Håndmassage Garsfontein

Bedste håndmassager i nærheden af mig i Garsfontein, Pretoria

Name: Sammenlign og book Håndmassage med det samme i Garsfontein, Pretoria.
Brand: Fresha
Rating: 4 (5388 reviews)

Vælg mellem 7 steder, der tilbyder Håndmassage i nærheden af dig i Garsfontein, Pretoria Se kort

HåndmassageFuld kropsmassage Hovedmassage Fodmassage Hot stone-massage Zoneterapi Svensk massage Lymfedrænage-massage Dybdegående massage Thai massage Afslappende massage Sportsmassage Ayurvedisk massage Terapeutisk massage Afhjælpende massage Massage til gravide

Beauty by Nadia

5.0

(236)

Woodhill Park Centre, 948 Saint Bernard Drive, 1st Floor, Pretoria Garsfontein, 0081, Gauteng

Hand or Foot Massage - 15 min

15 min

ZAR 140

Hand or Foot Massage - 30 min

30 min

ZAR 270

Rèsa.k Hydrating and Firming Facial Special

45 min

ZAR 360

Lash Extension Removal

1 hr

ZAR 130

Se alle tjenester

Kuif & Baard Barbershop

5.0

(4,954)

489 Nossob Street, Shop 1 Upper Level, Pretoria Erasmuskloof, 0048, Gauteng

Hand & Arm Massage

35 min

ZAR 320

Cutthroat - Head Shave

30 min

ZAR 250

Extension Maintenance 1 Row

1 hr

ZAR 700

Traditional Steam Shave

30 min - 45 min

ZAR 290

Se alle tjenester

Urban Edge Health & Beauty

5.0

(167)

59 Garsfontein Road, Cape Connection Lifestyle Village, Pretoria Maroelana, 0081, Gauteng

Hand Massage

15 min

ZAR 100

Nail Art

15 min - 1 hr

ZAR 30

Soak off Gel Toes

30 min

ZAR 70

Acrylic Nail Repair

30 min

Fra ZAR 50

Se alle tjenester

Vivior Laser & Beauty Studio

5.0

(10)

Shop 24, Castle Walk Centre, 491 Nossob Street, Pretoria Erasmuskloof, 0048, Gauteng

Hand Massage 30 Mins

45 min

ZAR 250

Consultation

30 min

ZAR 0

Underarm Wax

15 min

ZAR 180

Lash & Brow Tint

30 min

ZAR 190

Se alle tjenester

Restore Salon Pretoria

4.7

(29)

777 Rubenstein Drive, Pretoria Moreleta Park, 0044, Gauteng

Hand massage

20 min

ZAR 100

NOVEMBER NEEDLE 🖤 Micro needling special

1 hr and 30 min

ZAR 500

Full day spa package

5 hr

ZAR 1,380

Classic facial

1 hr

ZAR 390

Se alle tjenester

Coco Beauty Co.

5.0

(3)

Moreleta Kerk, 1353 De Villebois Mareuil Drive, Pretoria Pretorius Park, 0081, Gauteng

Free Hand

5 min

ZAR 8

Ombré

5 min

ZAR 12

Full Pedicure

1 hr and 45 min

ZAR 620

Poly Gel Extensions - Long / Extra Long

3 hr

ZAR 560

Se alle tjenester

Gloss Nail Studio

19 Catherine Road, Shere, 0084, Gauteng

Rubber Base Gel

1 hr and 30 min

Fra ZAR 400

Only Toe Product Removal

15 min

ZAR 50

Eyebrow and Eyelash Tint

45 min

ZAR 120

Hand Painted Art

20 min

Fra ZAR 50

Se alle tjenester

Se alle

De bedste omtaler af Håndmassage i nærheden af dig i Garsfontein

4.0

Gennemsnit af 5.388 anmeldelser af 6 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Håndmassage

Hvad er en håndmassage?

Dine håndmuskler er konstant i brug, så en massage, der udelukkende fokuserer på dine hænder, kan være utrolig afslappende. Håndmassage bruges ofte til at reducere håndsmerter, herunder smerter forbundet med karpaltunnelsyndrom og gigt. Det hjælper også med at reducere angst og forbedre søvn. Akupressur, hudrulning og en række andre teknikker anvendes under en håndmassage.

Hvor meget koster en håndmassage?

En håndmassage koster mellem ZAR 40 og ZAR 270.

Hvad gør en håndmassage?

Håndmassage kan lindre smerter, stress og symptomer på tilstande som karpaltunnelsyndrom og gigt. Under en håndmassage vil din terapeut aktivere akupressurpunkter og forsigtigt trække dine fingre for at frigøre metakarpale spændinger, rotere dine håndled og bruge slagtilfælde til at øge blod- og lymfecirkulationen. Du kan opleve øget muskelstyrke og en følelse af lyksalig afslapning efter en håndmassage.

Hvorfor føles en håndmassage godt?

Vores håndmuskler er konstant i brug, så når de masseres, er det øjeblikkeligt beroligende. Der er også tusindvis af berøringsreceptorer og nerveender i dine hænder, så når akupressurpunkterne aktiveres, kan fordelen mærkes med det samme.

Hvad er fordelene ved en håndmassage?

Der er for mange potentielle fordele at nævne. Nogle mener, at akupressur involveret i en håndmassage kan hjælpe med at lindre symptomerne på irritabel tarmsyndrom, bihuleproblemer og endda tandpine. Men det er generelt accepteret, at håndmassage kan frigive store mængder stress, forbedre vores søvn, humør og støtte vores generelle velbefindende.

Hvad er do's and don'ts for en håndmassage?

Hvis du giver dig selv en håndmassage, skal du først varme dine hænder op, påføre olie eller creme for at hjælpe med dybere muskelpenetration og kun bruge moderat tryk. Dediker mindst 15 minutter til en håndmassage og prøv at gøre det dagligt. Undgå at bruge lette strøg og tryk under en håndmassage for at sikre, at du arbejder musklerne korrekt. For at få de bedste resultater anbefales det, at du får en professionel håndmassage en gang om ugen.