Dybdegående massage McCormick Ranch

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i McCormick Ranch, Phoenix

‎Vælg mellem ‎4‎ steder, der tilbyder Dybdegående massage i nærheden af dig i McCormick Ranch, Phoenix Se kort

Dybdegående massageCupping Thai massage Zoneterapi Svensk massage Fodmassage Massage til gravide Hot stone-massage Fuld kropsmassage Terapeutisk massage Afslappende massage

Thai Balinese Massage & Spa

4.9

(3,700)

9160 East Shea Boulevard, # 107, Scottsdale, 85260, Arizona

Sports Deep Tissue Massage

1 hr - 2 hr

$85

Body Scrub &AromaTouch Package

1 hr and 30 min - 2 hr and 30 min

$160

Gua Sha Therapy

5 min

$25

Thai Balinese Signature

1 hr - 2 hr

$85

Se alle tjenester

Creative Spa & Az Siam Thai Massage

5.0

(232)

10808 North 71st Place, 10808, Scottsdale Central Scottsdale, 85254, Arizona

Sports Deep Tissue Pre/Post

1 hr - 1 hr and 30 min

Fra $100

Deep Tissue Massage

30 min - 2 hr

$80

Reiki Therapy

1 hr

$100

Body Scrub

30 min

$80

Se alle tjenester

Healing Hands Thai Massage & Spa

5.0

(163)

10620 North 71st Place, c, Scottsdale Central Scottsdale, 85254, Arizona

Deep tissue massage

1 hr - 2 hr

$85

Thai Massage 30 minutes

30 min

$60

Cupping

5 min

$20

Thai Healing hand signature massage

1 hr - 2 hr

$85

Se alle tjenester

Gina's Wellness Thai Massage of Arizona

5.0

(251)

7170 East McDonald Drive, 7B, Scottsdale Scottsdale Lincoln Area, 85253, Arizona

Deep Tissue

1 hr - 2 hr

$80

30 Minute Massage

30 min

$50

Cupping Therapy

5 min

$30

Thai Massage

1 hr - 2 hr

$80

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Massage Envy

7001 N Scottsdale Rd #158, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-443-3689 +1 480-443-3689 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Inspire Day Spa

8300 N Hayden Rd A102, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-696-7272 +1 480-696-7272 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Akupressur

Fodmassage

Body by ZH – Specializing in Deep Tissue Massage and Cupping Massage Therapies

7337 E Shea Blvd, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-335-8759 +1 480-335-8759 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Bodies in Balance Advanced Muscular Therapy

8040 E Morgan Trail #10b, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-314-5033 +1 480-314-5033 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Body in Balance Holistic Massage Therapy Studio

10305 N Scottsdale Rd, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-667-0803 +1 480-667-0803 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Mary Lynn's Massage And Day Spa

7297 N Scottsdale Rd Unit 1004, Paradise Valley, AZ 85253, USA

+1 480-859-7777 +1 480-859-7777 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

T2 foot spa

9619 N Hayden Rd a104, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-991-0009 +1 480-991-0009 Ring for at booke

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Benessair Health

7125 E Lincoln Dr Suite B108, Paradise Valley, AZ 85253, USA

+1 480-479-4951 +1 480-479-4951 Ring for at booke

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

FIX Medical Group Sports Chiropractic & Physical Therapy of Scottsdale, AZ

11333 N Scottsdale Rd #140, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-795-5329 +1 480-795-5329 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Cupping

Sportsmassage

Lala Luna Thai Massage & Spa

10830 N 71st Pl # 101, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-859-4559 +1 480-859-4559 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Thai Wat Pho Massage

8989 E Vía Linda, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-735-4942 +1 480-735-4942 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Seth Alifi Massage

6333 N Scottsdale Rd #25, Scottsdale, AZ 85250, USA

+1 480-907-9624 +1 480-907-9624 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Hidden Jewel Spa and Massage

10601 N Hayden Rd Ste 108, Scottsdale, AZ 85260, USA

+1 480-309-4272 +1 480-309-4272 Ring for at booke

Dybdegående massage

Cupping

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Oasis Massage and Bodywork LLC

10135 E Vía Linda #115, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 602-317-9151 +1 602-317-9151 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

Hot stone-massage

Fodmassage

Gainey Village Health Club & Spa

7477 E Doubletree Ranch Rd, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-609-6979 +1 480-609-6979 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

Elements Massage

6204 N Scottsdale Rd Suite 103, Scottsdale, AZ 85253, USA

+1 480-739-6099 +1 480-739-6099 Ring for at booke

Dybdegående massage

Thai massage

Svensk massage

Sportsmassage

Prevent & Fix Deep Muscle Therapy

7124 E Becker Ln, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-466-4931 +1 480-466-4931 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

CLOVR Life Spa - Gainey Ranch

8877 N Scottsdale Rd #404, Scottsdale, AZ 85258, USA

+1 480-948-7474 +1 480-948-7474 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

Infrarød sauna

NOVA Organic, German Wellness Spa

10630 N 71st Pl #102, Scottsdale, AZ 85254, USA

+1 480-466-8719 +1 480-466-8719 Ring for at booke

Sauna

Kropsskrub

Spa-behandlinger

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i McCormick Ranch

4.0

Gennemsnit af ‎4.328‎ anmeldelser af ‎4‎ steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

‎Også tilgængelig i McCormick Ranch

Massage Neglesaloner Spaer og saunaer Voksbehandling Skønhedssaloner Frisører Øjenbryn og øjenvipper

Tilgængelig på

Bookingapp til kunder

Book uforglemmelige skønheds- og wellnessoplevelser med Fresha-mobilappen, som er den bedste metode til at finde de bedste saloner og spaer

Hent appen

Tilgængelig på

Virksomhedsapp til eksperter

Kom godt i gang med Fresha til virksomheder, så du aldrig går glip af en mulighed for at komme i kontakt med kunder og opbygge din virksomhed

Hent appen

I nærheden af Dybdegående massage