-9155 +1 720-603-9155 Ring for at booke

Build Sports Performance Lab and Physical Therapy

625 Main St Suite 1A, Louisville, CO 80027, USA

+1 720-710-8136 +1 720-710-8136 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Koda CrossFit Iron View

1230 Etna Dr, Lafayette, CO 80026, USA

+1 405-255-1457 +1 405-255-1457 Ring for at booke

Orangetheory Fitness

1455 Coal Creek Dr, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-613-8818 +1 720-613-8818 Ring for at booke

Personlig træning

MECHA Louisville

1817 CO-42, Louisville, CO 80027, USA

+1 720-778-1593 +1 720-778-1593 Ring for at booke

Duncan Sports Therapy and Wellness

801 Main St #215, Louisville, CO 80027, USA

+1 720-515-7479 +1 720-515-7479 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

RUF Fitness

1300 Centaur Village Dr, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-759-2511 +1 720-759-2511 Ring for at booke

NoCoast CrossFit

1729 Majestic Dr Unit 2, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-663-1080 +1 720-663-1080 Ring for at booke

The Training Ground Gym

1370 Miners Dr #111, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-884-6355 +1 720-884-6355 Ring for at booke

Fitness 1440 Erie, CO

651 Mitchell Way, Erie, CO 80516, USA

+1 303-353-9618 +1 303-353-9618 Ring for at booke

Surrender to Soul Healing & Wellness

967 Vetch Cir, Lafayette, CO 80026, USA

+1 443-974-8598 +1 443-974-8598 Ring for at booke

Psykisk læsning

Contrology Studio

920 Main St B, Louisville, CO 80027, USA

+1 970-627-7742 +1 970-627-7742 Ring for at booke

CrossFit Erie

460 Jones Ct #104, Erie, CO 80516, USA

+1 720-674-7197 +1 720-674-7197 Ring for at booke

Higher Strength Fitness

159 McCaslin Blvd, Louisville, CO 80027, USA

+1 720-378-8860 +1 720-378-8860 Ring for at booke

Personlig træning

Pilates 4 Bodies

1389 Forest Park Cir #103, Lafayette, CO 80026, USA

+1 303-523-0191 +1 303-523-0191 Ring for at booke

The Golden Life Project Coaching & Community Center

127 N Harrison Ave Unit 123, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-927-8710 +1 720-927-8710 Ring for at booke

Personlig træning

FAS Training

102 E Cleveland St, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-580-7155 +1 720-580-7155 Ring for at booke

Personlig træning

Club Pilates

535 W South Boulder Rd # 240, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-442-0842 +1 720-442-0842 Ring for at booke

Altitude Fitness Training LLC

826 Reliance Dr, Erie, CO 80516, USA

+1 720-308-6499 +1 720-308-6499 Ring for at booke

Personlig træning

The Exercise Coach - Louisville

1075 E South Boulder Rd Suite #100, Louisville, CO 80027, USA

+1 303-486-7489 +1 303-486-7489 Ring for at booke

Personlig træning

Planet Fitness

16511 Washington St, Thornton, CO 80023, USA

+1 720-790-1500 +1 720-790-1500 Ring for at booke

Personlig træning

Planet Fitness

1347 E South Boulder Rd, Louisville, CO 80027, USA

+1 720-780-8008 +1 720-780-8008 Ring for at booke

Personlig træning

HOTWORX - Broomfield, CO (Vista Ridge)

16810 Sheridan Pkwy #112, Broomfield, CO 80023, USA

+1 303-900-3204 +1 303-900-3204 Ring for at booke

CorePower Yoga

1817 CO-42, Louisville, CO 80027, USA

+1 833-448-2561 +1 833-448-2561 Ring for at booke

24 Hour Fitness

851 US-287, Lafayette, CO 80026, USA

+1 303-302-8086 +1 303-302-8086 Ring for at booke

Anytime Fitness

325 Waneka Pkwy, Lafayette, CO 80026, USA

+1 720-890-7437 +1 720-890-7437 Ring for at booke

Personlig træning

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Lafayette gennemsnit på omkring $150.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.