Träningsklasser Perth

Bästa fitnessklasserna nära mig i Perth

Name: Jämför Träningsklasser i Perth, Australien och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 4 (632 reviews)

Välj bland 2 ställen som erbjuder Träningsklasser nära dig i Perth Se karta

Surskin

5.0

(298)

8 Cambridge Street, Perth West Leederville, 6007, Western Australia

PILATES+ NIDRA + SOUND FRIDAYS 6:15am

1 tim 30min

$38

Children’s Follow-up Consultation

30min

$60.50

Personal Brand Shoot - Venue hire

1 tim 30min - 3 tim

$250

Customised Skin Peel

10min - 1 tim

$20

Se alla tjänster

Belle Cherie

5.0

(334)

23-27 Scarborough Beach Road, 9, Scarborough, 6019, Western Australia

Trainer Per Hour

1 tim

$175

lip wax

5min

$15

Skin Consultation via phone

20min

Power Hour Call

1 tim

$150

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Kinima Physio

62/110 Cambridge St, West Leederville WA 6007, Australia

+61 8 6183 1865 +61 8 6183 1865 Ring för att boka

Träningsklasser

Toppomdömen för Träningsklasser nära dig i Perth

4.0

Genomsnitt från 632 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Träningsklasser

Vilka typer av fitnessklasser finns tillgängliga?

Det finns många olika typer av fitnessklasser, inklusive yoga, bodypump, pilates, HIIT, kickboxning, cirkelträning, cykling (spinning), tai chi, crossfit, dans, vattenaerobics och bootcamp.

Vilka är fördelarna med att ta fitnesslektioner?

Fitnesslektioner kan hjälpa dig att gå ner i vikt, pressa dig själv hårdare och öka din motivation eftersom du känner dig som en del av ett team. De kan också lägga till variation i din träningsrutin om du normalt tränar på egen hand.

Hur ofta ska jag ta fitnesslektioner?

Ett par träningspass i veckan brukar räcka för de flesta.

Vad kan jag förvänta mig under en fitnessklass?

Fitness klasser är gruppklasser, så det kommer att finnas andra människor (på olika nivåer av fitness) med dig i träningsstudion. Klassen kommer att ledas av en coach som kommer att demonstrera övningarna, ropa ut instruktioner och försöka hålla dig motiverad hela tiden. Du bör förvänta dig att göra en uppvärmning, en nedkylning och övningar däremellan. Övningarna kommer sannolikt att kännas utmanande, men gruppmiljön och uppmuntran från din instruktör bör inspirera dig att fortsätta.

Vilka kvalifikationer ska en fitnessklassinstruktör ha?

Kvalifikationer varierar internationellt, så kontrollera online vilka tentor en fitnessinstruktör måste ha godkänt i ditt land. I Storbritannien kräver till exempel fitnessinstruktörer minst en nivå 2 Fitness Instructing-certifiering; i Australien behöver de antingen ett Fitness Essentials-förutsättning eller ett certifikat III i Fitness och ett certifikat IV i Fitness.