Infrarød sauna Opole

Bedste infrarøde saunaer i nærheden af mig i Opole

Steder, der tilbyder Infrarød sauna, i Opole Se kort

Infrarød saunaSauna Kropsskrub Kropsindpakning

Ring for at booke

AMARI SPA Opole

Powstańców Śląskich 28, 45-285 Opole, Poland

+48 508 919 999 +48 508 919 999 Ring for at booke

Lymfedrænage-massage

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Fitme24 - Klub Fitness | Siłownia Opole

Aleja Solidarności 26, 45-404 Opole, Poland

+48 668 006 365 +48 668 006 365 Ring for at booke

Salon Piękne Ciało

plac Wolności 4/5, 45-018 Opole, Poland

+48 502 063 987 +48 502 063 987 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Ansigtsbehandling til mænd

Dermaplaning

Sto Stopni

Olimpijska, 46-020 Opole, Poland

+48 690 255 532 +48 690 255 532 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

My Fitness Place

Oleska 102, 45-231 Opole, Poland

+48 663 640 822 +48 663 640 822 Ring for at booke

RECOVERY BOX

Osiedle, Chabrów 52, 45-222 Opole, Poland

+48 508 473 394 +48 508 473 394 Ring for at booke

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Terapeutisk massage

Mind & Body - studio masażu Kobido

Powstańców Śląskich 32 A/2, 45-086 Opole, Poland

+48 534 315 319 +48 534 315 319 Ring for at booke

Svensk massage

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Sauna na Otoku

Na Otoku 2, 45-940 Opole, Poland

+48 609 027 623 +48 609 027 623 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Salon Kosmetyczny - Instytut Piękna Opole

Chabrów 58/3, 45-222 Opole, Poland

+48 577 877 494 +48 577 877 494 Ring for at booke

Kropsskulptur

Ansigtsbehandling til mænd

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Fabryka Relaksu | Salon Masażu Opole | Jacuzzi & Spa

Krakowska 37, 45-075 Opole, Poland

+48 512 740 890 +48 512 740 890 Ring for at booke

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

AYUGA gabinet masażu

1 Maja 63, 45-069 Opole, Poland

+48 794 667 376 +48 794 667 376 Ring for at booke

Infrarød sauna

Indali Spa

Kowalska 2, 46-020 Opole, Poland

+48 661 633 650 +48 661 633 650 Ring for at booke

Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Kinesisk massage

Gabinet Masażu Balijskiego

Wejście do budynku obok Mydlarni u Franciszka, Ozimska 7, 45-057 Opole, Poland

+48 737 642 371 +48 737 642 371 Ring for at booke

Hot stone-massage

Parmassage

Afslappende massage

Lymfedrænage-massage

Zdrowa Energia Opole

Pawilon Quatrum, Ozimska 181, 45-309 Opole, Poland

+48 798 808 694 +48 798 808 694 Ring for at booke

Authentic Salon Kosmetyczno Podologiczny Opole

Generała Kazimierza Sosnkowskiego 4A/20, 45-273 Opole, Poland

+48 888 969 016 +48 888 969 016 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Voksbehandling af ansigt

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling til mænd

Beauty Skin & Body Klaudia Czeredrecki

Augustyna Kośnego 35/37, 45-056 Opole, Poland

+48 505 898 228 +48 505 898 228 Ring for at booke

Fedtfrysning

Laser-lipo

Fedtopløsende injektioner

Estetikos Gabinet Kosmetyki i Masażu

Księdza Jerzego Popiełuszki 60, 45-602 Opole, Poland

+48 729 871 540 +48 729 871 540 Ring for at booke

Terapeutisk massage

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Silesia SPA

Kępska 17, 46-020 Opole, Poland

+48 603 764 798 +48 603 764 798 Ring for at booke

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Sauna

Salon Body Life

Ozimska 183a, 45-309 Opole, Poland

+48 513 337 664 +48 513 337 664 Ring for at booke

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

Maximus Fitness Club

Armii Krajowej 9, 45-071 Opole, Poland

+48 785 194 551 +48 785 194 551 Ring for at booke

SPARTAKUS

Jagiellonów 41, 45-566 Opole, Poland

+48 77 456 46 53 +48 77 456 46 53 Ring for at booke

Symfonia Piękna

Joachima Lelewela 2, 45-857 Opole, Poland

+48 77 416 00 79 +48 77 416 00 79 Ring for at booke

Gel negle

Manicure

Manicure til mænd

Pedicure til mænd

Laboratorium Piękna Opole

Księdza Hugona Kołłątaja 9/4, 45-064 Opole, Poland

+48 722 259 722 +48 722 259 722 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling mod akne

Kropsskulptur

Cellulitebehandling

F1 Elite Fitness

Katowicka 69, 45-061 Opole, Poland

+48 720 513 513 +48 720 513 513 Ring for at booke

OLIMP

Generała Kazimierza Sosnkowskiego 12, 45-268 Opole, Poland

+48 77 455 62 24 +48 77 455 62 24 Ring for at booke

Ofte stillede spørgsmål om Infrarød sauna

Hvad er en infrarød sauna, og hvordan fungerer den?

En infrarød sauna er en type sauna, der bruger infrarød varme til at afgifte din krop, fremme helbredelse, øge dit humør og meget mere. I modsætning til traditionelle damp- og tørvarmesaunaer, der arbejder ved meget høje varmer, er infrarøde varmelamper effektive ved lavere temperaturer, hvilket gør saunaoplevelsen mere behagelig. Lamperne bruger elektromagnetisk stråling (som er forskellig fra risikofyldt UV-stråling) til at opvarme din krop.

Hvad er fordelene ved en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer er kendt for at være yderst gavnlige og kan med smertelindring, forbedret cirkulation og søvn, vægttab, lavere blodtryk og øget kognitiv funktion.

Hvor ofte skal jeg bruge en infrarød sauna?

Nogle terapeuter anbefaler, at du bruger en infrarød sauna op til 4 gange om ugen, men du bør tage højde for dit helbred og dine toleranceniveauer. Hvis du er i tvivl, så spørg din terapeut.

Hvad skal jeg forvente under en infrarød sauna-session?

I lighed med andre saunaoplevelser vil du gerne gå i make-up gratis og bære så lidt som muligt. Du vil sidde eller ligge på en bænk eller på en måtte på gulvet, og inden for ca. 15 minutter begynder du at svede. Varmen skal hjælpe med at slappe af dine muskler og øge din cirkulation. Din session varer sandsynligvis mellem 30-60 minutter.

Er der nogen risici forbundet med en infrarød sauna?

Infrarøde saunaer betragtes som lavrisiko, men du bør passe på at drikke masser af vand før og efter din session for at hjælpe med at holde dig hydreret og for at forhindre svimmelhed eller overophedning. Undgå at bruge en infrarød sauna, hvis du har en hjertesygdom.