HjemMassageDybdegående Massage Clitheroe

Dybdegående Massage Wiswell and Pendleton

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Wiswell and Pendleton, Clitheroe

Name: Sammenlign og book Dybdegående Massage med det samme i Wiswell and Pendleton, Clitheroe.
Brand: Fresha
Rating: 5 (146 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Wiswell and Pendleton, Clitheroe Se kort

Dybdegående MassageZoneterapi Aromaterapi

HB Skin and Laser Clinic

5.0

(99)

Barrow Brook Business Park, UK, Unit 5, Clitheroe Barrow, BB7 9QZ, England

Swedish Deep Tissue Massage - 30 mins

30 min.

£38

Swedish Deep Tissue Massage - One Hour

£55

The Ultimate Detox & Relax Facial

£75

LASER HAIR REMOVAL - Consultation

15 min.

Gratis

Se alle tjenester

Mad About Beauty

5.0

(47)

22 Bridge Road, Chatburn, BB7 4AW, England

Deep Tissue Massage

45 min. - 1t 15 min.

£33

BIAB / generation removal

1t 20 min.

£23

Half leg wax ( under the knee)

30 min.

£18.50

Mens Treatments

15 min. - 1t

£9

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Dr Sobia Medispa

The Old Post House, 46 King St, Clitheroe BB7 2EU, United Kingdom

+44 1200 760525 +44 1200 760525 Ring for at booke

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Infrarød sauna

Kryoterapi

Whalley Sports Massage

8 Beech Dr, Whalley, Clitheroe BB7 9RA, United Kingdom

+44 7497 148669 +44 7497 148669 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Thaimassage

Svensk massage

Sportsmassage

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Wiswell and Pendleton

5.0

Gennemsnit af 146 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Kan en massør føle spændinger?

Ikke alene kan en massør eller massageterapeut føle spændinger - de bør! De er professionelt uddannet til at finde og frigive spændinger i din krop ved hjælp af teknikker som kompression.

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.