Fitnesslektioner Melbourne

Bästa fitnessklasserna nära mig i Melbourne

Name: Jämför Fitnesslektioner i Melbourne, Australien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (42 reviews)

Ett ställe som erbjuder Fitnesslektioner i Melbourne Se karta

Erbjudanden

Pure Pilates

5.0

(42)

22 Peel Street, Melbourne Berwick, 3806, Victoria

INTRO PACK

1 hr

$100

12 week membership

30 min

Från $85

5 Pack

30 min

$200

VIP PILATES - do your own session

1 hr

$20

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

on-Core Pilates Studio

Shop 1/9 Main St, Upwey VIC 3156, Australia

+61 422 918 153 +61 422 918 153 Ring för att boka

Fitnesslektioner

Toppomdömen för Fitnesslektioner nära dig i Melbourne

4.0

Genomsnitt från 42 omdömen för 1 ställe.

Vanliga frågor om Fitnesslektioner

Vilka typer av fitnessklasser finns tillgängliga?

Det finns många olika typer av fitnessklasser, inklusive yoga, bodypump, pilates, HIIT, kickboxning, cirkelträning, cykling (spinning), tai chi, crossfit, dans, vattenaerobics och bootcamp.

Vilka är fördelarna med att ta fitnesslektioner?

Fitnesslektioner kan hjälpa dig att gå ner i vikt, pressa dig själv hårdare och öka din motivation eftersom du känner dig som en del av ett team. De kan också lägga till variation i din träningsrutin om du normalt tränar på egen hand.

Hur ofta ska jag ta fitnesslektioner?

Ett par träningspass i veckan brukar räcka för de flesta.

Vad kan jag förvänta mig under en fitnessklass?

Fitness klasser är gruppklasser, så det kommer att finnas andra människor (på olika nivåer av fitness) med dig i träningsstudion. Klassen kommer att ledas av en coach som kommer att demonstrera övningarna, ropa ut instruktioner och försöka hålla dig motiverad hela tiden. Du bör förvänta dig att göra en uppvärmning, en nedkylning och övningar däremellan. Övningarna kommer sannolikt att kännas utmanande, men gruppmiljön och uppmuntran från din instruktör bör inspirera dig att fortsätta.

Vilka kvalifikationer ska en fitnessklassinstruktör ha?

Kvalifikationer varierar internationellt, så kontrollera online vilka tentor en fitnessinstruktör måste ha godkänt i ditt land. I Storbritannien kräver till exempel fitnessinstruktörer minst en nivå 2 Fitness Instructing-certifiering; i Australien behöver de antingen ett Fitness Essentials-förutsättning eller ett certifikat III i Fitness och ett certifikat IV i Fitness.