Carlos Gamal o tom, proč se holičství stávají místem první pomoci pro duševní zdraví mužů

I letos v Movemberu se ukazuje, že jedno místo má i nadále významný vliv na duševní zdraví mužů: holičství. Pro mnoho mužů je křeslo u holiče jedním z mála míst, kde se cítí příjemně a kde se dokážou otevřít – a to ne proto, že by k tomu byli vybízeni, ale proto, že toto prostředí působí důvěrně, bezpečně a bez jakéhokoli odsuzování. Běžné stříhání vlasů se často stává tichou chvílí upřímnosti, a holiči po celém světě si začínají uvědomovat, jak moc pro jejich klienty tyto návštěvy nakonec znamenají.

Abychom pochopili, proč k těmto rozhovorům dochází tak přirozeně, promluvili jsme si s Carlosem Gamalem, zakladatelem CG Barbershopu v Dubaji a partnerem Freshy, o roli, kterou holiči hrají při podpoře duševní pohody mužů – a to většinou, aniž by si to sami uvědomovali. 

Co pro vás osobně znamená Movember?

Movember nám připomíná, že duševní zdraví mužů si zaslouží pozornost a viditelnost. Nejde jen o pěstování kníru; jde o to začít rozhovory, kterým se lidé často vyhýbají. V holičství vidíte, kolik mužů v sobě potichu nosí stres a osobní problémy, přičemž cítí tlak, aby působili silně. Pro mě je Movember o tom, že se tohle myšlení změní. Být otevřený a zranitelný vás neoslabuje; naopak vás to činí lidštějším. V tomto regionu stále přetrvává stigma spojené s tím, když muži otevřeně mluví o svém duševním zdraví, což je může ještě víc izolovat.

Proč si myslíte, že holičství hrají tak důležitou roli v duševním zdraví mužů?

Holičství patří k málokterým místům, kde si muži můžou opravdu odpočinout. Je to známé prostředí, kde se uvolní a přestanou být ostražití. Z obyčejného stříhání vlasů se může stát rozhovor o životě, rodině nebo práci, aniž by to působilo těžkopádně nebo nepříjemně. Vztah mezi mužem a jeho holičem je jedinečný. Je tam důvěra, zaběhnutá rutina a dokonce i pocit anonymity, díky čemuž se muži můžou svěřit s věcmi, které by třeba neřekli ani blízkým přátelům nebo rodině. Takové opravdové spojení může být překvapivě silné.

Všiml jste si nějaké změny v tom, jak muži mluví o duševním zdraví, zejména na Blízkém východě?

Ano, ale pořád se to vyvíjí. Pokrok sice nastal, ale kulturní očekávání stále mnoha mužům ztěžují, aby se otevřeli. Už od útlého věku se učí, že síla spočívá v mlčení a že projevování emocí je známkou slabosti. To se sice pomalu mění, ale čeká nás ještě dlouhá cesta. Holičství můžou tuhle změnu podpořit tím, že se stanou místy, kde se tyhle bariéry přirozeně bortí. Je to místo, kde se člověk cítí bezpečně, příjemně a bez obav z odsuzování.
 

Jak vy a váš tým v CG Barbershopu vytváříte prostředí, které podporuje takovou otevřenost?

Všechno začíná empatií a úctou. Nezajímá nás jen účes; zajímá nás člověk, který sedí v křesle. Každý klient k nám přichází se svým vlastním příběhem, a my chceme, aby se cítil vnímán, oceňován a příjemně. Atmosféra v CG je klidná a příjemná. Ať už si klient chce povídat, nebo raději mlčí, obojí je u nás stejně respektováno. V průběhu let jsme tenhle rozhovor začali vést i mimo náš salon. V dubajském rádiu jsem mluvil o duševním zdraví mužů společně s naším přítelem a klientem Essou Al Ansarim, který je velkým zastáncem této věci. Spolupracujeme také s nadací Al Jalila Foundation, které věnujeme výtěžek na podporu duševní a tělesné pohody mužů a na financování preventivních zdravotních prohlídek zaměřených na rakovinu prostaty.

Jakou radu byste dali ostatním holičům nebo majitelům podniků, kteří chtějí podpořit duševní zdraví mužů?

Buďte upřímní a udělejte si čas na to, abyste naslouchali. Nemusíte mít na všechno odpověď. Někdy stačí jen naslouchat bez odsuzování. Vytvořte ve své firmě pozitivní prostředí, kde se váš tým bude cítit vážený, protože stejná energie se přenáší i na vaše klienty. Podporujte drobné projevy pozornosti, jako je pamatování si klientova příběhu nebo prosté zeptání se, jak se mu daří. Právě tyhle lidské momenty dělají největší rozdíl.

Co si podle vás mají lidé letos z poselství Movemberu odnést?

Muži nemusí všechno zvládat sami. Když se zeptáte kamaráda, kolegy nebo klienta, jak se má, může to mít 
skutečný dopad. Když mluvíte o tom, jak se cítíte, neznamená to, že jste méně mužný; naopak to svědčí o odvaze. Movember nám připomíná, že péče o duševní i tělesné zdraví patří k tomu, být silný. Jde o to, abyste se starali sami o sebe i jeden o druhého. I když nemůžete jít za terapeutem nebo se necítíte příjemně při otevírání se přátelům či rodině, zajděte ke svému holiči. Posaďte se, uvolněte se, popovídejte si. V tomhle prostředí se nikdo nesoudí. Někdy stačí věci vyslovit nahlas, a hned se vám uleví. Navíc si díky tomu uvědomíte, že nejste tak sami, jak si myslíte.

Carlosův pohled nám připomíná, že i krátké rozhovory mohou mít velký význam. Letošní Movember přináší příležitost, kdy holiči po celém světě pomáhají lidem cítit se vyslyšení, podporovaní a méně osamělí – a to při každé jednotlivé návštěvě.