HjemSpa og saunaKryoterapiPolenKryoterapi Kraków

Kryoterapi Prądnik Czerwony

Bedste kryoterapibehandlinger i nærheden af mig i Prądnik Czerwony, Kraków

‎Steder, der tilbyder Kryoterapi, i Prądnik Czerwony, Kraków Se kort

KryoterapiSpa-behandlinger Kropsskrub Kropsindpakning Infrarød sauna Sauna

Ring for at booke

Beauty & Health Julia Zbożna - Lichoń

al. 29 Listopada 41/1, 31-425 Kraków, Poland

+48 691 608 133 +48 691 608 133 Ring for at booke

Rygmassage

Kemisk peeling

Ansigtsbehandling

All For Body Prądnik Czerwony, Klub Treningów Personalnych i kameralna siłownia

25, Aleja Generała Tadeusza Bora-Komorowskiego, 31-476 Kraków, Poland

+48 531 768 038 +48 531 768 038 Ring for at booke

Specjalistyczny Zakład Rehabilitacji PRĄDNIK Sp. z o. o.

al. 29 Listopada 107, 31-406 Kraków, Poland

+48 12 411 41 00 +48 12 411 41 00 Ring for at booke

Fysioterapi

Klinika Młodości. Salon fryzjersko -kosmetyczny

Łąkowa 27, 31-443 Kraków, Poland

+48 505 078 016 +48 505 078 016 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Makeup

FIZJOSPORT® CENTRUM REHABILITACJI FUNKCJONALNEJ

Mogilska 118, 31-445 Kraków, Poland

+48 734 155 144 +48 734 155 144 Ring for at booke

Dry needling

Kiropraktik

Fysioterapi

Krakowska Jaskinia Solna Agnieszki Urban

Długa 48/21, 31-147 Kraków, Poland

+48 12 623 71 90 +48 12 623 71 90 Ring for at booke

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

FizjoHuta - Nowoczesna Fizjoterapia

Os. Jagiellońskie 19/24, 31-834 Kraków, Poland

+48 511 169 531 +48 511 169 531 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

SIM-MED | Medycyna Estetyczna, Dermatologia Kraków

Dąbrowskiego 5/3A, 30-532 Kraków, Poland

+48 602 601 198 +48 602 601 198 Ring for at booke

Mesoterapi

Hårbehandling

Læbefyldning

Dermale fyldstoffer

Krakowska Fabryka Zdrowia

Aleja Pokoju 16, 31-564 Kraków, Poland

+48 692 451 670 +48 692 451 670 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Creo Kinesis | Fizjoterapia - Marian Brzeczkowski

Jazowa 7/Lokal 7, 31-214 Kraków, Poland

+48 725 239 815 +48 725 239 815 Ring for at booke

Fysioterapi

Body Up - Twoje Studio EMS

księdza Biskupa Władysława Bandurskiego 48, 31-515 Kraków, Poland

+48 884 939 931 +48 884 939 931 Ring for at booke

Personlig træning

FizjoDysk Rehabilitacja Małgorzata Słota

Juliusza Lea 22, 30-058 Kraków, Poland

+48 511 659 917 +48 511 659 917 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Parmassage

Terapeutisk massage

Gabinet Fizjoterapeutyczny Osseus

Pleszowska 29, 31-228 Kraków, Poland

+48 513 123 632 +48 513 123 632 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Fizjolis Fizjoterapia

Józefa Ignacego Kraszewskiego 36, 30-381 Kraków, Poland

+48 668 092 335 +48 668 092 335 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Sportsmassage

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Katarzyna Sztanderska Rehabilitacja Ortopedyczna Kompleksowa Terapia Limfatyczna Drenaż Limfatyczny

Walerego Eljasza-Radzikowskiego 25, 31-315 Kraków, Poland

+48 508 632 346 +48 508 632 346 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

RehBól

Szlak 28, 31-153 Kraków, Poland

+48 577 031 670 +48 577 031 670 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Fizjomotus Gabinety Rehabilitacji

Racławicka 48, 30-017 Kraków, Poland

+48 607 373 157 +48 607 373 157 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

KOALA Centrum Rehabilitacji

Retoryka 1/16, 31-108 Kraków, Poland

+48 691 838 168 +48 691 838 168 Ring for at booke

Fysioterapi

Fizjoortopedia - Michał Lenartowicz

Wrocławska 80/52, 30-017 Kraków, Poland

+48 600 055 583 +48 600 055 583 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Adrianna Baran Fizjoterapia

Centralna 51/LU 1.2, 31-586 Kraków, Poland

+48 726 544 103 +48 726 544 103 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Fizjoterapia Rusznikarska

Rusznikarska 14A, 31-261 Kraków, Poland

+48 500 015 756 +48 500 015 756 Ring for at booke

Fysioterapi

ERGONOMIA - fizjoterapia i masaż Aleksandra Buda

Osiedle Przy Arce 19, 31-845 Kraków, Poland

+48 607 402 406 +48 607 402 406 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Multifizjo - Fizjoterapeuta | Rehabilitacja Fizjoterapia Kraków

Wacława Nałkowskiego 11, 31-308 Kraków, Poland

+48 607 517 284 +48 607 517 284 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Ptak Rehabilitacja Przychodnia Rehabilitacyjna

Filarecka 2, 30-110 Kraków, Poland

+48 12 293 99 99 +48 12 293 99 99 Ring for at booke

Fysioterapi

Fizjoterapeuta

Ul. Gen, Generała Augusta Fieldorfa-Nila 10/2u, 31-271 Kraków, Poland

+48 12 201 94 09 +48 12 201 94 09 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Ortomedicus

Galicyjska 3C, 31-586 k1m3, Poland

+48 508 438 246 +48 508 438 246 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Derma Med

Jana Henryka Dąbrowskiego 9/1, 30-532 Kraków, Poland

+48 507 242 414 +48 507 242 414 Ring for at booke

Ansigtsbehandling mod akne

Dermaplaning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Kemisk peeling

Cabinet Kore - Rehabilitation

Grzegórzecka 67C/U2, 31-559 Kraków, Poland

+48 500 141 655 +48 500 141 655 Ring for at booke

Fysioterapi

Centrum Medyczne Vadimed - oddział Handlowe 1

Osiedle Handlowe 1, 31-935 Kraków, Poland

+48 505 808 618 +48 505 808 618 Ring for at booke

Fysioterapi

Kinesis Rehabilitation Krakow

Kazimierza Wielkiego 43, 30-074 Kraków, Poland

+48 12 445 53 22 +48 12 445 53 22 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Centrum Leczenia i Rehabilitacji Kręgosłupa APIM Oleksandr Gorbatiuk

Tourist House Indigo, Osiedle Albertyńskie 1, 31-851 Kraków, Poland

+48 502 841 883 +48 502 841 883 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Rehabilitacja Danuta Floryańska - Terapia Manualna, Krioterapia, Akupunktura

Osiedle Złotej Jesieni 15c/13, 31-828 Kraków, Poland

+48 725 725 800 +48 725 725 800 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

NZOZ Medical Center Health Centre Batowice

Karola Wojtyły 110, 32-086 Batowice, Poland

+48 12 285 94 17 +48 12 285 94 17 Ring for at booke

Læbefyldning

Fjernelse af strækmærker

IPL-hudforyngelse

Rehabilitica - gabinet rehabilitacji funkcjonalnej

Rusznikarska 14A, 31-261 Kraków, Poland

+48 606 243 585 +48 606 243 585 Ring for at booke

Fysioterapi

Małopolskie Centrum Krioterapii

Mazowiecka 24, 30-036 Kraków, Poland

+48 12 306 74 70 +48 12 306 74 70 Ring for at booke

Fysioterapi

Rehabilitacja - lek.med Ryszard Gabryś

Krowoderskich Zuchów 19/83, 31-271 Kraków, Poland

+48 12 634 06 68 +48 12 634 06 68 Ring for at booke

Afhjælpende massage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Parmassage

Fizjoter Osteopatia i Rehabilitacja Kraków Prądnik

al. 29 Listopada 178A/3. piętro, 31-236 Kraków, Poland

+48 530 020 010 +48 530 020 010 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

LEA Clinic

Świętego Tomasza 30/3, 31-027 Kraków, Poland

+48 12 222 00 19 +48 12 222 00 19 Ring for at booke

Opstramning af huden

Fjernelse af strækmærker

Læbefyldning

IPL-hudforyngelse

Rehabilitation Services Jacek Piechowicz

Gdyńska 19, 31-323 Kraków, Poland

+48 12 416 19 82 +48 12 416 19 82 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

LKMED Medycyna i Estetyka

Wiślane Tarasy, Grzegórzecka 67F/L38, 31-559 Kraków, Poland

+48 533 777 130 +48 533 777 130 Ring for at booke

OpenMedical

Gęsia 22a, 31-535 Kraków, Poland

+48 12 342 81 80 +48 12 342 81 80 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Fizjoterapia PANACEUM Paweł Czarnocki - fizjoterapia sportowa, ortopedyczna, neurologiczna

Józefa Friedleina 22/2, 30-009 Kraków, Poland

+48 501 420 663 +48 501 420 663 Ring for at booke

Fysioterapi

Kiropraktik

Małopolskie Centrum Rehabilitacji Ręki

Osiedle Złotej Jesieni 1, 31-826 Kraków, Poland

126468000 126468000 Ring for at booke

Medical Center IMIcare

Zabłocie 25/lokal 4, 30-701 Kraków, Poland

+48 508 865 076 +48 508 865 076 Ring for at booke

Fysioterapi

Akupunktur

Dry needling

MEDFIT Centrum Rehabilitacji i FIZJOTERAPII

Olszańska 5, 31-513 Kraków, Poland

+48 12 294 12 58 +48 12 294 12 58 Ring for at booke

Fysioterapi

Ofte stillede spørgsmål om Kryoterapi

Hvad er kryoterapi?

Kryoterapi indebærer udsættelse af kroppen for ekstremt kolde temperaturer i en kort periode. Helkropskryoterapi bruger et kryokammer ved temperaturer fra -110°C til -160°C i 2–3 minutter. Lokaliseret kryoterapi retter sig mod specifikke områder. Det bruges til restitution, betændelse og hudtilstande.

Hvor ofte skal jeg gå i kryoterapi?

Det afhænger af, hvad du behandler: professionelle atleter kan have daglige sessioner; dem med kroniske smerter kan vælge 3-5 sessioner om ugen; dem, der ønsker at fjerne hudfejl, kan bare have brug for en enkelt behandling; og dem, der søger mental sundhed eller langsigtede æstetiske fordele, kan vælge at have 1-2 sessioner om ugen. Din praktiserende læge vil være bedst i stand til at rådgive dig.

Er der kryoterapiudbydere, der har åbent om søndagen nær mig?

Ja, nogle kryoterapiudbydere er åbne om søndagen. Gennemse Fresha for at finde centre i nærheden af dig med søndagstilgængelighed.

Hvornår er det bedste tidspunkt at gå i kryoterapi?

Hvis du træner, anbefales det, at du undgår kryoterapi i mindst to timer, efter du har trænet. Ellers er den bedste tid til din kryoterapibehandling op til dig og din praktiserende læge.

Kan jeg booke kryoterapi online?

Ja, med Fresha kan du booke kryoterapiaftaler online 24/7. Gennemse udbydere i nærheden af dig, vælg et tidspunkt og bekræft øjeblikkeligt.

Er kryoterapi sikkert?

Kryoterapi anses generelt for at være sikkert for raske voksne, når det administreres korrekt. Det anbefales ikke til mennesker med visse hjerte-kar-tilstande, Raynauds syndrom eller kuldeallergi. En kvalificeret udbyder vil screene dig inden behandlingen.

Book din næste kryoterapi-aftale i Prądnik Czerwony hos Fresha

Fresha er verdens førende wellness-platform. Vi er den kvalitet, du har brug for lige nu. Med Fresha finder du nemt det perfekte spa, der tilbyder dine foretrukne behandlinger i Prądnik Czerwony. Søg blot i dit område, og vælg det tidspunkt, der passer dig bedst. Vi sender dig endda en påmindelse direkte til mobilen. Mød bare op, så klarer vi resten.

Cryoterapi, eller kuldeterapi, kan være lige det, du har brug for, hvis du vil styrke dit velvære – det kan nemlig lindre kroniske smerter og forbedre humøret. Atleter har længe brugt ispakninger som lokal kuldeterapi til at lindre ømme muskler, men cryoterapi tager koldeksponering til et helt nyt niveau. Helkrops-cryoterapi foregår i en kryogenisk kabine, hvor kroppen udsættes for tør luft med temperaturer mellem −110°C og −140°C. Det kan hjælpe mod sportsrelaterede skader, fibromyalgi og leddegigt. Wim Hof-metoden med isbad kombineret med vejrtrækningsøvelser siges at reducere stress og forbedre søvnkvaliteten. Søg efter cryoterapi på Fresha i Prądnik Czerwony.

Søgningen er slut. Din nye spa-specialist i Prądnik Czerwony er lige her. Og bare rolig, vi har samarbejdet med over 130.000 virksomheder og 450.000 fagfolk verden over, så når du tager på ferie, tager vi med. Uanset hvor din skønheds- og wellnessrejse fører dig hen, er du altid velkommen til at besøge vores hjælpecenter for ekstra tips og vejledning. Kender du nogen i Polen, der driver en virksomhed og gerne vil vækste? Fortæl dem om vores gratis, funktionrige online bookingsystem. Du pakker pas og kuffert – vi sørger for den perfekte glød. God rejse!