Fresha
  • Salon
    Holič
    Nehty
    Lázně a sauna
    Medspa
    Masážní salon
    Fitness a regenerace
    Fyzikální terapie
    Zdravotní postupy
    Tetování a piercing
    Péče o domácí mazlíčky
    Opalovací studio
  • Plánování
    Prodejní místo
    Platby
    Kapitál
    AI concierge
    Fresha Connect
    Online Reputation
    Tržiště

    Více než 25 milionů zákazníků, kteří chtějí rezervovat

    Zobrazit všechny funkce
  • Ceny
Tržiště
Registrace
Registrace

Nahlédnutí do života SliderCuts: Mark Maciver o rovnováze, vyhoření a budování komunity

Než se svět probudí, Mark už pracuje. Ať už běhá před východem slunce, balí obědy, než odveze děti do školy, nebo brzy ráno otevírá svůj podnik, Mark je neustále v pohybu. Marka Macivera možná znáte jako hnací sílu nejznámějšího holičství ve východním Londýně, SliderCuts. Díky tomu je také jedním z nejdůvěryhodnějších jmen v oboru. Mezi jeho klienty patří Stormzy, Dizzee Rascal a Anthony Joshua, kteří si sednou do jeho křesla a věří, že jim vždy zajistí svěží vzhled. 

Za účesy a známými jmény Mark Maciver upřednostňuje také otcovství, víru, komunitu a neustálou snahu, díky níž vznikla úspěšná společnost, jako je SliderCuts. Jen málokdo dokáže najít rovnováhu mezi prací a rodinným životem tak, jak to dělá on, a ještě méně lidí se otevřeně svěřuje, co je k tomu potřeba. 

S tímto na paměti si Fresha promluvila s Markem o tom, jak najít v životě křehkou rovnováhu. Tento rozhovor nás zve do jeho každodenního života – od ranních budíků přes kostelní zvony, které ho drží při zemi, až po nedělní pečené maso, které ho nikdy nepřestane udivovat. 

Čtěte dál níže…
story-img-3 - Edited.png

přes SliderCuts

Otázka: Jak probíhá typické ráno u vás doma?

Odpověď: Když mám ranní směnu, vstávám kolem půl páté nebo pěti ráno, jdu si zaběhat a pak vyrazím do obchodu. Ale když nemám ranní směnu, vstávám kolem 6–6:30, abych pomohl dětem s přípravou. Mám tři děti a každé má jiný režim – jedno třeba chodí do školky, druhé je potřeba odvést do školy – takže se může stát, že balím svačiny, pomáhám s uniformami, dohlížím na čištění zubů nebo kontroluju čtenářské deníky. Všichni se zapojíme, ale je to chvíle, kdy se rodina sblíží, a já se snažím být v těchto chvílích přítomná, i když jde jen o odvoz do školy.

Otázka: Když se podíváme na váš šílený pracovní rozvrh, co vás žene k tomu, abyste takhle tvrdě makal? Je to řemeslo, podnikání, nebo něco jiného?

Odpověď: Když jsem byl mladší, moje máma dřela jako kůň – měla několik zaměstnání a vstávala vždycky brzo, takže si myslím, že je to prostě v mé povaze! Pracuji tvrdě, protože prostě pracuji tvrdě. Někdy to ani není kvůli výsledkům, ale i tak z toho nakonec vzejdou dobré výsledky. Chápu, že věci, které v životě chcete, k vám samy nepřijdou. Musíte se pro ně vydat a jít si pro ně. Pokud chcete udržet vztah, musíte na něm tvrdě pracovat. Pokud chcete ve škole dosahovat dobrých výsledků, musíte tvrdě pracovat. Když se pustíte do nějaké profese a chcete v ní vynikat, musíte tvrdě pracovat.

Takže zaprvé, myslím, že jsem prostě motivovaný. Stejně prostě tvrdě pracuji. A zadruhé, soustředím se na to, co je potřeba. Nehledám výmluvy, prostě se soustředím na to, co je třeba udělat. Vždycky jsem lidem říkal, že kdybych pracoval v Sainsbury’s, makal bych co nejvíc a nejspíš bych se stal zaměstnancem měsíce. Lidé si občas myslí, že tvrdě pracuji, protože pracuji pro sebe, ale já říkám, že tvrdě pracuji, protože prostě tvrdě pracuji. Výhoda je, že pracuji sama na sebe, takže mám prospěch ze všeho úsilí, které do práce vložím. Ale věřte mi, i kdybych pracoval pro někoho jiného, stejně bych makal.

Otázka: Jaké je vaše tajemství, jak si udržet duševní bdělost a fyzické zdraví?

Odpověď: Je to náročné, ale pokud jde o udržení si duševní svěžesti – což je velmi důležité – a také fyzické kondice, myslím, že z části to závisí na odpočinku. Ne tolik, kolik bych měl, ale v poslední době se snažím chodit spát dřív. Lidé si možná neuvědomují, že tolerance a kapacita se u každého liší. Někdo může potřebovat osm hodin, jiný třeba jen šest. Klíčem je vědět, co potřebujete. Poznám, když jsem duševně vyčerpaný. Cítím to. Těžko dávám dohromady slova a spoustu věcí zapomínám. Když to dokážu poznat, pomáhá mi to pochopit, kdy si mám odpočinout a kdy na zbytek dne všechno vypnout.

Co se týče fyzické aktivity, cvičení je součástí mého životního stylu. Nejezdím autem, všude jezdím na kole. S dětmi jezdíme na kole do školy, do kostela a po okolí. Když je vezu do školy, běhám vedle nich, zatímco oni jedou na kole. Když zrovna nejdu na kole, chodím pěšky. Také cvičím doma – dělám HIIT trénink s činkami, často s dětmi. Chodím běhat a v pondělí večer nebo každé druhé pondělí večer hraju fotbal.

Co se týče stravování, za posledních šest nebo sedm let jsem udělal velký pokrok. Teď se stravuju líp, a díky tomu mám mnohem víc energie. Nesnídám, obědvám jen lehce a k večeři si dám, na co mám chuť, ale i tehdy dávám pozor na to, co jím. Snažím se vyhýbat smaženým jídlům a všemu, co mě zpomaluje. Takže tohle všechno – cvičení, odpočinek, uvědomění si svých limitů a dobré stravování – mi pomáhá zůstat v kondici po fyzické i duševní stránce.

Otázka: Když po 21hodinové pracovní době narazíte na zeď, co vám opravdu pomůže se znovu nabudit?

Odpověď: Pro mě je restart spíš o hlavě. Soustředím se na to, co je potřeba udělat dál. Vím, že bývají období, kdy je kolem spousta shonu, ale taky vím, že to nebude trvat věčně. Teď sice můžu pracovat i 21 hodin denně, ale vím, že za týden nebo dva si odpočinu – třeba o víkendu, nebo třeba jen během klidného nedělního dopoledne. Soustředím se na konec sezóny a prostě to dotáhnu do konce.

Otázka: Jakou radu byste dali ostatním holičům, kteří se snaží vybudovat něco významného a zároveň si udržet rodinné vztahy?

Odpověď: Řekl bych jen jedno – není to snadné. Je to časově náročné a fyzicky i mentálně vyčerpávající, pokud se snažíte obojí zvládat na vysoké úrovni. Jakmile to přijmete, můžete se rozhodnout, jestli jste opravdu ochotni udělat, co je třeba. Budete muset tvrdě pracovat, nebo si můžete klást nižší nároky. Pokud chcete být úspěšní v podnikání a zároveň se plně věnovat rodinnému životu, budete potřebovat hodně energie. Vaše děti možná budou chtít hrát fotbal, basketbal nebo chodit na gymnastiku, což znamená tréninky, představení a zkoušky. A navíc se snažíte být každý den v práci. To se hromadí!

Pokud ještě nejste ženatí a nemáte děti, doporučuji vám jít do toho teď naplno. Vybudujte si pevné základy v oboru holičství, než přijde rodina. Získejte dovednosti, vybudujte si pevnou klientskou základnu a etablujte se, protože jakmile to budete mít, budete si moct později upravit rozvrh tak, aby vyhovoval vaší rodině. Budete moct říct: „Pracuju jen v těchto hodinách,“ a lidé se vám přizpůsobí. Pokud ještě nemáte tuhle základnu, bude to těžší. Můžete se rozhodnout pracovat jen ve středeční ráno, ale ve středeční ráno je v holičství klid, což zpomalí váš růst a možná vám peníze nebudou stačit na úhradu účtů.

Pokud už máte rodinu, je klíčová komunikace. Musíte si promluvit se svým partnerem a dětmi a dát jim vědět, co děláte a proč. Období, ve kterém se právě nacházíte, může trvat šest měsíců, ale může trvat i tři roky. Ale když jsou na vaší straně, cesta je snazší, a váš partner vás možná bude podporovat ještě víc, protože chápe, o co usilujete.

Také se budete muset něčeho vzdát. Možná máš den volna a chce se ti si pospat, ale využij ten čas a najdi si chvilky, kdy můžeš být se svou rodinou, i když jsou jen krátké. Vypněte telefon a dělejte něco společně – běhejte, projděte se, jezděte na kole, zahrajte si hru – využijte ten čas naplno. Když večer přijdeš domů unavený a máš malé děti, osprchuj je a ulož do postele, i když je to vyčerpávající. To je ta oběť. Tato cesta vás bude stát energii i spánek, ale to je cena, kterou zaplatíte, pokud chcete vybudovat něco skvělého a zároveň být doma a být tam pro rodinu.

Otázka: Jak se změnil váš přístup k holičství od té doby, co musíte hledat rovnováhu mezi rolí majitele firmy, holiče a otce?

Odpověď: Když si pustíte některý z mých starších videí z doby před pěti nebo deseti lety, uvidíte, že moje myšlení zůstalo stejné. Způsob, jakým o holičství mluvím, a jak k němu přistupuji – to vše je konzistentní. Možná to teď řeknu lépe nebo to vysvětlím jasněji, ale podstata je stejná.

Velký rozdíl teď spočívá v tom, že mám víc povinností. Mám na starosti tým. Mám holiče, musím vyplácet mzdy, obsluhovat klienty a tvořit obsah. Mám taky rodinu – manželku a děti, kterým chci být k dispozici. Takže to, jak se můj přístup vyvíjel, je ve skutečnosti o podpoře. Teď mi pomáhá víc lidí, takže se můžu soustředit na to, co je důležité – stříhat dobře vlasy, vytvářet hodnotný obsah, být tady pro své děti a manželku a starat se o ně.

Otázka: Když máte ten vzácný volný večer s rodinou, kam v East Londonu nejraději zajdete na pořádné jídlo spolu?

Odpověď: Nejčastěji chodíme jíst do podniku SME Kitchen v Newington Green. Je to kuchyně v pubu, kde podávají karibskou kuchyni, a jejich nedělní pečeně je upřímně jedna z nejlepších, jakou jsem kdy ochutnal. Jejich jídlo je tak plné chuti!

Otázka: Jsou ve vaší komunitě nějaké místní podniky nebo lidé, kteří se stali součástí vaší širší rodiny?

Odpověď: Rozhodně. Jedním z příkladů je žena, která nyní pracuje jako interní účetní v obchodě. Potkal jsem ji téměř před sedmi lety, když si přišla nechat ostříhat vlasy. Postupem času se náš vztah prohluboval. V jednu chvíli dokonce pomáhala s tím, že vozila mého nejstaršího syna do školky a zase ho vyzvedávala! Od té doby pracovala v různých oblastech našeho podnikání a je součástí našich rodinných oslav, jako jsou narozeniny a další události. Rozhodně patří do naší širší rodiny.

Je tu taky jedna místní žena, kterou jsem jednou potkal v parku, když jsme oba houpali na houpačkách naše syny. Poznala mě z YouTube a začaly jsme si povídat. Ukázalo se, že nedaleko měla nehtové studio a také stánek na trhu. Díky tomu dni se její syn stal klientem v našem salonu. Později jsme zjistili, že bydlíme blízko u sebe, a zcela náhodou skončili naši synové ve stejné třídě ve škole! Teď chodí na narozeninové oslavy jeden druhému a naše rodiny se pravidelně vídají.

Připojte se ke komunitě. Rezervujte si místo ve SliderCuts.

#

ŽIVOTNÍ STYL

Související články

edit for belle 2.png

ŽIVOTNÍ STYL

Proč se Mona Kattanová obrací na platformu Fresha v oblasti krásy a wellness

Zjistěte, proč se zakladatelka značky KAYALI Mona Kattan obrací na platformu Fresha, aby si našla a rezervovala osvědčené zážitky v oblasti krásy a wellness po celém světě.

image.png

ŽIVOTNÍ STYL

V zákulisí Haute Couture: Hester Wernert-Rijn o hlavním účesu na přehlídce Iris van Herpen pro sezónu podzim/zima 2026

Vydejte se do zákulisí Pařížského týdne haute couture s vyslankyní společnosti Fresha Hester Wernert-Rijn, která se podělí o tlak, přípravu a kreativitu, které stojí za hlavním účesem pro couture show Iris van Herpen AW26.

14c0fda5-6107-46be-bb72-8560c2b44a19 (1).jpeg

ŽIVOTNÍ STYL

Sestava Fresha o péči o sebe pro rok 2025

Objevte klíčové trendy v oblasti krásy a wellness, které formovaly rok 2025 – od injekčních přípravků a krásy zaměřené na dlouhověkost až po wellness zaměřené na výsledky a péči o sebe pro muže.

Ten nejlepší software pro salony a lázně
Posuňte své podnikání na vyšší úroveň s přední světovou rezervační platformou pro salony a wellness. Profesionálové v oblasti krásy a péče o tělo ji nezávisle na sobě vybrali jako tu nejlepší.
Zjistit více
Kalendář podnikového softwaru
Fresha
Stáhnout aplikaci

O společnosti Fresha

Kariéra

Nápověda a podpora

Blog

Sitemap

Pro firmy

Pro partnery

Ceny

Funkce

Plánování

Prodejní místo

Platby

Kapitál

Fresha Connect

Online Reputation

AI concierge

Tržiště

Podpora

Stav

Právní dokumenty

Zásady ochrany osobních údajů

Podmínky služby

Podmínky použití

Najděte nás na sociální síti

Facebook
Linkedin
Instagram

© 2026 Fresha.com SV Ltd