Margot

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Spa & sauna

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Margot Deprez | Margot in Cagnano | Fresha

Avec une équipe d'experts passionnés, nous proposons une gamme variée de pratiques de yoga adaptées à tous les niveaux. Des styles doux et méditatifs favorisant la relaxation et l'équilibre aux enchaînements dynamiques renforçant la force et la souplesse, chaque séance est conçue pour améliorer la flexibilité, la pleine conscience et le bien-être général.

With a curated team of expert practitioners, we offer a diverse range of yoga practices tailored to all levels. From gentle and meditative styles that promote relaxation and balance to dynamic, strength-building flows, each session is designed to enhance flexibility, mindfulness, and overall well-being.

Yoga 

Le Shiatsu, issu de la Médecine Traditionnelle Chinoise, consiste à appliquer des pressions sur les méridiens et les points d'acupuncture pour stimuler l'énergie vitale ("Qi"). Il favorise l'équilibre énergétique et renforce les défenses naturelles.

Shiatsu, derived from Traditional Chinese Medicine, involves applying pressure to meridians and acupuncture points to stimulate vital energy ("Qi") it promotes energy balance and strengthen natural defenses. translate french

Shiatsu

Plongez dans une profonde détente avec notre massage réparateur du corps entier, conçu pour apaiser le système nerveux sympathique et induire un relâchement total. Grâce à des mouvements fluides et enveloppants, combinés à des techniques de pressions ciblées, ce soin aide à dissiper le stress, libérer les tensions musculaires et rétablir un équilibre intérieur.  Un rituel de bol sonore peut être ajouté à l'expérience pour approfondir la relaxation. 

Through fluid, enveloping movements combined with targeted pressure techniques, this massage treatment helps dissipate stress, release muscle tension, and restore inner balance. A sound bowl ritual can be added to the experience to deepen your relaxation experience. 



Massage Destress - Protocol Réparateur & Relaxant 

Massage relaxant

Massage relaxant + Sound therapy

Massage relaxant + Sound therapy + stay well pack

Un protocole qui vous donnera des outils puissants pour rééquilibrer, restaurer et intégrer le bien-être de manière fluide dans votre quotidien.

A protocol which will give you powerful tools to rebalance, restore, and seamlessly integrate wellness into your daily life

Protocole matinal de la Longévité.

Le Pilates est une pratique transformative qui renforce le centre du corps, améliore la souplesse et la posture, tout en sculptant une silhouette longue, fine et tonique.  Grâce à des mouvements contrôlés et une respiration consciente, cette séance favorise l'équilibre, développe l'endurance et améliore le bien-être général, vous laissant fort, centré et revitalisé.

Pilates is a transformative practice that enhances core strength, flexibility, and posture while creating a long, lean, and toned physique. Through controlled movements and mindful breathing, this session improves balance, builds endurance, and promotes overall well-being, leaving you feeling strong, centered, and revitalised.

Margot Deprez

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Services

Yoga

1 hr

Shiatsu

1 hr

Massage Destress - Protocol Réparateur & Relaxant

1 hr - 2 hr

Protocole matinal de la Longévité.

30 min

Pilates

1 hr

Cours de Yoga en groupe

1 hr

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