Personlig træning Sherbrooke

Bedste personlige trænere i nærheden af mig i Sherbrooke

‎Steder, der tilbyder Personlig træning, i Sherbrooke Se kort

Ring for at booke

Pro Gym Fitness

4796 Boul Bourque, Sherbrooke, QC J1N 2A7, Canada

+1 819-822-8524 +1 819-822-8524 Ring for at booke

Personlig træning

ProGym Sherbrooke East

1271 Rue King E, Sherbrooke, QC J1G 1E7, Canada

+1 819-562-8524 +1 819-562-8524 Ring for at booke

L'usine Sherbrooke

4796 Boul Bourque, Sherbrooke, QC J1N 2A7, Canada

+1 819-300-2080 +1 819-300-2080 Ring for at booke

Personlig træning

Mouvance

1024 Rue McManamy, Sherbrooke, QC J1H 2N7, Canada

+1 819-565-2387 +1 819-565-2387 Ring for at booke

Maxi Club Belvédère

350 Rue Belvédère S, Sherbrooke, QC J1H 4B5, Canada

+1 819-569-1625 +1 819-569-1625 Ring for at booke

Namazé - Centre De Yoga

301 Rue Principale O suite 200, Magog, Quebec J1X 2B1, Canada

+1 819-200-1157 +1 819-200-1157 Ring for at booke

Multi Soins Performance

7388 Boul Bourque, Sherbrooke, QC J1N 3L2, Canada

+1 819-349-9851 +1 819-349-9851 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Centre De L'activité Physique | Cégep De Sherbrooke - Pavillon 1

1-21-000, 355 Rue du Cégep, 355 Rue du Cégep, Sherbrooke, QC J1E 3X7, Canada

+1 819-564-6360 +1 819-564-6360 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Dybdegående massage

Massothérapie JRS, Orthothérapie

3555 Rue King E, Sherbrooke, QC J1G 5J4, Canada

+1 819-578-2961 +1 819-578-2961 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Terapeutisk massage

Muscle Club

4640 Boul Bourque, Sherbrooke, QC J1N 2A8, Canada

+1 819-791-5440 +1 819-791-5440 Ring for at booke

Kin Impact gym et institut médico-athlétique

F, 2389 Rue Principale O, Magog, QC J1X 0J4, Canada

+1 819-769-4111 +1 819-769-4111 Ring for at booke

École de Kickboxing de l'Estrie

565 Rue King E, Sherbrooke, QC J1G 1B6, Canada

+1 819-678-2693 +1 819-678-2693 Ring for at booke

Personlig træning

Studios Lyne St-Roch

270 Rue Principale E #201, Magog, QC J1X 3B2, Canada

+1 819-769-0424 +1 819-769-0424 Ring for at booke

Bougeotte et Placotine Sherbrooke

1576 Rue King Ouest suite 102, Sherbrooke, QC J1J 2C3, Canada

+1 819-346-7393 +1 819-346-7393 Ring for at booke

Centre québécois d'entraînement adapté FSWC

360 Rue Galt E local 103, Sherbrooke, QC J1G 1X9, Canada

+1 819-588-3743 +1 819-588-3743 Ring for at booke

BADMOFO METHODS

1341 Rue des Sables, Sherbrooke, QC J1J 1B4, Canada

+1 819-238-6253 +1 819-238-6253 Ring for at booke

Coach Lafond - Entraîneur Privé Sherbrooke

3555 Rue King E, Sherbrooke, QC J1G 5J4, Canada

+1 819-571-7789 +1 819-571-7789 Ring for at booke

Personlig træning

Tensegri-T Training / Massage therapy

255 Rte 249, Saint-Denis-de-Brompton, Quebec J0B 2P0, Canada

+1 514-238-2879 +1 514-238-2879 Ring for at booke

Personlig træning

Stratégie Fitness

2565 Rue Beaudry, Sherbrooke, QC J1J 1K9, Canada

+1 514-713-6209 +1 514-713-6209 Ring for at booke

Personlig træning

Cynthia Bolduc entraîneure privée

4807 Rue Paul-Le Prohon, Sherbrooke, QC J1N 0T9, Canada

+1 514-373-1949 +1 514-373-1949 Ring for at booke

Personlig træning

Tonus ! -

2100 Chem. de Sainte-Catherine porte 5, Sherbrooke, QC J1N 3V5, Canada

+1 819-791-7665 +1 819-791-7665 Ring for at booke

Personlig træning

Studio Boomerang

31-B210, Rue J.-A.-Bombardier, Sherbrooke, QC J1L 0H8, Canada

+1 819-823-7171 +1 819-823-7171 Ring for at booke

Profil Club

1020 Rue Wellington S, Sherbrooke, QC J1H 5E7, Canada

+1 819-569-8841 +1 819-569-8841 Ring for at booke

Clinique CKO Inc.

4378 Rue Sainte-Bernadette, Sherbrooke, QC J1N 1S5, Canada

+1 819-562-5271 +1 819-562-5271 Ring for at booke

Dybdegående massage

Ayurvedisk massage

Sportsmassage

Hot stone-massage

Éconofitness 24/7

741 Rue Galt O #116, Sherbrooke, Quebec J1H 1Z1, Canada

+1 819-791-7954 +1 819-791-7954 Ring for at booke

Éconofitness 24/7

3200 Rue King Ouest, Sherbrooke, QC J1L 1C9, Canada

+1 819-563-9117 +1 819-563-9117 Ring for at booke

Axes Santé - Clinique de médecine alternative et conditionnement physique

279 Rue Saint-Lambert, Sherbrooke, QC J1C 0N9, Canada

+1 819-674-8153 +1 819-674-8153 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Dybdegående massage

California Fitness Center

1761 Rue Sherbrooke, Magog, QC J1X 2T5, Canada

+1 819-769-3558 +1 819-769-3558 Ring for at booke

Jane Savard Mentore | Nutrition Anti-Inflammatoire Hypotoxique

CP, CP 683, Magog, QC J1X 5A8, Canada

+1 819-678-3438 +1 819-678-3438 Ring for at booke

Personlig træning

Centre Multisport Roland Dussault

350 Rue Terrill, Sherbrooke, QC J1E 3S7, Canada

+1 819-564-6226 +1 819-564-6226 Ring for at booke

World Gym Sherbrooke

Carrefour de l'Estrie, 3350 Boulevard De Portland, Sherbrooke, Quebec J1L 1K1, Canada

+1 819-416-2500 +1 819-416-2500 Ring for at booke

L'Intervalle Clinique Sportive Inc.

219 Rue Wellington S, Sherbrooke, QC J1H 5E1, Canada

+1 514-246-6980 +1 514-246-6980 Ring for at booke

Personlig træning

Ofte stillede spørgsmål om Personlig træning

Hvad er en personlig træner, og hvordan kan de hjælpe mig?

En personlig træner er en professionelt kvalificeret fitnesscoach, der skaber skræddersyede fitnessprogrammer til deres individuelle kunder baseret på hver kundes personlige mål (f.eks. vægttab, muskelforøgelse). De vil instruere, demonstrere og råde dig til at bruge specifikt udstyr (modstand, vægte, maskiner osv.) eller øve bevægelser, der blot er afhængige af din egen kropsvægt for at hjælpe dig med at forbedre dit fitnessniveau.

Hvordan finder jeg en god personlig træner?

Mund til mund-henvisninger er gode, men hvis du ikke har den luksus at kende nogen med en strålende personlig træner (PT), skal du lave din egen research. Det er tilrådeligt at kontrollere deres kvalifikationsniveau (jo mere avanceret, jo bedre), se på online anmeldelser og afgøre, om deres coachingstil (f.eks. blid eller militant) passer til dig.

Hvad skal jeg forvente under en personlig træningssession?

Du vil sandsynligvis lave en blanding af kardiovaskulær og aerob træning under din personlige træning. Det starter med en opvarmning og slutter med en nedkøling for at strække alle de muskler, du har arbejdet med. Hvordan din session er struktureret, og de øvelser du laver under den, vil afhænge af dine mål og dit konditionsniveau.

Hvor ofte skal jeg have personlige træningssessioner?

Hvor ofte du har en personlig træningssession, vil blive dikteret af dine mål, og hvad du har råd til. En enkelt session om ugen kan være rigeligt, men hvis du er ny til motion, kan du starte med 2-3 ugentlige sessioner for at hjælpe dig med at udvikle din form og få en bæredygtig rutine.

Hvilke kvalifikationer skal en personlig træner have?

Kvalifikationer varierer over hele kloden, så gå online og tjek, hvilke kvalifikationer en personlig træner skal have, uanset hvor du bor i verden. I USA har de fleste personlige trænere for eksempel brug for AED- og HLR-certificeringer. I Storbritannien har personlige trænere brug for en Level 2 Gym Instructor-kvalifikation, en Level 3 Personal Trainer-kvalifikation og et førstehjælpscertifikat.

Book din næste personlig træning-aftale i Sherbrooke hos Fresha

Find de mest anbefalede personlige trænere til din næste tid i Sherbrooke. Fresha er verdensførende i at matche kunder som dig med det perfekte personlig træner. Søg efter anmeldelser, pris eller beliggenhed, og book nemt online eller via app. Gå på opdagelse i det brede udvalg af behandlinger, som Fresha tilbyder. Vi er din genvej til en ny frisure eller den afslappende oplevelse i din massage.

Uanset om du foretrækker at følge strømmen eller skille dig ud, kan du booke din næste personlig træningssession på Fresha. Vi har masser af de bedste personlige trænere i Sherbrooke, og dygtige personlige trænere er helt i top. Derudover er der mange gode tilbud og rabatter at hente med Fresha. Og her er vores hemmelige våben til dig: hvis du downloader Fresha-app, kan du få besked, når der er lokale rabatter og gode tilbud. Perfekt klaret.

Og vi er ikke kun aktive i Sherbrooke, Canada. Vi er til stede i over 120 forskellige lande. Så når du rejser, kan du slette din guidebogsapp og i stedet downloade Fresha app. Tænk på os som din personlige guide til selvforkælelse. Og hvis du støder på fantastiske wellness-virksomheder på dine rejser, som kunne få glæde af Freshas gratis bookingapp, så giv os endelig besked ved at sende en mail til hello@fresha.com. Vi har masser af dygtige fagfolk – helt præcist 450.000 verden over. Det kræver kun én professionel og én behandling, før du pludselig får en rigtig god uge.