HjemMassageDybdegående Massage Clitheroe

Dybdegående Massage Barrow

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Barrow, Clitheroe

Name: Sammenlign og book Dybdegående Massage med det samme i Barrow, Clitheroe.
Brand: Fresha
Rating: 5 (162 reviews)

Vælg mellem 2 steder, der tilbyder Dybdegående Massage i nærheden af dig i Barrow, Clitheroe Se kort

Dybdegående MassageSvensk massage

HB Skin and Laser Clinic

5.0

(99)

Barrow Brook Business Park, UK, Unit 5, Clitheroe Barrow, BB7 9QZ, England

Swedish Deep Tissue Massage - 30 mins

30 min.

£38

Swedish Deep Tissue Massage - One Hour

£55

LASER HAIR REMOVAL - Consultation

15 min.

Gratis

The Ultimate Detox & Relax Facial

£75

Se alle tjenester

Ribble Valley Sports Massage

5.0

(64)

Within Bad Company Barbers, Unit 2, Abbott Walk, Whalley Back King Street, BB7 9SP, England

Sports / Deep Tissue Massage

1t 30 min.

£65

Sports/Deep Tissue Massage

£40

Sports/Deep Tissue Massage

30 min.

£30

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Dr Sobia Medispa

The Old Post House, 46 King St, Clitheroe BB7 2EU, United Kingdom

+44 1200 760525 +44 1200 760525 Ring for at booke

Kryoterapi

Sauna

Spa-behandlinger

Bodyscrup

Whalley Sports Massage

8 Beech Dr, Whalley, Clitheroe BB7 9RA, United Kingdom

+44 7497 148669 +44 7497 148669 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Pendle Therapies

Farm, 3A Upper Stables Backridge, Twitter Ln, Clitheroe BB7 3LQ, United Kingdom

+44 7973 516877 +44 7973 516877 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Afhjælpende massage

Natural Rebalance Therapies

Chapel Rise, Billington, Clitheroe BB7 9TU, United Kingdom

+44 7850 393782 +44 7850 393782 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Kimberley Harwood Sports Massage

4, Belfry Mansions, St Andrews Rd, Brockhall Village, Blackburn BB6 8BS, United Kingdom

+44 7949 135585 +44 7949 135585 Ring for at booke

Dybdegående Massage

Afhjælpende massage

Parmassage

Fysiurgisk massage

De bedste omtaler af Dybdegående Massage i nærheden af dig i Barrow

5.0

Gennemsnit af 162 anmeldelser af 2 steder.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående Massage

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Bryder en dybvævsmassage fedt op?

Dybvævsmassage tilbyder en række fordele, fra forbedret cirkulation og blodtryk til bedre søvn og et sundere sind. Der er dog i øjeblikket meget lidt bevis for direkte at forbinde dybe vævsmassager til nedbrydningen af fedt.

Det betyder ikke, at en dybvævsmassage eller nogen form for massage ikke kan bruges som en del af en velafrundet tilgang til vægttab. Hvis det får dig til at føle dig bedre både mentalt og fysisk, kan det kun hjælpe!

Er dybvævsmassage det værd?

Det er helt op til dig. Hvis du har oplevet en dyb vævsmassage og følt fordelene, så kan du beslutte, at det er værd at gøre regelmæssigt - eller endda bare én gang, så du kan vide, hvordan det er, og hvis det er noget, du ville være interesseret i igen.

Du kan føle, at de ikke er for dig, i hvilket tilfælde du måske er mere interesseret i andre typer massagebehandlinger, herunder:

Svensk massage
Hot stone massage
Thaimassage
Lymfatisk massage
Shiatsu massage

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Kan dybvævsmassage forårsage skade?

Du bør tale med din læge, før du får en dybvævsmassage, hvis:

du tager blodfortyndende medicin eller har en koagulations- eller blødningsforstyrrelse
du er i behandling for nylig operation eller kemoterapi
du lider af nerveskader
du har nogen hudsygdomme
du har sår, der ikke er helet fuldstændigt
du har en brok

Hvad sker der, når du får en dyb vævsmassage?

Når du får en dybvævsmassage, vil din terapeut spørge, hvilket område af din krop du vil have dem til at fokusere på. Der er ingen standardmetode - behandlingen skal skræddersys til dine specifikke behov, men alle terapeuter vil også have deres egne individuelle stilarter.

Du vil blive bedt om at ligge på massagebordet, enten på forsiden, bagsiden eller siden, afhængigt af hvilket område der masseres. Din terapeut kan begynde let i starten for at varme dine muskler op, før du går videre til fokusområderne.

Dette vil indebære et dybt tryk, der påføres langsomt med hænder, arme og albuer for at frigøre dine kontraherede muskler og væv. Den tid, det tager at gennemføre behandlingen, kan variere, men det vil normalt være mellem en og to timer.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.