HjemMassageDybdegående massageCanadaDybdegående massage Ottawa

Dybdegående massage Tanglewood

Bedste dybdegående massager i nærheden af mig i Tanglewood, Ottawa

‎Et sted, der tilbyder Dybdegående massage, i Tanglewood, Ottawa Se kort

Dybdegående massageFuld kropsmassage

AG Spa | Nepean Baseline

4.9

(1,004)

1897 Baseline Road, 201, Ottawa Ottawa, K2C 0C7, Ontario

💪Deep Tissue Massage (Non-RMT)

30 min - 1 hr and 30 min

$85

💪Deep Tissue Massage

30 min - 1 hr and 30 min

$100

Bleach Eyebrows

30 min

$20

Pedicure Services

30 min - 1 hr and 45 min

$20

Se alle tjenester

Se alle

Ring for at booke

Pro Physio & Sport Medicine Centres Merivale

2 Woodfield Dr, Nepean, ON K2G 3Y5, Canada

+1 613-226-9969 +1 613-226-9969 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Kiropraktik

Massage Addict | Ottawa Hunt Club & Merivale

595 W Hunt Club Rd #2, Nepean, ON K2G 5X6, Canada

+1 613-688-2855 +1 613-688-2855 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Svensk massage

Physiocare Physiotherapy & Rehab Centre - Nepean

289 Greenbank Rd, Nepean, ON K2H 8K9, Canada

+1 613-714-9495 +1 613-714-9495 Ring for at booke

Akupunktur

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

PhysioVive | Physiotherapy & Massage Clinic | Barrhaven

2900 Woodroffe Ave unit 6b, Nepean, ON K2J 4G3, Canada

+1 613-440-8483 +1 613-440-8483 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Baseline Chiropractic Clinic

1889 Baseline Rd #2, Ottawa, ON K2C 0N2, Canada

+1 613-224-8582 +1 613-224-8582 Ring for at booke

Kiropraktik

Dry needling

A Plus Physiotherapy and Wellness Centre

1150 Morrison Dr #301, Ottawa, ON K2H 8S9, Canada

+1 613-596-4447 +1 613-596-4447 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Athlete's Care Sports Medicine Centres - Ottawa, Merivale

1595 Merivale Rd, Ottawa, ON K2G 3J4, Canada

+1 613-688-3184 +1 613-688-3184 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Britannia Chiropractic Clinic

1315 Richmond Rd #11, Ottawa, ON K2B 8J7, Canada

+1 613-726-8830 +1 613-726-8830 Ring for at booke

Kiropraktik

Ottawa Physical Rehab Clinic

2730 Iris St Unit 1, Ottawa, ON K2C 1E6, Canada

+1 613-366-1156 +1 613-366-1156 Ring for at booke

Dybdegående massage

Zoneterapi

Svensk massage

Thai massage

Healthy Choice Massage Therapy

1827 Woodward Dr Unit 202, Ottawa, ON K2C 0P9, Canada

+1 613-216-9677 +1 613-216-9677 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Akupressur

Afhjælpende massage

Fisher Heights Chiropractic Clinic

780 Baseline Rd #3, Ottawa, ON K2C 3V8, Canada

+1 613-723-5555 +1 613-723-5555 Ring for at booke

Akupunktur

Dry needling

Kiropraktik

Ottawa Sport Medicine Centre

1370 Clyde Ave., Nepean, ON K2G 3H8, Canada

(877) 661-1336 (877) 661-1336 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Dry needling

Harmony Physiotherapy: Pelvic Health and Sports Physiotherapy Experts

Harmony Health Centre, 152 Cleopatra Dr, Nepean, ON K2G 5X2, Canada

+1 343-809-9355 +1 343-809-9355 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

StayFit Physio and Spinal Decompression Centre

1580 Merivale Rd #403, Ottawa, ON K2G 3J9, Canada

+1 613-225-8956 +1 613-225-8956 Ring for at booke

Voksbehandling af ryg

Triada Health Ottawa

63 Glencoe St #303, Nepean, ON K2H 8S5, Canada

+1 613-695-1213 +1 613-695-1213 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Cupping

Parmassage

Nepean Sports Medicine & Physiotherapy Centre

1701 Woodroffe Ave, Nepean, ON K2G 1W2, Canada

+1 613-727-5755 +1 613-727-5755 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Nakota MediSpa

5 Nakota Way, Nepean, ON K2J 4E9, Canada

+1 613-761-8704 +1 613-761-8704 Ring for at booke

Hårbehandling

Fjernelse af strækmærker

Læbefyldning

Laser hudfornyelse

Marini Therapy

111 Colonnade Rd Suite 200, Ottawa, ON K2E 7M3, Canada

+1 613-899-8008 +1 613-899-8008 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Afslappende massage

Cupping

Pro Physio & Sport Medicine Centres Riverside Court

3635 Rivergate Way Unit 2, Ottawa, ON K1V 2A4, Canada

+1 613-739-9833 +1 613-739-9833 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

HW Health - Physiotherapy and Sport Medicine

1051 Baxter Rd Unit 22C, Ottawa, ON K2C 3P1, Canada

+1 343-574-1788 +1 343-574-1788 Ring for at booke

Kiropraktik

Fysioterapi

Hyperbarisk iltbehandling

Dry needling

Fascial Connections Myofascial Release and Wellness Centre

2200 Prince of Wales Dr Suite 400, Ottawa, ON K2E 6Z9, Canada

+1 613-226-4637 +1 613-226-4637 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Body Garage

74 Colonnade Rd, Nepean, ON K2E 7L2, Canada

+1 343-575-2639 +1 343-575-2639 Ring for at booke

Dybdegående massage

Svensk massage

Fuld kropsmassage

Akupressur

relax. Greenbank Massage Therapy

250 Greenbank Rd, Nepean, ON K2H 8X4, Canada

+1 613-596-5644 +1 613-596-5644 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Lifemark Physiotherapy Carlingwood Mall

Carlingwood Mall, 2121 Carling Ave Unit 12, Entrance 6, Ottawa, ON K2A 1H2, Canada

+1 613-721-2120 +1 613-721-2120 Ring for at booke

Dry needling

Fysioterapi

Kiropraktik

Akupunktur

Broadview Spine & Health Centre

765 Broadview Ave, Ottawa, ON K2A 3X3, Canada

+1 613-728-2929 +1 613-728-2929 Ring for at booke

Dybdegående massage

Lymfedrænage-massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Maitland Massage

878 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada

+1 613-722-6423 +1 613-722-6423 Ring for at booke

Dybdegående massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Meadowlands Wellness Centre

888 Meadowlands Dr #10, Ottawa, ON K2C 3R2, Canada

+1 613-680-8881 +1 613-680-8881 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Whole Health Massage Therapy RMT

1366 Kingston Ave, Ottawa, ON K1Z 8L2, Canada

+1 613-762-1367 +1 613-762-1367 Ring for at booke

Dybdegående massage

Massage til gravide

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Erin Whyte, RMT

1673 Carling Ave Suite 215c, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-261-7473 +1 613-261-7473 Ring for at booke

Dybdegående massage

Terapeutisk massage

Svensk massage

Sportsmassage

LiveWell Family Health Centre

100 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-3339 +1 613-225-3339 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Carling Chiropractic & Sports Injury Clinic

2565 Carling Ave, Ottawa, ON K2B 7H6, Canada

+1 613-828-1494 +1 613-828-1494 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Terapeutisk massage

Time Foot Bar

222 unit 3, Hunt Club Rd, Ottawa, ON K1V 1C1, Canada

+1 613-736-6623 +1 613-736-6623 Ring for at booke

Kryoterapi

Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Fascial Restructuring Inc

870 Campbell Ave, Ottawa, ON K2A 2C5, Canada

+1 819-598-5745 +1 819-598-5745 Ring for at booke

Dry needling

Natural Skin & Sole Wellness Clinic

1677 Carling Ave Unit B, Ottawa, ON K2A 1C4, Canada

+1 613-761-6060 +1 613-761-6060 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Kryoterapi

Kropsskrub

Pro Care Physiotherapy & Athletes' Injury Center

460 W Hunt Club Rd Unit 102A, Nepean, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-727-0044 +1 613-727-0044 Ring for at booke

Fysioterapi

Dry needling

Jing's Newday Acupuncture and Massage Inc

858 Maitland Ave, Ottawa, ON K2A 2S3, Canada

+1 613-627-4513 +1 613-627-4513 Ring for at booke

Akupunktur

Kneaded Touch Massage Therapy

1900 Merivale Rd Suite 102, Nepean, ON K2G 4N4, Canada

+1 613-226-1900 +1 613-226-1900 Ring for at booke

Dybdegående massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Fit4Less

Loblaws Plaza, 1460 Merivale Rd, Ottawa, ON K2C 0A9, Canada

+1 613-224-6310 +1 613-224-6310 Ring for at booke

Merivale Chiropractic and Massage Clinic

460 W Hunt Club Rd Unit 102B, Ottawa, ON K2E 0B8, Canada

+1 613-902-7734 +1 613-902-7734 Ring for at booke

Kiropraktik

Akupunktur

Dry needling

Hands On Health Massage Therapy

104 Centrepointe Dr, Nepean, ON K2G 6B1, Canada

+1 613-225-2333 +1 613-225-2333 Ring for at booke

Dybdegående massage

Sportsmassage

Zoneterapi

Akupressur

H2O Spa Ottawa

1119 Meadowlands Dr E Unit H, Nepean, ON K2E 6J5, Canada

+1 613-228-1888 +1 613-228-1888 Ring for at booke

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Sauna

Kryoterapi

International Academy of Massage

161 Greenbank Rd #201, Nepean, ON K2H 5V6, Canada

+1 613-820-4046 +1 613-820-4046 Ring for at booke

Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Thai massage

Spa Space 天一沐足

1489 Merivale Rd Unit D1, Nepean, ON K2E 5P3, Canada

+1 613-422-3388 +1 613-422-3388 Ring for at booke

Dybdegående massage

Akupressur

Fodmassage

Fuld kropsmassage

Angel's Touch Massage

65 Bentley Ave Unit 200, Nepean, ON K2E 8B4, Canada

+1 613-274-7073 +1 613-274-7073 Ring for at booke

Sauna

Kropsindpakning

Kropsskrub

Spa-behandlinger

In good hands beauty spa

174 Colonnade Rd S #34, Nepean, ON K2E 7J5, Canada

+1 613-869-9986 +1 613-869-9986 Ring for at booke

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsskrub

‎De bedste omtaler af Dybdegående massage i nærheden af dig i Tanglewood

4.0

Gennemsnit af ‎1.003‎ anmeldelser af ‎1‎ sted.

Ofte stillede spørgsmål om Dybdegående massage

Hvor ofte bør du få en dybdegående vævsmassage?

Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvor ofte du skal få en dybvævsmassage - det handler mere om, hvad der føles rigtigt for dig, og hvad der giver de fleste fordele. Dette kan være dagligt, et par gange om ugen, hver måned - uanset hvad der får dig til at føle dig godt tilpas.

Husk, at du altid kan bede din terapeut om at anbefale en behandlingsplan, da deres ekspertise betyder, at de ved, hvordan de skal løse de underliggende problemer, du måske lider af.

Hvorfor gør dyb vævsmassage ondt den næste dag?

Grunden til, at en dyb vævsmassage kan efterlade dvælende smerter og ubehag, er, at de involverer et intenst fysisk pres på din krop. Det er helt normalt, at ømheden varer en dag eller endda to eller tre!

Hvorfor føler jeg mig syg efter en dyb vævsmassage

Det er ret almindeligt at føle sig lidt syg eller svimmel efter en massage, især en dyb vævsmassage, der involverer et intenst pres på din krop. Det er normalt som følge af dehydrering - en dybvævsmassage frigiver toksiner fra dit lymfesystem, der ophobes under din hud. Den bedste måde at afhjælpe dette på og skylle disse toksiner ud er at forblive hydreret, så sørg for at drikke lidt vand regelmæssigt før din massage og hydrer grundigt bagefter!

Men husk, at hvis du føler noget alvorligt ubehag, smerte eller sygdom efter din behandling, skal du tale med en sundhedsperson.

Hvordan forbereder du dig til en dybvævsmassage?

For at forberede dig til din dybe vævsmassage er en af de vigtigste ting at undgå at spise et tungt måltid eller drikke en masse væsker før behandlingen. En dybvævsmassage indebærer et intenst pres på din krop, hvilket kan være ubehageligt på en fuld mave.

Ellers er det vigtigste, du bør gøre, at få dig selv i en afslappet sindstilstand og krop, så massagen kan være så effektiv som muligt. Prøv at ankomme tidligt, så du kan slappe af, før din massage begynder.

Hvor smertefuldt er en dybvævsmassage?

Det er normalt at føle sig øm efter en dyb vævsmassage, da de kan være ret intense. Tænk på det som den samme slags smerte, du får efter en hård træning! Selve behandlingen indebærer, at der lægges et højt tryk på din krop, og der kan være noget ubehag - hvis det bliver for meget, kan du altid lade din terapeut vide det. Det er

dog vigtigt at bemærke, at mens ømhed kan være almindeligt, bør du ikke føle nogen ekstreme smerter efter massage. Hvis dette er tilfældet, bør du også fortælle det til din terapeut og din læge.

Hvad er en dybdegående massage?

En dybt vævsmassage bruger langsomme, faste slag og dybt tryk til at sigte mod de indre lag af muskelvæv og bindevæv. Den er designet til at bryde arvæv op, lindre kronisk muskelspænding og tackle muskuloskeletale problemer som forstuvninger og sportsskader.

Hvad skal jeg gøre efter en dyb vævsmassage?

Efter din dybe vævsmassage vil du gerne sikre, at du føler de fulde fordele og maksimerer dine gevinster. Det kan være nyttigt at:

Hvile: Efter en intens massagesession designet til at berolige dit sind og krop, er det bedste at hjælpe dig selv med at forblive afslappet. Uanset om det er en lur eller bare at sætte fødderne op foran tv'et, så lad dig mærke virkningerne af din dybe vævsmassage. Prøv at vente mindst 24 timer før intens fysisk aktivitet
Spis og drik - men hold det let: Mens du ideelt set bør undgå at spise eller drikke for meget før massagen, bør du helt sikkert hydrere dig selv bagefter. Det er også normalt at føle sig peckish efter en massage, så et let og nærende måltid kan virkelig ramme stedet
Tag et bad: Intet hjælper afslapningsprocessen helt som et varmt bad - og hvis du føler det, kan du forkæle dig selv med nogle bobler eller en badebombe for virkelig at forkæle dig selv. Du bør dog undgå et varmt bad eller brusebad, da dette kan forværre betændelse. Hvis du har en skade, er det bedre at tage et koldt brusebad eller bad for smertelindring.

Book din næste dybdegående massage-aftale i Tanglewood hos Fresha

Hos Fresha mener vi, at du fortjener en medalje for tid til dig selv. Vores banebrydende teknologi er branchens guldstandard inden for booking. Så du kan nemt og hurtigt booke din næste massage-tid i Tanglewood på få sekunder. Vælg et massagested, find den behandling, der passer dig, og vælg et tidspunkt. Vores sikre betalingssystem er også i topklasse. Betal på forhånd, så du ikke engang behøver at huske dit betalingskort. Bare mød op – resten klarer vi.

Deep tissue-massage kan være gavnlig for hele kroppen eller blot de områder, hvor du oplever smerte eller spændinger. Det er en mere intens form for massage, hvor der bruges tryk for at nå de dybere lag i musklerne. Din behandler kan anvende arme og albuer for at løsne spændinger og fremme heling. Mange vælger også deep tissue-massage for at lindre kroniske smerter eller støtte genoptræning efter skader. Du kan booke en deep tissue-massage fra 30 minutes til 1 hour and 30 minutes hos massører i Tanglewood.

Alt er klart nu. Det er tid til at tage til din Tanglewood massageaftale. Hos Fresha har vi booket over 1 milliard aftaler som din, og tallet vokser med lynets hast. Vi samarbejder med mere end 130.000 saloner og wellnesssteder for at sikre, at din skønheds- og velværeoplevelse altid er i top i de 120 lande, hvor vi er aktive. Kender du nogen salonledere i Canada, så fortæl dem om vores gratis bookingplanlægger – de kan også få deres forretning til at køre som smurt. Eller skriv til os på hello@fresha.com og fortæl os det. Vi ses på vejen, uanset hvor den fører dig hen.