Massage Therapist

Calming treatment room at Wellness Center Massotherapie Sandra, Laval, Québec, CA, featuring a massage table.

Wellness Center Massotherapie Sandra

Massage

Based on 1,587 outstanding reviews from clients

Best in class

Aless

Lauren P

Rafaa stands out with her attentive approach and effective techniques, making each session a tailored experience. Clients rave about her deep tissue and therapeutic massages, noting significant relief from muscle tension and stress. Many appreciate her ability to listen to their needs, ensuring a comfortable and relaxing environment throughout the treatment.

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Rafaa Akl | Massage Therapist in Laval | Fresha

The Swedish massage is a dynamic massage technique that aims to dissolve tensions and strengthen the muscles and joints. Its effect toning and relaxing stimulates blood and lymph circulation and eliminate toxins and help the body regain its natural balance.

Le massage suédois est une technique de massage dynamique visant à dissoudre les tensions et à renforcer les muscles et les articulations. Son effet tonifiant et relaxant stimule la circulation sanguine et lymphatique, élimine les toxines et aide le corps à retrouver son équilibre naturel.

Swedish / Suédois

The therapeutic massage is effective against physical pain is caused by stress: back pain, lack of energy, insomnia, has an action on the skin, but also on circulation, the nervous and digestive system, the heart, the adrenal function. It has a relaxing effect and acts on the stress and the muscular tensions useful against pain; it also favours a good blood circulation as well as on the joints.

Le massage thérapeutique est efficace contre les douleurs physiques causées par le stress : douleurs dorsales, manque d'énergie, insomnie. Il agit sur la peau, mais aussi sur la circulation sanguine, le système nerveux et digestif, le cœur et la fonction surrénale. Il a un effet relaxant et agit sur le stress et les tensions musculaires, utile contre la douleur ; il favorise également une bonne circulation sanguine ainsi qu'au niveau des articulations.

Therapeutic Massage / Massage Thérapeutique

Deep tissue massage is a massage therapy technique that targets the deeper layers of muscle and connective tissue. Unlike a more superficial Swedish massage, it uses more intense and deeper pressure techniques to reach muscle knots, tension, and adhesions that can cause pain and stiffness.

Le massage des tissus profonds est une technique de massothérapie qui cible les couches musculaires profondes et les tissus conjonctifs. Contrairement à un massage suédois plus superficiel, il utilise des techniques de pression plus intenses et profondes pour atteindre les nœuds musculaires, les tensions et les adhérences qui peuvent causer de la douleur et de la raideur.

Deep Tissue Massage / Massage des tissus profonds

Your young ones are more active than ever, in mind and in body. Teaching them to manage stress that can become imbalanced due to social, family, and academic pressures, and body awareness while they are young can help prevent a lifetime of chronic pain and poor habits. Give your children the gift of teaching them how to take care of it at a young age. It is proven to increase dopamine (the feel-good hormone) and decrease cortisol (the stress hormone). 

Vos jeunes sont plus actifs que jamais, tant mentalement que physiquement. Leur apprendre à gérer le stress, qui peuvent devenir déséquilibrés en raison des pressions sociales, familiales et académiques, et la conscience corporelle dès leur jeune âge peut aider à prévenir une vie de douleurs chroniques et de mauvaises habitudes. Offrez à vos enfants le cadeau de leur apprendre à en prendre soin dès leur plus jeune âge. Il est prouvé que cela augmente la dopamine (l'hormone du bien-être) et diminue le cortisol (l'hormone du stress). 

Children Massage / Massage pour enfant

Cupping uses a cup to pull an area of skin into a suction that decompresses muscles and connective tissue. This promotes blood flow to the compromised area, enhances circulation and helps to increase the body’s own healing processes. Bruises may be pink, red or sometimes purple or dark brown. Bruising typically goes away within two weeks. You may also notice changes on the surface of the skin.

La technique du cupping utilise une ventouse pour créer une succion sur une zone de peau, ce qui décompresse les muscles et les tissus conjonctifs. Cela favorise la circulation sanguine vers la zone affectée, améliore la circulation générale et aide à stimuler les processus de guérison naturels du corps. Des ecchymoses peuvent apparaître, de couleur rose, rouge, parfois violette ou marron foncé. Les ecchymoses disparaissent généralement en deux semaines. Vous pouvez également remarquer des changements à la surface de la peau.

Cupping Therapy / Thérapie aux ventouses

Prenatal massage helps ease tension to help with relaxation and pain relief with a few modifications with body positioning while keeping mom and baby safe and comfortable. It can help alleviate pregnancy back pain and increase blood circulation, which can provide more oxygen and nutrients to the baby.

Le massage prénatal aide à soulager les tensions pour favoriser la relaxation et le soulagement de la douleur, avec quelques modifications de positionnement du corps pour assurer la sécurité et le confort de la mère et du bébé. Il peut aider à soulager les maux de dos de grossesse et à augmenter la circulation sanguine, ce qui peut fournir plus d'oxygène et de nutriments au bébé.

Rafaa Akl

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Services

Swedish / Suédois

1 hr - 1 hr, 30 min

Therapeutic Massage / Massage Thérapeutique

1 hr - 1 hr, 30 min

Deep Tissue Massage / Massage des tissus profonds

1 hr - 1 hr, 30 min

Children Massage / Massage pour enfant

45 min - 1 hr

Cupping Therapy / Thérapie aux ventouses

1 hr - 1 hr, 30 min

Prenatal Massage / Massage Prénatal

1 hr - 1 hr, 30 min

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