我附近最佳減重服務 ( Upper Ferntree Gully, 墨爾本)

醫學體重管理結合了全科醫生的監督、飲食建議，在某些情況下更包括藥物或代餐。在 Fresha 上瀏覽並預約你附近最優秀的醫學監督減重服務提供者。

專業減重計劃是受監督的計劃，結合膳食指導、運動計劃、行為輔導及醫學評估，以支持持續的脂肪減少和健康改善。這些計劃由膳食專家、營養師、私人教練、全科醫生或專業體重管理診所提供。

最有效的減肥計劃是適合你的計劃；請注意，對你有效的計劃未必對其他人有效，反之亦然。

長期效果取決於你所選擇的減重計劃；部分計劃並不注重可持續的減重，因此整體效果可能微不足道，甚至對你的身體和心理健康產生負面影響。最佳的減重計劃著眼於幫你實現減重目標，並且在可預見的未來保持健康體重。這有助減少體內脂肪、使血糖水平正常化，並改善心血管健康及整體健康，從而幫助你過上更長寿、更健康及更充實的生活。

不少減肥計劃只注重短期減重。為了維持減重後的體重，請務必選擇包括長期體重維持的計劃。

這取決於你選擇的減重計劃。請詢問你的醫生，你的健康體重應該是多少，並將該體重設為你的目標。

在澳洲，膳食治療師是擁有大學學位並已註冊的健康專業人士，他們可以提供醫學營養治療，並獲 Medicare 及各健康基金承保。營養師擁有營養學資格，但其執業範圍各不相同。就臨床體重管理而言，建議選擇膳食治療師。