HjemPersonlig trænerPersonlig træning Milano

Personlig træning Samarate

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Samarate, Milano

‎Steder, der tilbyder Personlig træning, i Samarate, Milano Se kort

Ring for at booke

Rehab & Fitness Division Of Brothers Forte Srl

C.so Europa, 39, 21017 Samarate VA, Italy

+39 0331 234043 +39 0331 234043 Ring for at booke

Kinesis Studio Medico Polispecialistico e Fisiochinesiterapia

Via A. Gramsci, 37, 21010 Cardano Al Campo VA, Italy

+39 0331 261225 +39 0331 261225 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

LIFEvillage

Via XX Settembre, 12, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 0331 185 2014 +39 0331 185 2014 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Studio Personal Trainer Il Mio PT

Via S. Rocco, 38, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 347 050 3061 +39 347 050 3061 Ring for at booke

Personlig træning

Ad Oriente,Yoga, Aikido & Benessere

Via Campo dei Fiori, 1, 21010 Cardano al Campo VA, Italy

+39 388 563 8692 +39 388 563 8692 Ring for at booke

Dr. Niccolò Mona - Osteopata e Chinesiologo

Via Lonate Pozzolo, 121 quater, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 327 989 4368 +39 327 989 4368 Ring for at booke

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Massage til gravide

Afslappende massage

YOU Fitness Studio - personal training

Piazza Risorgimento, 11, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 339 466 6290 +39 339 466 6290 Ring for at booke

Personlig træning

Aries Academy Gallarate PoleDance & Pilates Reformer

Corso Sempione, 41, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 327 014 2577 +39 327 014 2577 Ring for at booke

ASD Judo gym club SKS

Via della Selva, 118, 21010 Cardano al Campo VA, Italy

+39 347 430 1323 +39 347 430 1323 Ring for at booke

ASD ZANIIFIT

Via Roma, 50, 21010 Cardano al Campo VA, Italy

+39 371 540 6671 +39 371 540 6671 Ring for at booke

OFFICINA FIT

Via Gioacchino Rossini, 26, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 391 439 1506 +39 391 439 1506 Ring for at booke

PTROOM GALLARATE

Viale dei Tigli, 28, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 351 991 3765 +39 351 991 3765 Ring for at booke

Personlig træning

Yoga School Rhamni

Via Alfredo Cappellini, 18, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 347 810 0542 +39 347 810 0542 Ring for at booke

1to1 Fitness

Viale Milano, 2, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 0331 148 9128 +39 0331 148 9128 Ring for at booke

Urban Arena - Athletes Club

Via Tiro a Segno, 5A, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 329 821 0163 +39 329 821 0163 Ring for at booke

MioClub Cassano Magnago

Via Pietro Nenni, 8, 21012 Cassano Magnago VA, Italy

+39 0331 281081 +39 0331 281081 Ring for at booke

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

20' Training Lab Gallarate

Largo Guido Camussi, 8, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 366 712 2502 +39 366 712 2502 Ring for at booke

Personlig træning

Fit Express

Via Adelaide Ristori, 17, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 371 346 8588 +39 371 346 8588 Ring for at booke

20' Training Lab Busto Arsizio

Via Isonzo, 22, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 345 041 6884 +39 345 041 6884 Ring for at booke

Personlig træning

Palestra Time Out Club

Via Guglielmo Marconi, 7, 21010 Cardano Al Campo VA, Italy

+39 0331 730419 +39 0331 730419 Ring for at booke

1to1 Fitness

Piazza A. Manzoni, 12, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 188 2519 +39 0331 188 2519 Ring for at booke

H&F Pole Emotion

Via Don Davide Albertario, 5, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 331 738 8227 +39 331 738 8227 Ring for at booke

Palestra Gallaratese

Via A. Pegoraro, 1, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 0331 792164 +39 0331 792164 Ring for at booke

Urban Fitness Busto Arsizio

Piazza A. Manzoni, 12, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 188 2519 +39 0331 188 2519 Ring for at booke

olympus avant busto arsizio

Via Osimo, 1, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 185 1128 +39 0331 185 1128 Ring for at booke

Gym's | Spirito Sportivo

Viale Lombardia, 49, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 0331 774513 +39 0331 774513 Ring for at booke

MILLENNIUM WELLNESS

Via dell'Artigianato, 9, 21015 Lonate Pozzolo VA, Italy

+39 0331 301008 +39 0331 301008 Ring for at booke

Olympus Fitness ASD

Via Toscana, 15, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 0331 772727 +39 0331 772727 Ring for at booke

FitUP Busto Arsizio

Corso Sempione, 194, 21052 Busto Arsizio VA, Italy

+39 0331 126 0128 +39 0331 126 0128 Ring for at booke

Millennium Wellness Gallarate

Via Madonna in Campagna, 10, 21013 Gallarate VA, Italy

+39 0331 782040 +39 0331 782040 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvor meget koster personlig træning?

Det afhænger af den erfaring og kvalifikationsniveau, din personlige træner har, men omkostningerne ved en personlig træningssession i Samarate gennemsnit på omkring €30.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Book din næste personlig træning-aftale i Samarate hos Fresha

Book din næste personlig træningssession i Samarate nemt og hurtigt på Fresha. Med de bedste personlige trænere samlet ét sted har vi gjort det let for dig at finde præcis det, du søger. Sammenlign priser, beliggenhed og anmeldelser. Vælg derefter din foretrukne tid og få øjeblikkelig bekræftelse. Så enkelt er det. Du kan endda betale for din behandling på forhånd. Ingen kontanter? Intet problem.

At nå dine træningsmål hurtigere er en leg med personlig træning. Fra præcise teknikker til kostplaner har du alle redskaberne til at forme din krop til et tempel. Og hvis fitnesscenteret ikke lige er dig, er det helt i orden. Med udendørs træning eller holdtræning finder du glæden ved bevægelse. Slip din indre atlet fri og få personlig opmærksomhed fra din egen træner. Det koster i gennemsnit omkring €30 at komme i gang i Samarate, og træningssessionerne kan tilpasses din daglige rutine. Kom i form, og book personlig træning endnu nemmere via vores mobile app.

Der er allerede booket 1 milliard aftaler via Fresha verden over. Og takket være dig bliver vi ved med at forbedre os. Vi vil meget gerne høre fra dig – send din feedback til hello@fresha.com. Derudover har de 450.000 professionelle, der bruger Fresha, også spillet en stor rolle i vores succes. De driver alle deres forretninger med vores gratis planlægningsværktøj til saloner og klinikker. Vi sætter nye standarder for booking af skønheds- og wellnessbehandlinger – ikke kun i Samarate eller i Italien. Vi er en stærk aktør i over 120 lande og tæller stadig flere til. Så find os både lokalt og internationalt, uanset hvilken behandling du har brug for.