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6ème étage (ascenseur ou escalier)
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Veuillez ôter vos souliers et les laisser sous le banc dans le hall d'entrée. Ainsi que mettre votre téléphone en mode avion / silencieux sans vibreur

Merci !

Il Suffit d’Être

Massage

Raoul est un excellent masseur.
Je le recommande.
Merci,
Jimmy

Super accueil, chaleureux,  très belle personne, très professionnel. On se sent à l'aise et en confiance. Une très belle personne personne et à l'écoute. Je recommande vivement. 

Super séance de méditation avec un coach à l’écoute et plein de conseils adaptés 

Massage relaxant ou massage thérapeutique ou massage sportif

Le massage classique (MC) est l’ensemble des manœuvres mécaniques visant à traiter des troubles de l’appareil locomoteur par des pressions, des étirements, des vibrations, des effleurages et des pétrissages. Il est aussi appelé «massage suédois» car les bases de cette technique ont été élaborées au début du siècle dernier par le Suédois Henri Peter Ling.

Principaux bienfaits du massage classique :
• Soulage les tensions et douleurs musculaires
• Améliore la circulation sanguine et lymphatique
• Favorise le sommeil et en améliore la qualité
• Stimule les défenses immunitaires
• Soulage le stress et l’anxiété
• Améliore le bien-être général​

Massage classique (ou sportif) - 1h

Le massage du tissu conjonctif "Teirich-Leube" (MTC) est une thérapie développée à l’origine en Allemagne dans les années 1930 sous le nom de Bindegewebsmassage. Cette technique consiste à manipuler des zones réflexes pour stimuler le système neurovégétatif afin de le normaliser et d'équilibrer les fonctions du corps. Elle est indiquée en particulier dans les déséquilibres hormonaux liée à la ménopause, aux cycles menstruels ou au diabète, les douleurs chroniques des racines nerveuses, l’insomnie, l’agitation ou l’anxiété.

Plus efficace sur 6 séances, je propose un abonnement à moindre coût pour celui-ci. 

Massage du tissu conjonctif - 1h

Découverte 1h

Séance en seul à seul. Recherche et pratique de différentes techniques adaptées au client.


Méditation 1h

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Massage classique (ou sportif) - 1h30

Massage du tissu conjonctif - 1h30

Le drainage lymphatique manuel "Vodder" (DLM) est une technique manuelle douce  et rythmique qui influence le milieu liquide de notre corps. En déplaçant la peau sur son tissu sous-jacent en direction de l’évacuation de la lymphe par des mouvements circulaires, avec une pression légère qui augmente et diminue progressivement, la technique favorise le nettoyage, la désintoxication et le désengorgement du tissu conjonctif et des ganglions lymphatiques.

Drainage lymphatique - 1h

Drainage lymphatique - 1h30

Séance en seul à seul. Recherche et pratique de différentes techniques adaptées au client.



Méditation 30 min

Méditation

Apprenez à masser votre partenaire et vice-versa. Profitez de 3/4 d'heure de massage chacun·e, tout en apprenant à masser vous-mêmes votre partenaire ! 

Lovers - Apprendre à masser sa/son partenaire

Apprenez à masser votre partenaire et vice-versa. Profitez d'une demi-heure de massage chacun·e, tout en apprenant à masser vous-mêmes votre partenaire ! 

Lovers - Apprendre avec sa/son partenaire

Découverte 1h30

Mixte ou Découverte ! (1/2 massage - 1/2 méditation)

60 minutes effectives dans l'eau ensemble.
Que tu désires te sentir plus en sécurité, cherches à améliorer tes capacités aquatiques ou de détente, je t'accompagne dans l'eau et te partage mon expérience.

Il Suffit d’Être

Services

Massage classique (ou sportif) - 1h

Massage classique (ou sportif) - 1h

Massage du tissu conjonctif - 1h

Massage du tissu conjonctif - 1h

Découverte 1h

Découverte 1h

Méditation 1h

Méditation 1h

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