Le 4 Temps vous propose des soins d'évasions inspirés de rituels du monde.
Profitez de massages en solo, en duo ou à 4 mains; mais aussi de rituels enivrants avec notre gamme Green spa.
Deux adresses possibles à 2 minutes en voiture.
Un évènement ou envie d'une soirée particulière ? Nous proposons également des interventions en extérieur, à domicile et des prestations à la maison de bien-être pour vos projets à célébrer.

L'établissement est un lieu privé, entrée sur rendez-vous uniquement par téléphone, SMS, ou réservation en ligne.

Le 4 Temps Massage

Massage

Qui a dit que l'on devait s'allonger sur le ventre pour avoir un massage profond du dos?
Grace à notre technique 100% 4 Temps, vous profiter d'un soin pour dénouer toutes les tensions du haut du corps tout en restant allongé confortablement sur le dos. 
Combiné à un soin du visage, cette prestation est le parfait alliage pour ne pas avoir à faire de compromis et garantir une détente infinie.

Massage dos + soin visage 

Découvrez le massage de la maison et laissez vous transporter jusqu'aux étoiles.
Notre massage s'inspire des soins provenant des quatres coins du monde et trouve son équilibre entre enveloppement, douceur et profondeur.
Si vous souhaitez voyager et découvrir tout le potentiel d'un massage bien-être tant sur le plan physique, que sur le plan émotionnel, celui-ci est fait pour vous!

Massage signature 

Maillot semi intégral ou intégral 

Recevez un massage du corps entier sur mesure.
Combiné à un soin du visage, cette prestation est le parfait alliage pour ne pas avoir à faire de compromis et garantir une détente infinie.

Massage + soin visage 

Empfohlen

Weekend entre professionnels du bien-être et thérapeutes holistiques du vendredi 5 juillet 18h00 au dimanche 7 juillet 18h00 à Camaret Sur Mer sur la magnifique presqu'île de Crozon!
🧳Dans votre valise pensez à prendre:
•Un maillot de bain et votre serviette 👙
•Une ou deux tenues dans lesquelles vous vous sentez super canon 💃
• Une tenue décontractée aussi y compris chaussures ( on est pas à l'abri de se balader dans les rochers ) 🤸
• Du matériel si vous en avez besoin pour vos pratiques ( oracles, huiles, tambour, tapis de yoga, livrets , etc...) 🔮💆‍♀️
Nous avons une table de massage sur place.
Pendant ces deux jours nous allons partager notre savoir-faire mais également vous prendre en photo et vidéos pour vous créer du contenu par la suite. C'est pourquoi nous irons certainement sur des sites magnifiques en extérieur. 🌊🌅🐚
Ophélie et moi vous ferons découvrir nos massages à 4 mains, soins énergétiques...
Nus vous laisserons également présenter ce que vous faites ✨

Weekend 5-7 juillet 2024

Ateliers professionnels 🐚

Découvrez le massage de la maison et laissez vous transporter jusqu'aux étoiles.
Notre massage signature s'inspire massages des quatre coins du monde et trouve son équilibre entre enveloppement, douceur et profondeur.
Si vous souhaitez voyager et découvrir tout le potentiel d'un massage bien-être tant sur le plan physique, que sur le plan émotionnel, celui-ci est fait pour vous!

Massage Signature 

Originaire de l’Inde, le Shirotchampi est un massage de la tête transmis de mère en fille. Il consiste à masser la tête, le visage, les épaules et le cou pour évacuer toutes les tensions et le stress de la journée. Ce massage traditionnel, shirot est l'un des plus efficace pour évacuer les tentions physiques et nerveuses.
Nous utilisons de l'aromathérapie et les ventouses chinoises pour une détente encore plus profonde.

Shirotchampi

Chérissez ce moment si précieux que vous vivez avec votre bébé en vous octroyant une bulle de douceur rien que pour tous les deux.
Grâce à notre table sur mesure pour femme enceinte, vous pourrez vous allonger confortablement sur le ventre sans aucun désagrément.
Spécifiquement destiné aux futures mamans, ce massage a été conçu pour faire disparaître les petits désagréments de la grossesse, comme les sensations de jambes lourdes ou encore les maux de dos.
 Doté d’un protocole dédié, il permet aux femmes enceintes de profiter d’un moment de détente infini s’adaptant parfaitement à leurs nouvelles courbes.

Massage future maman 

Nos spécialités ✨

Shirotchampi 

Chérissez ce moment si précieux que vous vivez avec votre bébé en vous octroyant une bulle de douceur à partager avec un être cher.
Grâce à notre table sur mesure pour femme enceinte, vous pourrez vous allonger confortablement sur le ventre sans aucun désagrément.
Spécifiquement destiné aux futures mamans, ce massage a été conçu pour faire disparaître les petits désagréments de la grossesse, comme les sensations de jambes lourdes ou encore les maux de dos.
 Doté d’un protocole dédié, il permet aux femmes enceintes de profiter d’un moment de détente infini s’adaptant parfaitement à leurs nouvelles courbes.

Massage future maman

Nos spécialités en duo ✨

Massage corps entier 

Soin signature 

Massages à 4 mains ☀️

Laissez vous tenter par nos soins surprises en sélectionnant une carte au hasard qui vous emmènera à la découverte de l'un de nos massages du monde.
Sélectionnez simplement la durée du soin que vous souhaitez et laissez faire le hasard !
Si un soin précis vous attire, faites nous en part lors de la réservation.

•Massage aux bols chantant 30' / 1h / 1h30 / 2h
•Massage aux coquillages chauds  30' / 1h / 1h30 / 2h
•Massage nordique 30' / 1h 
•Massage à la bougie 30' / 1h / 1h30 / 2h
•Massage hawaïen
•Massage ayurvédique 
•Massage Étoile  1h / 1h30

Soin surprise 

Soin surprise en duo

Soins surprises 🎁

Les fleurs de Bach sont des produits naturels permettant de retrouver le bien-être du corps et de l'esprit.
Une sélection de fleurs aux nombreuses vertus relaxantes et anti-stress. 
Un massage unique combinant technique de relaxation intense et actifs des fleurs de Bach dans des produits biologiques.

Une détente absolue ! Laissez voyager votre esprit le temps d'une parenthèse de bien-être.

Massage aux fleurs de Bach 

Soins énergétiques 💫

Méthode unique pour chasser toutes les tensions du haut du corps, du cuir chevelu au bas du dos. Soin visant à donner de l'éclat, repulper la peau et chasser toutes les tensions du haut du corps.
Le soins visage se déroule comme suit:
•Phase de nettoyage; démaquillage et gommage
•Double masques pendant lesquels nous vous massons des zones énergétiques comme le ventre et les pieds.
•Massage du visage inspiré du kobido, de la nuque, du cuir chevelu, épaules, trapèzes, dos. 
•Utilisation des ventouses chinoises, effet lissant et repulpant.
Allongé sur le dos nous vous massons du crâne au bas du dos sans que vous ayez à vous retourner. Méthode signature.
•Sérum
•Crème

Soin visage combiné 

Soin visage 💆‍♀️


La lutte contre la cellulite, voici l'indication la plus connue du drainage lymphatique et du palper rouler manuel. Que la cellulite soit aqueuse ou graisseuse, le palper rouler permet d'aider à désengorger les cellules éliminer leur contenu grâce au système lymphatique . En améliorant la circulation sanguine et veineuse, les capitons voient leur taille se réduire peu à peu. Il peut également soulager le phénomène de jambes lourdes pour les personnes souffrant de rétention d'eau.

Paiement à la séance, réduction sur la cinquième ou la dixième sans limite de temps.

Séances de palper rouler manuel et drainage lymphatique
*Utilisation des ventouses chinoises 

1 séance: 90€
5 séances: 400€
10 séances: 800€



Le 4 Temps Massage

Dienstleistungen

Massage dos + soin visage

Massage dos + soin visage

Massage signature

Massage signature

Maillot semi intégral ou intégral

Maillot semi intégral ou intégral

Massage + soin visage

Massage + soin visage

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