Bästa inom shiatsu-massage nära mig i Toronto

Shiatsumassage är en japansk form av akupressur. Skonsam knådning, pressning, knackning och stretching används för att aktivera kroppens självläkningsprocess för att öka kroppens energiflöde (qi) och minska spänningar. Till skillnad från andra typer av massage använder shiatsu inte olja och utförs med dig fullt påklädd.

Om du bokar in dig hos en erfaren shiatsu-terapeut bör du räkna med att betala mellan $110 och $160 för din massage.

Shiatsumassage riktar sig mot specifika områden på kroppen genom att använda akupressur för att låsa upp och återställa kroppens energi (qi); däremot, en regelbunden massage med mjuka drag för att lugna dina muskler och främja avslappning.

Så fördelaktig som en shiatsu-massage är, bör du inte gå för en om du lider av akut sjukdom eller sjukdom, eller om du har feber. Om du är osäker, fråga din shiatsu-utövare.

Din läkare kommer att rekommendera hur ofta du ska gå på en shiatsumassage, men du kanske vill göra massage en gång i veckan, följt av underhållsbehandlingar varannan till varannan vecka.

Drick mycket vatten och vila. Du bör undvika koffein och alkohol och förvänta dig att behöva toaletten mer än vanligt som ett resultat av att din lymfcirkulation spolar ut gifter.