Personlig träning Centro

Bästa personliga tränare nära mig i Centro, Mérida

‎Ställen som erbjuder Personlig träning i Centro, Mérida Se karta

Ring för att boka

Gimnasio BOSCO

C. 61 550, Barrio de Santiago, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 928 1380 +52 999 928 1380 Ring för att boka

THUNDER GYM

C. 86-A 474, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 289 4238 +52 999 289 4238 Ring för att boka

Kat Myles Personal Training

557 Calle 49 Entree 76 y 78, Centro, 97000 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 324 6819 +52 999 324 6819 Ring för att boka

Bikram Yoga MERIDA

Calle 34 256 x 49 y 51, San Ramón Nte, 97117 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 277 0481 +52 999 277 0481 Ring för att boka

Gimnasio Milton Ghio

C. 37 507a, Centro, 97000 Centro, Yuc., Mexico

+52 999 925 3847 +52 999 925 3847 Ring för att boka

BFitness gym Sur

C. 60 786, Mercedes Barrera, 97277 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 907 2908 +52 999 907 2908 Ring för att boka

Sports World

C. 54 369-Local 8, Benito Juárez Nte., 97119 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 406 9152 +52 999 406 9152 Ring för att boka

Hard by Ceci González

Calle 9 397B, Díaz Ordaz, 97130 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 217 9866 +52 999 217 9866 Ring för att boka

Personlig träning

NITRO Sport Gym

C. 29 478, Brisas del Bosque, 97144 Mérida, Yuc., Mexico

+52 991 411 6624 +52 991 411 6624 Ring för att boka

Army Fitness Studio

Calle 15 local 2 x 68 y 70, Residencial Pensiones V, 97219 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 947 5353 +52 999 947 5353 Ring för att boka

Personlig träning

Nirupama Human Move

C. 13 no. 123-por 24 y 26, México Nte., 97128 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 802 4246 +52 999 802 4246 Ring för att boka

Seven Gym

C. 8 462, Lázaro Cárdenas, 97219 Mérida, Yuc., Mexico

+52 999 215 3066 +52 999 215 3066 Ring för att boka

Vanliga frågor om Personlig träning

Vad är en personlig tränare och hur kan de hjälpa mig?

En personlig tränare är en professionellt kvalificerad fitnesscoach som skapar skräddarsydda träningsprogram för sina enskilda kunder baserat på varje kunds personliga mål (t.ex. viktminskning, muskelökning). De kommer att instruera, demonstrera och råda dig att använda specifik utrustning (motstånd, vikter, maskiner etc.) eller träna rörelser som helt enkelt bygger på din egen kroppsvikt för att hjälpa dig att förbättra dina träningsnivåer.

Hur hittar jag en bra personlig tränare?

Muntliga hänvisningar är bra, men om du inte har lyxen att känna någon med en lysande personlig tränare (PT), gör din egen forskning. Det är tillrådligt att kontrollera deras kvalifikationsnivå (ju mer avancerad, desto bättre), titta på online-recensioner och avgöra om deras coachingstil (t.ex. mild eller militant) passar dig.

Vad kan jag förvänta mig under ett personligt träningspass?

Du kommer sannolikt att göra en blandning av kardiovaskulär och aerob träning under ditt personliga träningspass. Det börjar med en uppvärmning och slutar med en nedkylning för att sträcka ut alla muskler du har arbetat med. Hur din session är strukturerad, och de övningar du gör under den, beror på dina mål och din konditionsnivå.

Hur ofta ska jag ha personliga träningspass?

Hur ofta du har ett personligt träningspass kommer att dikteras av dina mål och vad du har råd med. En enda session i veckan kan vara tillräckligt, men om du är ny på träning kanske du vill börja med 2-3 veckovisa sessioner för att hjälpa dig att utveckla din form och få en hållbar rutin.

Vilka kvalifikationer ska en personlig tränare ha?

Kvalifikationer varierar över hela världen, så gå online och kontrollera vilka kvalifikationer en personlig tränare ska ha var du än bor i världen. I USA till exempel behöver de flesta personliga tränare AED- och HLR-certifieringar. I Storbritannien behöver personliga tränare en gyminstruktörskvalifikation på nivå 2, en personlig tränare på nivå 3 och ett första hjälpen-certifikat.

Boka nästa personlig träning-besök i Centro with Fresha

Här på Fresha har vi hållit en hemlighet. Nu är vi redo att dela den med världen. Vi har utvecklat ett banbrytande system för att boka dina hår, massage och viktminskning-behandlingar. Vi har samlat de allra bästa personliga tränare i Centro så att du kan välja din favorit. Vårt bokningssystem använder den senaste teknologin, vilket gör att du enkelt kan välja en tid som passar och betala i förväg. Allt med bara ett par klick. Enkelt att använda, säkert att betala och med kvalitet garanterad.

Och en snabb påminnelse – om du laddar ner Fresha app kan du anmäla dig för att få notiser om specialerbjudanden och rabatter på bokningar under lugnare tider på dagen. Så om ditt schema är flexibelt, passa på och boka in ett personligt träningspass redan nu. Medan många kämpar sig igenom arbetsdagen kan du istället unna dig lite egen tid. Vi tror att din personligt träningspass hos någon av Freshas partner personliga tränare kan bli veckans höjdpunkt.

Vi har kopplat ihop kunder som dig med 450 000 skönhets- och välmåendeföretag över hela världen. Ja, vi leder självvården i 120 länder. Imponerande, eller hur? Det är många stilmedvetna resenärer. Vår kostnadsfria personlig tränare app för tidsbokning hjälper proffs att ge bättre service till kunder i alla hörn av världen. Nu är vi redo att hjälpa dig boka din nästa tid i Centro, Mexiko. Behöver du hjälp? Besök vårt hjälpcenter så ordnar vi det. Annars, låt oss fixa till dig och få dig att må bra.

‎Finns även i Centro

Nail Salons Ögonbryn och fransar Vaxning Massage Beauty Salons Sjukgymnastik Span & bastur Fitness & återhämtning Barberare Medspas Tatuering & piercing Hair Salons

Tillgänglig på

Bokningsapp för kunder

Boka oförglömliga upplevelser inom skönhet och hälsa med Fresha-appen – bästa sättet att upptäcka förstklassiga salonger och spauppplevelser

Skaffa appen

Tillgänglig på

Företagsapp för branschverksamma

Kom igång med Fresha för branschverksamma och ta vara på alla möjligheter att få kontakt med kunder och att bygga upp ditt företag

Skaffa appen