Nhà Phòng mát-xa Mát-xa thể thao Hoa Kỳ Mát-xa thể thao ScrantonMát-xa thể thao Old Forge

Mát-xa thể thao tốt nhất gần tôi tại Old Forge, Scranton

Một địa điểm cung cấp Mát-xa thể thao tại Old Forge, Scranton Xem bản đồ

Duyệt tìm và đặt Old Forge, Scranton mát-xa thể thao trên Fresha. So sánh 1 mát-xa thể thao đã được xác minh trên khắp Moosic và khu vực Old Forge, Scranton rộng lớn hơn. Xếp hạng trung bình 4.0/5 trong 46 đánh giá. Các dịch vụ bao gồm Mát-xa thể thao và Mát-xa Thụy Điển. Giá từ 25 USD.

Nearme Yoga

4.9

Moosic, Pennsylvania

Phòng mát-xaĐánh giá về 46

Sports Massage

$85

55 min - 1 hr and 55 min

Quick Fix Package

$25

45 min

Intuitive Massage

$40

30 min - 1 hr and 55 min

Xem tất cả 10 dịch vụ

Gọi để đặt lịch

Physical Therapy Associates of NEPA
501 S Main St, Old Forge, PA 18518
(570) 209-9800 (570) 209-9800 Gọi để đặt lịch
Châm cứu
Châm kim khô
Vật lý trị liệu
Pivot PT-Avoca
824 McAlpine St Ste 5, Avoca, PA 18641
(570) 471-7662 (570) 471-7662 Gọi để đặt lịch
Châm cứu
Châm kim khô
Liệu pháp oxy cao áp
Vật lý trị liệu
Elite Spine and Sports Physical Therapy
4805 Birney Ave, Moosic, PA 18507
(570) 774-4200 (570) 774-4200 Gọi để đặt lịch
Vật lý trị liệu
Châm kim khô
Fame Strength Duryea | Strength & Sports Performance
529 Stephenson St, Duryea, PA 18642
(570) 471-7112 (570) 471-7112 Gọi để đặt lịch
JCR Integrative Wellness
73 Montage Mountain Rd Suit D, Moosic, PA 18507
(570) 877-8053 (570) 877-8053 Gọi để đặt lịch
Liệu trình spa
Quấn ủ cơ thể
Liệu pháp áp lạnh
Xông hơi bằng tia hồng ngoại
Integrated Complementary Healthcare Services
73 Montage Mountain Rd, Moosic, PA 18507
(570) 703-0755 (570) 703-0755 Gọi để đặt lịch
Châm kim khô
Liệu pháp oxy cao áp
Vật lý trị liệu
Châm cứu
Athletic Republic Moosic
3356 Birney Ave, Moosic, PA 18507
(570) 346-2929 (570) 346-2929 Gọi để đặt lịch

Các đánh giá cao nhất về Mát-xa thể thao gần bạn tại Old Forge

4.0

Trung bình của 46 đánh giá trong số 1 địa điểm.

Mát-xa thể thao Câu hỏi thường gặp

Có chuyên gia mát-xa thể thao nào mở cửa vào thứ Bảy gần tôi không?

Có, nhiều phòng massage thể thao mở cửa vào thứ Bảy. Hãy sử dụng Fresha để kiểm tra lịch trống theo thời gian thực và đặt lịch hẹn.

Có những loại mát-xa thể thao nào?

Có bốn loại massage thể thao chính: Trước sự kiện – được thực hiện 15–45 phút trước khi bắt đầu hoạt động, massage thể thao trước sự kiện tập trung vào những vùng cơ thể của bạn có khả năng bị căng thẳng nhất trong quá trình hoạt động. Sau sự kiện – được thực hiện trong vòng tối đa hai giờ sau hoạt động để giúp giải phóng cơ bắp và cân cơ. Phục hồi – nhằm mục đích phòng ngừa chấn thương và tạo điều kiện cho việc tập luyện chuyên sâu trong giai đoạn chuẩn bị cho một sự kiện thể thao mà bạn đang tập luyện để tham gia. Phục hồi chức năng – nhằm giảm viêm mô sau chấn thương.

Tôi có thể đặt dịch vụ massage thể thao trực tuyến không?

Có, với Fresha, bạn có thể đặt lịch hẹn massage thể thao trực tuyến 24/7. Tìm kiếm chuyên gia trị liệu gần bạn, chọn buổi trị liệu và xác nhận ngay lập tức.

Massage thể thao đau đến mức nào?

Điều này phụ thuộc vào ngưỡng đau của bạn, cũng như mức độ chấn thương và căng thẳng cơ bắp của bạn. Bạn có thể sẽ cảm thấy không thoải mái trong và sau khi mát-xa, nhưng không đến mức phải căng cơ để chịu đựng cơn đau. Chuyên gia mát-xa trị liệu của bạn nên điều chỉnh kỹ thuật của họ sao cho phù hợp với ngưỡng đau của bạn.

Massage thể thao là gì?

Massage thể thao được thiết kế để kích thích lưu thông máu, tăng độ đàn hồi của mô và giảm căng cơ. Có thể sử dụng phương pháp này như một phần của quá trình làm ấm cơ trước khi tập luyện hoặc để phòng ngừa và giảm nhẹ chấn thương do hoạt động thể dục lặp đi lặp lại. Ban đầu, dịch vụ massage này được thực hiện cho các vận động viên, nhưng những người không phải vận động viên cũng có thể được hưởng lợi từ dịch vụ này.

Massage thể thao mang lại những lợi ích gì?

Massage thể thao giúp giảm đau nhức cơ và DOMS (đau nhức cơ xuất hiện chậm), cải thiện tính linh hoạt và phạm vi chuyển động, đẩy nhanh quá trình phục hồi giữa các buổi tập, ngăn ngừa chấn thương, phá vỡ mô sẹo và các dính kết, đồng thời nâng cao thành tích thể thao khi được thực hiện thường xuyên.

Mát-xa thể thao khác với mát-xa mô sâu như thế nào?

Cả hai phương pháp đều sử dụng lực ấn mạnh, nhưng massage thể thao được thiết kế đặc biệt để đáp ứng các nhu cầu của hoạt động thể thao và tập luyện: kết hợp các động tác giãn cơ, chuẩn bị trước sự kiện và phục hồi sau sự kiện. Massage mô sâu là một kỹ thuật có thể được sử dụng trong buổi massage thể thao.

Đặt lịch hẹn mát-xa thể thao tiếp theo tại Old Forge với Fresha

Chúng tôi đã giúp bạn dễ dàng tìm kiếm cơ sở mát-xa hàng đầu tại Old Forge. Không cần phải tìm đâu xa, chỉ với Fresha bạn có thể khám phá ngay những dịch vụ chất lượng gần bạn. So sánh các dịch vụ, giá cả, đánh giá và nhận xét, rồi đặt lịch hẹn yêu thích chỉ trong vài giây. Chúng tôi còn gửi nhắc nhở lịch hẹn để bạn hoàn toàn yên tâm thư giãn. Thư giãn đi nào, tận hưởng trọn vẹn nhé!

Chấn thương thể thao có thể làm gián đoạn phong độ đỉnh cao của bạn, nhưng liệu pháp massage chuyên sâu sẽ giúp bạn duy trì phong độ. Massage thể thao hỗ trợ phục hồi cơ bắp sau khi vận động và giảm nguy cơ chấn thương. Chuyên viên massage thể thao giàu kinh nghiệm sẽ áp dụng các kỹ thuật massage sâu vào những vùng cơ thể cần được thư giãn hoặc chữa lành. Bạn có thể cảm thấy hơi khó chịu, nhưng đó là dấu hiệu cho thấy liệu trình đang phát huy hiệu quả. Dịch vụ massage thể thao tại Old Forge có giá từ $73 đến $140. Đặt lịch đều đặn qua ứng dụng miễn phí của Fresha để luôn giữ phong độ đỉnh cao.

Với hơn 130.000 salon và phòng khám trên toàn cầu sử dụng Fresha, bạn có thể dễ dàng tìm thấy những địa điểm yêu thích mới. Các địa điểm mát-xa tại Old Forge, Hoa Kỳ đều tin tưởng phần mềm chuyên nghiệp của Fresha vì đây là giải pháp tốt nhất trên thị trường. Với sự hiện diện tại 120 quốc gia, bạn còn có thể tranh thủ làm đẹp nhanh chóng ngay cả khi đang đi du lịch. Hãy thêm các lịch hẹn mát-xa vào kế hoạch nghỉ dưỡng của bạn. Nếu salon hay điểm làm đẹp yêu thích ở Old Forge chưa có trên Fresha, đừng ngần ngại liên hệ với chúng tôi qua hello@fresha.com. Khi nói đến các cơ sở mát-xa chất lượng, chúng tôi luôn lắng nghe và đồng hành cùng bạn.

Cũng có sẵn tại Old Forge

Ứng dụng đặt lịch hẹn dành cho khách hàng

Đặt ngay để trải nghiệm làm đẹp và chăm sóc sức khỏe gần bạn

Ứng dụng Fresha dành cho người đặt lịch hẹn

Ứng dụng kinh doanh dành cho chuyên gia

Phần mềm đơn giản, linh hoạt và mạnh mẽ để điều hành doanh nghiệp của bạn mọi lúc mọi nơi

Gần Mát-xa thể thao

Mát-xa thể thao tại Greenwood Mát-xa thể thao tại Avoca Mát-xa thể thao tại Moosic Mát-xa thể thao tại Dupont Mát-xa thể thao tại Duryea