Mindfulness-session Sydney

Bedste Mindfulness-sessioner i nærheden af mig i Sydney

Name: ‎Sammenlign og book Mindfulness-session med det samme i Sydney, Australien.
Brand: Fresha
Rating: 4 (1239 reviews)

‎Vælg mellem ‎5‎ steder, der tilbyder Mindfulness-session i nærheden af dig i Sydney Se kort

Mindfulness-sessionFysioterapi Dry needling Akupunktur Rådgivning Energihealing Kinesisk medicin Hyperbarisk iltbehandling Livscoaching Psykisk læsning Hypnoterapi Kiropraktik Naturopati

Zen Japanese Massage Platinum - Bondi Junction

5.0

(274)

34 Bronte Road, Bondi Junction, 2022, New South Wales

Anxiety Relief

1 hr

$110

Acute Lower Back Pain Relief

1 hr

$110

Remedial Massage

30 min - 2 hr

$70

Buccal Facial Massage: Our Original Therapeutic Service

1 hr

$140

Se alle tjenester

Beauty on Bonds

5.0

(585)

808-820 Forest Road, Shop 10, Peakhurst, 2210, New South Wales

Signature Mindfulness Facial 80 min

1 hr and 20 min

$185

Signature Mindfulness Facial 60 min

1 hr

$155

Light Therapy Bed - Red + Near Infrared 20 mins

20 min

$95

Light Therapy Bed add on to 80 minute Mindfulness Facial/ Ultimate Bliss Out Facial

10 min

$35

Se alle tjenester

Tilbud

Pure Beauty Therapy

5.0

(227)

11 Merino Place, Sylvania, 2224, New South Wales

Age-defying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Brightening Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Purifying Mindfulness Treatment

1 hr

$140

Corrective Enzyme Peel

40 min

$149

Se alle tjenester

Mouda Laser & Skin Clinic

5.0

(33)

14 Dorothy Street, Wentworthville, 2145, New South Wales

Calming Treatment

1 hr

$174.90

1/2 Leg Pigment Removal

2 hr and 30 min

$427.90

Cheek & Neck Laser Male

10 min

$40

1/2 Arms Laser Male

20 min

$40

Se alle tjenester

Cosmic Rose

5.0

(120)

3 Coles Parade, Shop, Newport, 2106, New South Wales

Innerdance Individual session

1 hr and 30 min

$155

Kahuna Bodywork 2hrs

2 hr

$250

Remedial Massage 1.5hr

1 hr and 30 min

$190

Se alle tjenester

Se alle

‎De bedste omtaler af Mindfulness-session i nærheden af dig i Sydney

4.0

Gennemsnit af ‎1.239‎ anmeldelser af ‎5‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Mindfulness-session

Hvad er mindfulness-behandlinger?

Mindfulness-behandlinger involverer praksis, der hjælper dig med at centrere dine tanker, blive opmærksom på, hvad du føler i øjeblikket, og opnå mental klarhed.

Hvordan virker mindfulness-behandlinger?

Mindfulness-behandlinger træner dit sind til at fokusere på nutiden med guidet meditation, åndedrætsøvelser og bevidsthedsteknikker.

Hvad er fordelene ved mindfulness-behandlinger?

Fordelene ved mindfulness-behandlinger omfatter reduceret stress, forbedret koncentration og bedre følelsesmæssigt velvære.

Hvilke tilstande eller problemer kan behandles med mindfulness-behandlinger?

Mindfulness-behandlinger kan hjælpe med at håndtere virkningerne af angst, depression og stressrelaterede lidelser. Det kan også hjælpe dig med at håndtere kroniske smerter.

Passer mindfulness-behandlinger til alle?

Alle kan drage fordel af mindfulness, men bør ikke bruges til at erstatte professionel hjælp til dem med svær depression eller traumer. Hvis du har nogen bekymringer, skal du først rådføre dig med din sundhedsudbyder.

Hvordan kan jeg indarbejde mindfulness i min hverdag?

Start med korte daglige meditationer, fokuser på din vejrtrækning i løbet af dagen, og praktiser aktiv lytning i dine samtaler. Overvej at spørge din terapeut om anbefalinger til praksis, der passer bedst til din daglige rutine.