Carlos Gamal o tom, proč se holičství stávají přední linií péče o duševní zdraví mužů

Letos v Movembru jedno místo nadále ukazuje svůj vliv na duševní zdraví mužů: holičství. Pro mnoho mužů je holičské křeslo jedním z mála míst, kde se cítí dostatečně v pohodě na to, aby se otevřeli – a to ne proto, že by k tomu byli vyzýváni, ale proto, že prostředí působí povědomě, bezpečně a bez pocitu, že by je někdo soudil. Běžné stříhání vlasů se často stává tichou chvílí upřímnosti, a holiči po celém světě si začínají všímat, jak moc pro jejich zákazníky taková návštěva nakonec znamená.

Abychom pochopili, proč tyto rozhovory probíhají tak přirozeně, promluvili jsme si s Carlosem Gamalem, zakladatelem holičství CG Barbershop v Dubaji a partnerem společnosti Fresha, o roli, kterou holiči hrají při podpoře duševní pohody mužů – a to většinou, aniž by si to sami uvědomovali. 

Co pro vás osobně znamená Movember?

Movember je připomínkou toho, že duševní zdraví mužů si zaslouží prostor a viditelnost. Nejde jen o pěstování kníru; jde o to začít rozhovory, kterým se lidé často vyhýbají. V holičství vidíte, kolik mužů v sobě tiše nese stres a osobní problémy, zatímco cítí tlak, aby působili silně. Pro mě je Movember o tom, že se tohle myšlení změní. Když jste otevření a zranitelní, neznamená to, že jste slabší – jste lidštější. V tomto regionu stále panuje stigma kolem mužů, kteří otevřeně mluví o svém duševním zdraví, což může ještě více prohloubit jejich izolaci.

Proč si myslíte, že holičství hrají tak důležitou roli v duševním zdraví mužů?

Holičství patří k málokterým místům, kde si muži můžou úplně odpočinout. Je to známé prostředí, kde se mohou uvolnit. Z obyčejného stříhání vlasů se může stát rozhovor o životě, rodině nebo práci, aniž by to působilo těžkopádně nebo nepříjemně. Vztah mezi mužem a jeho holičem je jedinečný. Je tam důvěra, zaběhnutá rutina a dokonce i pocit anonymity, díky čemuž se muži můžou svěřit s věcmi, které by možná neřekli ani blízkým přátelům nebo rodině. Toto upřímné spojení může být překvapivě silné.

Všiml jste si nějaké změny v tom, jak muži mluví o duševním zdraví, zejména na Blízkém východě?

Ano, ale pořád se to vyvíjí. Pokrok sice nastal, ale kulturní očekávání mnoha mužům stále ztěžují, aby se otevřeli. Už od útlého věku se učí, že síla znamená mlčení a že projevování emocí je známkou slabosti. To se pomalu mění, ale před námi je ještě dlouhá cesta. Holičství mohou pomoci to změnit tím, že budou místy, kde se tyto zdi přirozeně rozplynou. Je to místo, kde se člověk cítí bezpečně, příjemně a bez obav z odsuzování.
 

Jak vy a váš tým v CG Barbershopu vytváříte prostředí, které podporuje takovou otevřenost?

Vše začíná empatií a respektem. Nezajímá nás jen účes; zajímá nás člověk, který sedí v křesle. Každý klient přichází se svým vlastním příběhem a my chceme, aby se cítil vnímán, oceňován a příjemně. Atmosféra v CG je klidná a přívětivá. Ať už si klient chce popovídat, nebo raději mlčet, obojí respektujeme stejně. V průběhu let jsme tuto konverzaci přenesli i mimo salon. V dubajském rádiu jsem hovořil o duševním zdraví mužů spolu s naším přítelem a klientem Essou Al Ansarim, který je silným zastáncem této věci. Spojili jsme se také s nadací Al Jalila a darovali výtěžek na podporu duševní i fyzické pohody mužů a na financování preventivních zdravotních prohlídek na rakovinu prostaty.

Jakou radu byste dali ostatním holičům nebo majitelům podniků, kteří chtějí podporovat duševní zdraví mužů?

Buďte upřímní a udělejte si čas na to, abyste naslouchali. Nemusíte mít odpovědi na všechno. Někdy stačí naslouchat bez posuzování. Vytvořte ve svém podniku pozitivní prostředí, kde se váš tým bude cítit oceňován, protože stejná energie se přenáší i na vaše klienty. Podporujte drobná gesta péče, třeba si zapamatujte příběh klienta nebo se ho jednoduše zeptejte, jak se má. Právě tyto lidské okamžiky mají největší význam.

Co by si lidé měli letos odnést z poselství Movemberu?

Muži nemusí všechno zvládat sami. Když se zeptáte, jak se má kamarád, kolega nebo klient, může to mít 
skutečný dopad. Když mluvíte o tom, jak se cítíte, nedělá vás to o nic méně mužem – naopak, projevujete odvahu. Movember nám připomíná, že péče o duševní i tělesné zdraví je součástí toho, být silný. Je to o tom, abyste se starali o sebe i o sebe navzájem. I když nemůžete jít k terapeutovi nebo se necítíte příjemně, abyste se svěřili přátelům či rodině, zajděte ke svému holiči. Posaďte se, uvolněte se a popovídejte si. V tomhle prostředí se nikdo nesoudí. Někdy stačí věci vyslovit nahlas, a hned se vám uleví. Navíc si díky tomu můžete uvědomit, že nejste tak sami, jak si myslíte.

Carlosův pohled nám připomíná, že i krátké rozhovory můžou mít velký dopad. Během letošního Movemberu holiči po celém světě pomáhají lidem cítit, že je někdo vyslechne, podpoří a že nejsou tak sami – a to při každé návštěvě.