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Manthra SPA Centro Histórico

República de Uruguay 52, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Infrarød sauna

Sauna

Spa-behandlinger

City Wax Roma/Condesa

Calle de Durango 243-Interior 804, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Voksbehandling af ben

Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

Señorial Spa

Isabel La Católica 92, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06080 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Sauna

La Belle

Calle Hipólito Taine 249/403, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Santa María Studio

Calle Salvador Díaz Mirón 154, Sta María la Ribera, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Tatovering

Permanent makeup

Ørepiercing

Næsepiercing

Anandi Day Spa - 24hrs

Av. P.º de la Reforma 505, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Divinas Wax

C. Guillermo Prieto 36-local C, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ansigtsbehandling

Øjenbrynstrådning

Ansigtsbehandling med ekstraktion

Dermaplaning

Centro de estética y nutrición. Medicina estética. Body Balance

TORRE MEDICA TUXPAN No. 8 Piso 2, Colonia, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ansigtsbehandling

Kemisk peeling

Cellulitebehandling

Kropsskulptur

Lafontaine 78, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11550 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Dybdegående massage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Masajes relajantes antiestres - My Day

Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2271 1036 +52 55 2271 1036 Ring for at booke

Thai massage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Xavier Baruch Masaje Tailandés CDMX

En las instalaciones de AYURVEDA URBANA, Ámsterdam 171-interior 102, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

FLORA MARIA SPA

Heráclito 310, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Pedicure

Dip powder-negle

Gel negleforlængelser

Neglekunst

Uruz Massage: Therapeutic and Holistic Clinic

Av. Yucatan 22-Dep. 604, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2829 3714 +52 56 2829 3714 Ring for at booke

Ayurvedisk massage

Fodmassage

Terapeutisk massage

Hot stone-massage

FACEUP CDMX | Botox, Ácido Hialurónico y más.

C. Morelia 97, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Laser hudfornyelse

IPL-hudforyngelse

Micro-needling

Injektioner mod rynker

Black Beautyque

Avenida Mazatlan 91, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Beauty Skin Wax

Av Nuevo León 213-int.503-2, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Voksbehandling af ansigt

Brasiliansk voks

Hollywood-voksbehandling

Voksbehandling af ryg

AlternaSaludSpa

Cozumel 63-Int.109, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sportsmassage

Akupressur

Fodmassage

Lymfedrænage-massage

Masajes Relajantes Terapéuticos Deep Deportivos Quiropráctico CDMX

Av. Insurgentes Sur 219, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ayurvedisk massage

Massage til gravide

Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Ananda Therapeutic Massage Center & Spa Techniques

Av. Yucatan 22-6o. Piso, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kinesisk massage

Afslappende massage

Afhjælpende massage

Fodmassage

Thai Oil Massage

Horacio Nelson 196a, Moderna, Benito Juárez, 03510 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ayurvedisk massage

Massage til gravide

Fuld kropsmassage

Fodmassage

Masajes relajantes - Spa Escandón

Ingenieros 40, código 2, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Siluets & Prodiet Roma Norte

Av Sonora 100, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Nemiia Clínica&Spa Condesa

Calle Parral 78 Bis, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Kryoterapi

Masajes - Massages Relajantes, Deep Tissue, Terapéuticos, Faciales NIDRA SPA

Colima 367-INterior I 103, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Masajes en Polanco - Up Spa

Calz. Gral. Mariano Escobedo 543, Rincón del Bosque, Bosque de Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Zoneterapi

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Cupping

Almaej Spa

C. Lago Mayor 62, Peralitos, Miguel Hidalgo, 11460 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Infrarød sauna

2Body Mariano Escobedo

Spencer 4, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

ESFILIO

C. Bajío 360, código 2, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Lussuosa piel de seda

Francisco Márquez 146, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Mikrodermabrasion

Threading

Ansigtsbehandling

Ansigtsbehandling til mænd

Massage & SPA for Men | SPA y Masajes para Hombres | Israel Masseur

Av. Tamaulipas 197, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Akupressur

Sportsmassage

Svensk massage

Thai massage

ME SPA Polanco

Av. Ejército Nacional Mexicano 373-Piso 6, Int 601, Chapultepec Morales, Granada, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Infrarød sauna

Shanti Spa Care & Beauty masajes cdmx

Albino García 349, Viaducto Piedad, Ciudad de México, Viaducto Piedad, Iztacalco, 08200 cdmx, CDMX, Mexico

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Hot stone-massage

Fuld kropsmassage

Lymfedrænage-massage

Fodmassage

Individuel Genéve - Clínica de tratamientos no invasivos | Faciales & Corporales

Av. Tamaulipas 150-piso 15, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Laserhårfjerning

Hudblegning

Micro-needling

IPL-hårfjerning

Spa-cio de Vida

Calle Gral. Juan Cano 56, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Thai massage

Dybdegående massage

Zoneterapi

Sportsmassage

MUJER PERFECTA

Castaña 195, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Sauna

Momenth Bodycare

Av. Homero 527-interior 404, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Naturax Spa

Xola 715, código 2, Col. Del Valle, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

Kpala SPA

Zacatecas No 40 – 611 Col. Roma Norte Del, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Hårtransplantation

Hårbehandling

Laserhårfjerning

Dermale fyldstoffer

JCF Medicina Estética

Acayucan 11, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

GlamCentral

Guanabana 229, Nueva Santa María, Azcapotzalco, 02800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Makeup

Brudemakeup

fisioterapeutainka

Fray Servando Teresa de Mier 850-planta baja, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Zoneterapi

Dybdegående massage

Sportsmassage

Svensk massage

Gatich Skin Bar Spa

Calle de Durango 209-Mezanine 2, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Skulptura

Av. Ejército Nacional Mexicano 678-Piso 1, Polanco, Polanco III Secc, Miguel Hidalgo, 11520 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Beauty Spa ABC

Isabel La Católica 1098, Américas Unidas, Benito Juárez, 03610 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Da'Lia

Av. Amatlan 2, inter 11, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Cupping

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Namaha Casa Integral de la salud

Heriberto Frías 715, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Centro Dermocosmético Jabotiere

Cda. Aniceto Ortega 620, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Cosmetología Bel Touch by Esmeralda

Tepic 139-Consultorio 1007, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Shakti Dhan

Playa Revolcadero 282, Reforma Iztaccihuatl Nte., Iztacalco, 08810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsindpakning

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Spa-behandlinger

Sakura Beauty & Spa

Av. Universidad 373, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsindpakning

Sauna

Spa-behandlinger

Amate by Ananda Spa

Tepic, C. Manzanillo esq, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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V & F Estetica

Elvira 20, Nativitas, Benito Juárez, 03500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Micro-needling

Korpo Evoluzione Narvarte

Diag. San Antonio 1118, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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ALISHA SPA

Tlaloc 48, Tlaxpana, Miguel Hidalgo, 11370 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sauna

Spa-behandlinger

Cocoon Concept

Av. Sudermann 248, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11580 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Hårbehandling

Laserhårfjerning

Dermale fyldstoffer

Mesoterapi

Me Quiero

Tuxpan 2-Piso 10 Int. 1006, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Voksbehandling til mænd

Fuld kropsvoks

Bikinivoks

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Body Shape Clinic Roma Norte

Calle Dr Velasco 181-Desp. 401, Doctores, Cuauhtémoc, 06720 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Bikinivoks

Fuld kropsvoks

Voksbehandling til mænd

Sugaring

Andelle Clínica de Belleza Integral / Cosmetología

Puebla 302-Interior 302, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Voksbehandling af ansigt

Brasiliansk voks

Voksbehandling af ryg

Bikinivoks

Blossom Spa Beauty & Body

C. Nueva York 234, Nápoles, Benito Juárez, 03810 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Salón de belleza Beauty Time

Castilla 163, Álamos, Benito Juárez, 03400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Makeup

Glowing Beauty

Tepic 139-Interior 702, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsindpakning

studio90

Ámsterdam 90, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Reduinfinity® Condesa

Av. Amatlan 19, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06140 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Kryoterapi

Agalma Spa

Av. Álvaro Obregón 273-Interior 202, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Bellezza Spa KH

C. 5 de Febrero 40-Local 1 E, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

CorpoModel Del Valle

Luz Saviñon 729, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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My Phoenix

15200, Janitzio, Venustiano Carranza, 15200 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Encuentro Elemental

Gobernador Jose Guadalupe Covarrubias 78 San Miguel Chapultepec 1, San Miguel Chapultepec I Secc, Miguel Hidalgo, 11850 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Heiwa Spa

Iguala 22, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

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ESTETICA T&A Studio

Miguel E. Schultz 27b, San Rafael, Cuauhtémoc, 06470 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Barbering af hovedet

Barbering med varmt håndklæde

Herreklipning

AANISA Piel Sana y Bella

Río Volga 80-piso 6, Cuauhtémoc, 06500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Clío Center

Petén 414, Vértiz Narvarte, Benito Juárez, 03600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Sabbia Spa & Salón

Peten #140, esq, Cumbres de Maltrata, Narvarte Poniente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Infrarød sauna

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Model Art Spa Viaducto

Av. Pdte. Plutarco Elías Calles 712, Nueva Sta Anita, Iztacalco, 08210 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Infrarød sauna

Stylist Mexico todo para SPA

Talavera s/n-interior local 38, Centro Histórico de la Cdad. de México, Centro, Cuauhtémoc, 06020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Ekmu Spa

Av. Benjamín Franklin 20, Escandón I Secc, Miguel Hidalgo, 11800 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Spacio4u

Zacatecas 35, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Spa-behandlinger

Vasaltic Relax Center

Xola 1752, Narvante Poniente, Benito Juárez Ciudad de México, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03023 CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Sauna

Infrarød sauna

Spa-behandlinger

A&Y Beauty Spa

Tuxpan 2-Int. 1102, Roma Sur, Cuauhtémoc, 06760 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6970 0021 +52 55 6970 0021 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

LashéSpa

C. Nogal 94, Sta María la Ribera, local 202, Cuauhtémoc, 06400 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 777 547 0099 +52 777 547 0099 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Virago Spa Studio

Eje Central Lázaro Cárdenas 771, Narvarte Oriente, Benito Juárez, 03020 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3512 6483 +52 55 3512 6483 Ring for at booke

Kropsskrub

Kryoterapi

Kropsindpakning

Spa Lucia Rang

San Francisco, Del Valle Nte 15, código 2, Col del Valle Nte, Miguel Hidalgo, 03103 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Corporal Designer Med Spa (Depilación Láser, Radiofrecuencia Venus Legacy, Medicina Estética)

Av Oaxaca 112, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 771 318 7830 +52 771 318 7830 Ring for at booke

Kropsskrub

Kryoterapi

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Tratamientos Colombianos

Boldo 45, Victoria de las Democracias, Azcapotzalco, 02000 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 722 759 4713 +52 722 759 4713 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kryoterapi

Kropsindpakning

EV NailSpa

C. Primero de Mayo 6, Nativitas, Benito Juárez, 03500 Ciudad de México, CDMX, Mexico

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Kemisk peeling

Rygmassage

Ansigtsbehandling mod akne

Threading

Gunaa Beauty & Spa

Gral. Benjamín Hill 19-local D, Hipódromo Condesa, Cuauhtémoc, 06170 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 1075 9769 +52 55 1075 9769 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

Estética Eva

Rtno. 26 Avenida del Taller 3, Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2612 1608 +52 55 2612 1608 Ring for at booke

Makeup

ESTETICA GREY

Jardín Balbuena, Venustiano Carranza, 15900 Mexico City, CDMX, Mexico

+52 55 4475 8762 +52 55 4475 8762 Ring for at booke

Dermaplaning

Ansigtsbehandling

CC Studio

Diag. San Antonio 937-Local 1, Col del Valle Nte, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2498 3530 +52 55 2498 3530 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Pasana Spa & Wellness

Aguascalientes 158, Colonia Condesa, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 3984 1224 +52 56 3984 1224 Ring for at booke

Kropsskrub

Sauna

Spa-behandlinger

Infrarød sauna

Waylla masajes y soundhealing

Ramón Fabié 59, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 6077 2358 +52 55 6077 2358 Ring for at booke

Massage til gravide

Afhjælpende massage

Afslappende massage

Parmassage

Lascu spa

Abraham González 88, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Juárez, CDMX, Mexico

+52 442 851 1117 +52 442 851 1117 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Sauna

coco skin mx

Cozumel 75, Roma Nte., Cuauhtémoc, 06700 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5252 3553 +52 55 5252 3553 Ring for at booke

Mesoterapi

Clínica MOS Masaryk

Av. Pdte. Masaryk 178, Chapultepec Morales, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 56 2673 8870 +52 56 2673 8870 Ring for at booke

Kropsskrub

Infrarød sauna

Kryoterapi

Ayana Inn, Limpieza facial, Masajes relajantes, Reductivos Corporales y Anticeluliticos

Calle José Antonio Torres 604, Vista Alegre, Cuauhtémoc, 06860 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 3808 2000 +52 55 3808 2000 Ring for at booke

Kropsskrub

Kropsindpakning

Spa-behandlinger

Moor Spa Polanco

Av. Isaac Newton 139, Polanco, Polanco V Secc, Miguel Hidalgo, 11560 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 9368 9080 +52 55 9368 9080 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Kropsindpakning

Sauna

Bel-Natura FACIALES•CORPORALES•DEPILACIONES

Londres 198, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 5514 9781 +52 55 5514 9781 Ring for at booke

Laser hudfornyelse

Laserhårfjerning

Micro-needling

IPL-hårfjerning

Manthra SPA Zona Rosa

Cerrada de Hamburgo 4, Juárez, Cuauhtémoc, 06600 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 2268 2005 +52 55 2268 2005 Ring for at booke

Kropsskrub

Spa-behandlinger

Masajista Avendaño

Ámsterdam 218 D, Hipódromo, Cuauhtémoc, 06100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 8397 4066 +52 55 8397 4066 Ring for at booke

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Dybdegående massage

Hipolita Spa

Av. División del Nte. 612, Col del Valle Centro, Benito Juárez, 03100 Ciudad de México, CDMX, Mexico

+52 55 4011 1161 +52 55 4011 1161 Ring for at booke

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Ofte stillede spørgsmål om Kropsskrub

Hvad er en bodyscrub, og hvad er fordelene ved at få en?

En bodyscrub er en hudplejebehandling, der involverer eksfoliering af huden ved hjælp af et granuleret stof, normalt en kombination af sukker, salt eller andre naturlige eksfolierende midler, blandet med olier eller lotioner. Under en body scrub-session masseres scrubben forsigtigt på huden for at fjerne døde hudceller, rense tilstoppede porer og afsløre glattere, blødere hud nedenunder. Kropsskrubber kan hjælpe med at eksfoliere, fugte og afgifte din hud, forbedre din cirkulation, hjælpe din hud med at absorbere fugtighedscremer og andre hudplejeprodukter og lindre stress.

Er der forskellige typer kropsskrubber, og hvordan vælger jeg den rigtige til min hudtype?

Der er mange slags kropsskrubber, herunder saltskrubber, sukkerskrubber, kaffeskrubber, eksfolierende skrubber med ingredienser som frugtekstrakter eller malede nødder og meget mere. Når du vælger en bodyscrub, skal du huske din hudtype. For følsom hud, overvej blide scrubs med finere partikler. Hvis du har tør hud, skal du kigge efter fugtgivende scrubs med fugtgivende ingredienser. Fedtet eller akneudsat hud kan drage fordel af eksfolierende scrubs med ingredienser som salicylsyre eller tea tree-olie.

Hvor ofte skal jeg få en kropsscrub, og hvad er den anbefalede vedligeholdelse?

Det afhænger af din hudtype og personlige præferencer. Generelt anbefales det at få en bodyscrub en eller to gange om ugen til de fleste hudtyper. Men hvis du har følsom eller let irriteret hud, kan det være bedst at begrænse det til en gang om ugen. Efter en bodyscrub skal du fugte din hud med en fugtgivende lotion eller kropsolie for at bevare dens blødhed og næring.

Er der nogen risici eller bivirkninger forbundet med kropsscrub?

Når de bruges korrekt, er kropsskrubber generelt sikre. Nogle mennesker kan dog opleve hudirritation eller rødme, især hvis skrubben er for slibende, eller hvis du har følsom hud. Det er vigtigt at lave en patch-test, før du bruger en ny scrub, og undgå at bruge scrubs på beskadiget eller irriteret hud.

Hvad skal jeg gøre for at forberede mig til en bodyscrub-session?

Tag et varmt brusebad eller badekar for at blødgøre din hud og åbne porerne. Undgå at bruge barske sæber eller rensemidler, før du skrubber. Fjern smykker eller tilbehør, der kan forstyrre skrubningsprocessen. Rådfør dig altid med din spa eller terapeut for at finde den rigtige kropsscrubtype til din hud, og fortæl dem om eventuelle følsomheder eller allergier, du har.

Kan jeg gøre en kropsskrub derhjemme, og hvad er den bedste praksis for at gøre det?

Ja, du kan lave en bodyscrub derhjemme. Der er mange gør-det-selv-opskrifter tilgængelige online med ingredienser som sukker, salt, kaffegrums eller havregryn blandet med olier som kokosnød eller olivenolie. Når du laver en bodyscrub derhjemme, skal du være opmærksom på det pres, du lægger på din hud for at undgå irritation. Vær forsigtig med eventuelle allergier eller følsomheder over for de ingredienser, du bruger. Efter skrubben skal du skylle grundigt og fugte din hud for at fastholde fugt.