我附近最佳桑拿（ Loftus, 雪梨）

一個在 Loftus提供桑拿的場地，雪梨查看地圖

在 Fresha 上瀏覽並預約 Loftus, 雪梨桑拿。比較 1 經驗證的桑拿，範圍涵蓋 Bangor 及更廣闊的 Loftus, 雪梨地區。平均評分 4.0/5，共有 941 則評論。服務包括桑拿、水療護理和身體磨砂。價格由 AUD 15起。即時網上預約，大部分場地均可預約當日服務。

優惠

Hair Pinns- Bangor Studio

5.0

Bangor, New South Wales

髮型屋941 則評論

Infrared Sauna

$25

30 min - 1 hr

Hot Towel Express Treatment Add On

$15

10 min

Kids Blow-dry

$42

30 min

查看全部 18 項服務

Top Spa Professionals in Loftus

1 spa therapist ready to book in Loftus. See all

5.0
Jena Pinn
Bangor, Sydney
Owner
Blow Drys OR Cut/Blowdry Packages
$49
30 min
Haircut
$44
20 min
See all 18 services

See all

致電預約

The Sanctuary Retreat
7 Columbine Cl, Loftus NSW 2232, Australia
+61 423 611 704 +61 423 611 704 致電預約
City Cave South Village
Opposite ALDI, G28/580 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia
+61 499 237 672 +61 499 237 672 致電預約
桑拿
紅外線桑拿
Engadine Leisure Centre
111-113 Anzac Ave, Engadine NSW 2233, Australia
+61 2 9548 4200 +61 2 9548 4200 致電預約
endota spa Gymea
Tradies Club, 57 Manchester Rd, Gymea NSW 2227, Australia
+61 2 9002 5711 +61 2 9002 5711 致電預約
桑拿
身體磨砂
水療護理
身體敷裹
The Retreat Engadine
6/36 Station St, Engadine NSW 2233, Australia
+61 450 002 757 +61 450 002 757 致電預約
全身按摩
雙人按摩
中式按摩
治療性按摩
Peak Performance Physiotherapy Gymea
1/10/12 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia
+61 2 8544 1397 +61 2 8544 1397 致電預約
乾針療法
物理治療
Chom Siam Thai Massage at Jannali
Shop 6/544-546 Box Rd, Jannali NSW 2226, Australia
+61 416 612 182 +61 416 612 182 致電預約
深層組織按摩
反射療法
運動按摩
瑞典按摩
new u beauty room
1 Canobolas Pl, Yarrawarrah NSW 2233, Australia
+61 414 384 487 +61 414 384 487 致電預約
暗瘡面部護理
線面脫毛
微晶磨皮
化妝服務
Gymea Sports Massage
108A Coonong Rd, Gymea Bay NSW 2227, Australia
+61 466 641 800 +61 466 641 800 致電預約
治療性按摩
中式按摩
雙人按摩
鬆弛按摩
Natural Way Massage Health Centre
15 Warburton St, Gymea NSW 2227, Australia
+61 2 9525 2600 +61 2 9525 2600 致電預約
治療性按摩
阿育吠陀按摩
雙人按摩
深層組織按摩
Creative Mantra Hair & Beauty Day Spa
58/972-990 Old Princes Hwy, Engadine NSW 2233, Australia
+61 2 9520 4481 +61 2 9520 4481 致電預約
化妝服務
海娜
美容
新娘化妝
InnerSense Beauty and Medispa
132 Woronora Rd, Engadine NSW 2233, Australia
+61 2 9548 6949 +61 2 9548 6949 致電預約
桑拿
水療護理
身體敷裹
Engadine Health
62A Anzac Ave, Engadine NSW 2233, Australia
+61 2 9520 9938 +61 2 9520 9938 致電預約
Lee Massage & Acupuncture South Village
Shop G017 South Village Centre, 566-594 Princes Hwy, Kirrawee NSW 2232, Australia
+61 2 4641 1886 +61 2 4641 1886 致電預約
穴位按摩
治療按摩
鬆弛按摩
拔罐
Man Yi Massage
8/59-65 Gymea Bay Rd, Gymea NSW 2227, Australia
+61 2 9526 6068 +61 2 9526 6068 致電預約
全身按摩
足部按摩
淋巴引流按摩
深層組織按摩
Montage Massage & Spa
600 Kingsway, Miranda NSW 2228, Australia
+61 2 9531 1007 +61 2 9531 1007 致電預約
桑拿
身體磨砂
水療護理
Luna Spa Nails & Beauty
74 Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia
+61 2 9589 3464 +61 2 9589 3464 致電預約
化學煥膚
皮膚平整
橙皮紋治療
海娜
Sutherlandshire Massage
60A Railway Cres, Jannali NSW 2226, Australia
+61 2 8502 8613 +61 2 8502 8613 致電預約
淋巴引流按摩
足部按摩
阿育吠陀按摩
治療性按摩

Loftus 附近桑拿的熱門評價

4.0

941 間美容院的平均評價共有 1 個場地。

桑拿常見問題

我應該每隔多長時間接受一次桑拿療程？

很多人每日都會享受桑拿浴，但如果你身體健康且從未體驗過桑拿，不妨先嘗試每週進行 1 至 3 次。待身體適應後，你可以增加預約次數。如果你患有心血管疾病或低血壓，應在使用桑拿前諮詢你的醫生。

使用桑拿對健康有哪些益處？

定期使用桑拿浴室有助改善心血管健康、減輕肌肉酸痛、緩解壓力、改善睡眠、透過出汗淨化皮膚，以及提升免疫功能。許多運動員在訓練計劃之外，亦會利用桑拿浴室進行恢復。

在進行桑拿前，我應該做甚麼？

進入桑拿房後，你會透過出汗流失大量水分，因此在進入桑拿前，請逐漸喝下一品脫水，以協助你的身體，這有助於防止脫水。此外，你亦應在使用桑拿前沖涼，並花點時間放鬆身心。

我附近有沒有在星期六營業的桑拿中心？

是的，大部分桑拿室和水療中心在星期六營業。使用 Fresha 查看即時預約情況並預約你的療程。

我應該在桑拿室泡多長時間？

初學者每次應由 5 至 10 分鐘開始。有經驗的使用者通常會在桑拿室內停留 15 至 20 分鐘，然後進行冷卻。請務必保持充足水分，並聆聽身體的需求。在傳統的芬蘭桑拿文化中，常見的做法是進行多個較短的蒸汽週期，並穿插冷卻休息時間。

我可以網上預約桑拿嗎？

可以，透過 Fresha，你可以 24 小時全天候網上預約桑拿療程。瀏覽你附近的中心、選擇所需療程，然後即時確認預約。

一次桑拿服務收費多少？

如果你打算使用桑拿室，預計需支付 $25 至 $149.90 之間的費用。

透過 Fresha 在 Loftus 預約你下一次的桑拿服務

仲有時間喺Loftus預約最後一刻嘅水療護理。Fresha提供即時預約功能，即刻睇到最新嘅服務選擇。你可以瀏覽水療，再按地區、推薦或評價篩選。即時預約即刻確認，輕鬆搞掂，仲有更多時間處理其他事項。真係方便又貼心。

桑拿是放鬆身心、恢復活力的最佳去處。無論是蒸氣繚繞的俄羅斯浴、濕潤舒適的生物桑拿，還是熱力十足的芬蘭桑拿，Fresha都為您提供多元選擇。經過一輪熱力與蒸氣的洗禮後，您會感覺神清氣爽，肌膚散發自然光澤，徹底放鬆身心。除此之外，桑拿更有助於細胞再生和提升腦部功能等臨床證實的好處。立即在Loftus預約一次值得體驗的桑拿療程，價格由$25起。

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