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Centro de estética y nutrición. Medicina estética. Body Balance

TORRE MEDICA TUXPAN No. 8 Piso 2, Colonia, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ansigtsbehandling til mænd

Ansigtsbehandling

Ivonne Linares Micropigmentación

Tuxpan 16, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Tepic 139-Interior 702, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Me Quiero

Tuxpan 2-Piso 10 Int. 1006, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Heiwa Spa

Iguala 22, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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A&Y Beauty Spa

Tuxpan 2-Int. 1102, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Cosmetología Bel Touch by Esmeralda

Tepic 139-Consultorio 1007, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Amate by Ananda Spa

Tepic, C. Manzanillo esq, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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JCF Medicina Estética

Acayucan 11, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa BSB Center

Av. Baja California 210-int. 204, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Sculpt Youth Studio

06760, Tehuantepec 86, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

La Logia Barberías & Tattoo Coahuila Colonia Roma

Coahuila 180, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Herreklipning

Barbering med varmt håndklæde

Skægtrimning

Barbering af hovedet

GB Facial & Body Design Inorganic Pigments

Av. Insurgentes Sur 544-local B, código 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Tatovering

Fjernelse af tatovering

Permanent makeup

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Holistic Renaissance Spa

Piso 3 Avenida Insurgentes Sur 444 Entrada "A Col, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

BodyBrite Pabellón Cuauhtemoc

Antonio Anza, Av. Cuauhtémoc 19, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Voksbehandling af ryg

Brasiliansk voks

Bikinivoks

Sugaring

Originails Mani & Pedi Studio (Colonia Roma)

C. Antonio M. Anza 20, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Manicure

Spa-pedicure

Russisk manicure

Pedicure til mænd

2Body Roma Sur

Calle Ánahuac #22 int.P.B Col, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

5572619636 5572619636 Ring for at booke

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Spa-behandlinger

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Kropsindpakning

Embodiment México

Campeche 75, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Fodmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Faces Armonización Orofacial y Corporal

Tepic 139, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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New Body Star Roma

Monterrey 253, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

City Wax Roma/Condesa

Calle de Durango 243-Interior 804, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Hollywood-voksbehandling

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Voksbehandling af ansigt

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Señorial Spa

Isabel La Católica 92, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

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La Belle

Calle Hipólito Taine 249/403, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

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Santa María Studio

Calle Salvador Díaz Mirón 154, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Tatovering

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Kropspiercing

Anandi Day Spa - 24hrs

Av. P.º de la Reforma 505, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Divinas Wax

C. Guillermo Prieto 36-local C, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Øjenbrynstrådning

Cellulitebehandling

Brudemakeup

Kemisk peeling

Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Striae & Body

C. Valencia 9, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Extasia SPA &Terapia Integral

Juárez, 125, Inter 302, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Masajes relajantes antiestres - My Day

Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ayurvedisk massage

Akupressur

Zoneterapi

Sportsmassage

AlternaSaludSpa

Cozumel 63-Int.109, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Thai massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Vivány Beauty Clinic

C. Indiana 260-int 1206, Cd. de los Deportes, Benito Juárez, 03710 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Brudemakeup

Ansigtsbehandling mod akne

Aknebehandling

Rygmassage

FACEUP CDMX | Botox, Ácido Hialurónico y más.

C. Morelia 97, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Hudblegning

Ikke-kirurgisk ansigtsløftning

IPL-hudforyngelse

LED-lysterapi

Beauty Skin Wax

Av Nuevo León 213-int.503-2, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3111 6542 +52 55 3111 6542 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Voksbehandling af ryg

Hollywood-voksbehandling

FLORA MARIA SPA

Heráclito 310, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-pedicure

Neglekunst

Dip powder-negle

Akrylnegle

Black Beautyque

Avenida Mazatlan 91, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Xavier Baruch Masaje Tailandés CDMX

En las instalaciones de AYURVEDA URBANA, Ámsterdam 171-interior 102, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 993 217 7934 +52 993 217 7934 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

Massage til gravide

Uruz Massage: Therapeutic and Holistic Clinic

Av. Yucatan 22-Dep. 604, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2829 3714 +52 56 2829 3714 Ring for at booke

Thai massage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Masajes en Polanco - Up Spa

Calz. Gral. Mariano Escobedo 543, Rincón del Bosque, Bosque de Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Parmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Hot stone-massage

Masajes relajantes - Spa Escandón

Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Ananda Therapeutic Massage Center & Spa Techniques

Av. Yucatan 22-6o. Piso, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3515 0967 +52 55 3515 0967 Ring for at booke

Dybdegående massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Fuld kropsmassage

Thai Oil Massage

Horacio Nelson 196a, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3951 4580 +52 55 3951 4580 Ring for at booke

Parmassage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Fuld kropsmassage

Siluets & Prodiet Roma Norte

Av Sonora 100, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Masajes - Massages Relajantes, Deep Tissue, Terapéuticos, Faciales NIDRA SPA

Colima 367-INterior I 103, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Masajes Relajantes Terapéuticos Deep Deportivos Quiropráctico CDMX

Av. Insurgentes Sur 219, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Terapeutisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Cupping

Nemiia Clínica&Spa Condesa

Calle Parral 78 Bis, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

ME SPA Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 373-Piso 6, Int 601, Chapultepec Morales, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

2Body Mariano Escobedo

Spencer 4, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Momenth Bodycare

Av. Homero 527-interior 404, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

BELECO SPA

Matías Romero #102 Esq, Adolfo Prieto, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Fuld kropsvoks

Voksbehandling til mænd

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

ESFILIO

C. Bajío 360, código 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Centro de Rehabilitación Fisica, Fisioterapia, Quirofisica y SPA

Juan Cousin 65-A, Alfonso XIII, Álvaro Obregón, 01460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kpala SPA

Zacatecas No 40 – 611 Col. Roma Norte Del, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Opstramning af huden

Hudblegning

Micro-needling

Laser hudfornyelse

ESTETICA,BARBERIA Y NAILS Victor Manuel

Rafael Solana Verduguillo 97, Independencia, Benito Juárez, 03660 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Makeup

Shanti Spa Care & Beauty masajes cdmx

Albino García 349, Viaducto Piedad, Ciudad de México, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 cdmx, CDMX, Mexico

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Afhjælpende massage

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

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Isabella Spa

Insurgentes Centro 23-interior 205, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Fan spa

Suiza 42, Portales Oriente, Benito Juárez, 03570 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Lussuosa piel de seda

Francisco Márquez 146, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Dermaplaning

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Equilibre & Relax

S. Lorenzo 106-702, Tlacoquemecatl del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Individuel Genéve - Clínica de tratamientos no invasivos | Faciales & Corporales

Av. Tamaulipas 150-piso 15, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Hårbehandling

Massage & SPA for Men | SPA y Masajes para Hombres | Israel Masseur

Av. Tamaulipas 197, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Dybdegående massage

Fuld kropsmassage

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Fodmassage

Naturax Spa

Xola 715, código 2, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

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Spa-cio de Vida

Calle Gral. Juan Cano 56, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Clío Center

Petén 414, Vértiz Narvarte, Benito Juárez, 03600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

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Sabbia Spa & Salón

Peten #140, esq, Cumbres de Maltrata, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sauna

Model Art Spa Viaducto

Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 712, Nueva Sta Anita, Iztacalco, 08210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Laurea Spa Integral

Av. Patriotismo 884, Insurgentes Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Body Shape Clinic Roma Norte

Calle Dr Velasco 181-Desp. 401, Doctores, Cuauhtémoc, 06720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Blossom Spa Beauty & Body

C. Nueva York 234, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Abraham González 88, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Juárez, CDMX, Mexico

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C. Nogal 94, Sta María la Ribera, local 202, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Cozumel 75, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Av. Pdte. Masaryk 178, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Virago Spa Studio

Eje Central Lázaro Cárdenas 771, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Bless Spa

Consultorio 2, C. Gabriel Mancera 1543, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03104 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

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Ayana Inn, Limpieza facial, Masajes relajantes, Reductivos Corporales y Anticeluliticos

Calle José Antonio Torres 604, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Piel Uniqua

Ixcateopan 81, Vértiz Narvarte, Benito Juárez, 03600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Hollywood-voksbehandling

Brasiliansk voks

Sugaring

Voksbehandling af ansigt

EV NailSpa

C. Primero de Mayo 6, Nativitas, Benito Juárez, 03500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Rygmassage

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Øjenbrynstrådning

Makeup

Masajista Avendaño

Ámsterdam 218 D, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Dybdegående massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Sportsmassage

Namaspa Del Valle

AV POPOCATEPETL 415 P2, Av. Popocatépetl L12, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Beau Visage and Corps

Sótano junto a Sears, Av. Universidad 1000, Sta Cruz Atoyac, Benito Juárez, 03310 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Laura Carvajal Centro Integral de Belleza

C. Dr. José María Vértiz 1328, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Hipolita Spa

Av. División del Nte. 612, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Masajes Clínica Colibrí

Playa Encantada 29, Reforma Iztaccihuatl Sur, Iztacalco, 08830 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Parmassage

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

GLOW UP, spa

C. Pilares 1305, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Salón de belleza Beauty Time

Castilla 163, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Makeup

Light Spa

C. Michelet 7, Anzures, Miguel Hidalgo, 11590 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1582 4916 +52 55 1582 4916 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kropsindpakning

Terapias Encuentro "Un masaje para el alma"

Amores 240-Int 203, código 2, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 7192 4763 +52 55 7192 4763 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Pasana Spa & Wellness

Aguascalientes 158, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Tu Spacio

Av. Extremadura 149, Mixcoac, Benito Juárez, 03920 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3517 8641 +52 55 3517 8641 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Bodywrap WTC

Montecito 38-piso 1 local 6, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6171 3227 +52 55 6171 3227 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Anahata Love Spa

Av. Sta. Lucia 94-A204, Santa María Nonoalco, Álvaro Obregón, 01420 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 1442 3883 +52 56 1442 3883 Ring for at booke

Micro-needling

The Iconic Box Reforma

C. Maestro Antonio Caso 73, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2954 4287 +52 55 2954 4287 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Levata Spa

Miguel Laurent 1306, Letran Valle, Benito Juárez, 03650 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Moor Spa Polanco

Av. Isaac Newton 139, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Kropsindpakning

Em Spa Depilación Láser

Av. Revolución 603, San Pedro de los Pinos, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2715 6210 +52 55 2715 6210 Ring for at booke

Fuld kropsvoks

Voksbehandling af ben

Voksbehandling til mænd

Brasiliansk voks

ALISHA SPA

Tlaloc 48, Tlaxpana, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4536 0780 +52 55 4536 0780 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Oripath Spa & Beauty Suc. Polanco - Depilación Láser

Av. Ejército Nacional Mexicano 209-Primer piso, Verónica Anzúres, Miguel Hidalgo, 11300 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

V & F Estetica

Elvira 20, Nativitas, Benito Juárez, 03500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Micro-needling

Ofte stillede spørgsmål om Kropsskrub

Hvad er en bodyscrub, og hvad er fordelene ved at få en?

En bodyscrub er en hudplejebehandling, der involverer eksfoliering af huden ved hjælp af et granuleret stof, normalt en kombination af sukker, salt eller andre naturlige eksfolierende midler, blandet med olier eller lotioner. Under en body scrub-session masseres scrubben forsigtigt på huden for at fjerne døde hudceller, rense tilstoppede porer og afsløre glattere, blødere hud nedenunder. Kropsskrubber kan hjælpe med at eksfoliere, fugte og afgifte din hud, forbedre din cirkulation, hjælpe din hud med at absorbere fugtighedscremer og andre hudplejeprodukter og lindre stress.

Er der forskellige typer kropsskrubber, og hvordan vælger jeg den rigtige til min hudtype?

Der er mange slags kropsskrubber, herunder saltskrubber, sukkerskrubber, kaffeskrubber, eksfolierende skrubber med ingredienser som frugtekstrakter eller malede nødder og meget mere. Når du vælger en bodyscrub, skal du huske din hudtype. For følsom hud, overvej blide scrubs med finere partikler. Hvis du har tør hud, skal du kigge efter fugtgivende scrubs med fugtgivende ingredienser. Fedtet eller akneudsat hud kan drage fordel af eksfolierende scrubs med ingredienser som salicylsyre eller tea tree-olie.

Hvor ofte skal jeg få en kropsscrub, og hvad er den anbefalede vedligeholdelse?

Det afhænger af din hudtype og personlige præferencer. Generelt anbefales det at få en bodyscrub en eller to gange om ugen til de fleste hudtyper. Men hvis du har følsom eller let irriteret hud, kan det være bedst at begrænse det til en gang om ugen. Efter en bodyscrub skal du fugte din hud med en fugtgivende lotion eller kropsolie for at bevare dens blødhed og næring.

Er der nogen risici eller bivirkninger forbundet med kropsscrub?

Når de bruges korrekt, er kropsskrubber generelt sikre. Nogle mennesker kan dog opleve hudirritation eller rødme, især hvis skrubben er for slibende, eller hvis du har følsom hud. Det er vigtigt at lave en patch-test, før du bruger en ny scrub, og undgå at bruge scrubs på beskadiget eller irriteret hud.

Hvad skal jeg gøre for at forberede mig til en bodyscrub-session?

Tag et varmt brusebad eller badekar for at blødgøre din hud og åbne porerne. Undgå at bruge barske sæber eller rensemidler, før du skrubber. Fjern smykker eller tilbehør, der kan forstyrre skrubningsprocessen. Rådfør dig altid med din spa eller terapeut for at finde den rigtige kropsscrubtype til din hud, og fortæl dem om eventuelle følsomheder eller allergier, du har.

Kan jeg gøre en kropsskrub derhjemme, og hvad er den bedste praksis for at gøre det?

Ja, du kan lave en bodyscrub derhjemme. Der er mange gør-det-selv-opskrifter tilgængelige online med ingredienser som sukker, salt, kaffegrums eller havregryn blandet med olier som kokosnød eller olivenolie. Når du laver en bodyscrub derhjemme, skal du være opmærksom på det pres, du lægger på din hud for at undgå irritation. Vær forsigtig med eventuelle allergier eller følsomheder over for de ingredienser, du bruger. Efter skrubben skal du skylle grundigt og fugte din hud for at fastholde fugt.