Manikyr Spence

Bästa inom manikyr nära mig i Spence, Winnipeg

Välj bland 7 ställen som erbjuder Manikyr nära dig i Spence, Winnipeg Se karta

ManikyrPedikyr

The Cedar Tree Nail Salon | River Heights

5.0

(423)

1699 Corydon Avenue, Winnipeg Sir John Franklin, R3N 0J9, Manitoba

Kid Manicure

30min

$20

Kid Manicure Shellac

30min

$30

Nail Cut (Hand)

15min

$20

60 Minutes Foot Massage Add-on

1 tim

$70

Se alla tjänster

Erbjudanden

SPA OJAS

5.0

(407)

60 Saint Anne's Road, Winnipeg Old St. Vital, R2M 2Y5, Manitoba

Manicure

30min - 1 tim 10min

$38

Back Glow Peel

1 tim

$180

1 hour Massage＋Signature Facial＋regular mani＋regular pedi

4 tim

$320

Face Waxing

5min - 10min

$10

Se alla tjänster

Bewitched Beauty

4.9

(246)

222 Osborne Street, 1, Winnipeg River - Osborne, R3L 1Z3, Manitoba

Manicure without gel polish

30min

$25

Manicure with Gel Polish

1 tim 30min

$50

brows

30min

$25

Classic Full Set

2 tim

$75

Se alla tjänster

Erbjudanden

Parlur Cosmetology Salon & Spa

5.0

(55)

228 Henderson Highway, Winnipeg Glenelm, R2K 1L9, Manitoba

Artificial nail removal and manicure

1 tim 30min

$60

Shellac/ gel polish manicure

1 tim

$50

Gel nails new set

2 tim

Från $75

Manicure

1 tim

$40

Se alla tjänster

Natera Massage and Esthetics

5.0

(159)

205 Donalda ave, Winnipeg Chalmers, R2K 1G5, Manitoba

French

15min

$10

Gelish Manicure

1 tim 20min

$55

Deluxe Manicure

1 tim 15min

$55

Spa Manicure

1 tim

$40

Se alla tjänster

Miss Chelle's Esthetics

5.0

(72)

550 Montague Avenue, Winnipeg Riverview, R3L 1T7, Manitoba

Advanced Signature E-file Manicure

45min - 1 tim 15min

$45

Free consulation

15min

Gratis

Mini Maintenance Pedicure

45min

$40

SunnaTan Express Organic Spray Tan – Rapid Rinse Solution

30min

$68

Se alla tjänster

Endast kvinnor

Esthetics by Sheila

Text Business Owner for Address, Winnipeg, R3C4J4, Manitoba

Shellac Manicure

1 tim 15min

$45

Shellac Manicure Refresh

1 tim 30min

$45

Regular Polish Manicure

1 tim

$40

Sports Manicure (No Polish)

45min

$30

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Lola's Beauty Gallery & Supplies
567 Portage Ave, Winnipeg, MB R3B 2G2, Canada
+1 204-772-3506 +1 204-772-3506 Ring för att boka
Dreadlocks
Hårförlängningar
Hårfärgning
Hårflätning
Prep Hair
173 Lilac St, Winnipeg, MB R3M 2S1, Canada
+1 204-500-2212 +1 204-500-2212 Ring för att boka
Lockigt hår
Damfrisör
Perukpåsättning
Permanent håruträtning
Almond Nail Bar – Academy
408 Academy Rd, Winnipeg, MB R3N 0B9, Canada
+1 204-221-6777 +1 204-221-6777 Ring för att boka
Manikyr
Gelnaglar
Spapedikyr
Rysk manikyr
Aveda Institute & Academy Salon Winnipeg
276 Portage Ave, Winnipeg, MB R3C 0B6, Canada
+1 204-452-7380 +1 204-452-7380 Ring för att boka
Hårpermanent
Damfrisör
Lockigt hår
Hårflätning
Almond Nail Bar – Polo Park
L154B, 1485 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0W4, Canada
+1 204-306-0777 +1 204-306-0777 Ring för att boka
Manikyr
Nagellack
Gelnaglar
Akrylnaglar
Ten Spa
222 Broadway, Winnipeg, MB R3C 1C4, Canada
+1 204-946-6520 +1 204-946-6520 Ring för att boka
Bastu
Cryoterapi
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Tonic Spa & Hair
598 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3L 0P2, Canada
+1 204-488-7040 +1 204-488-7040 Ring för att boka
Hårpermanent
Perukpåsättning
Damfrisör
Föning
Freshair Boutique
542 A Academy Rd, Winnipeg, MB R3N 0E1, Canada
+1 204-414-9023 +1 204-414-9023 Ring för att boka
Lockigt hår
Damfrisör
Perukpåsättning
Permanent håruträtning
Hair2dye4 Aveda Concept Salon
9-1700 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0K1, Canada
+1 204-488-2311 +1 204-488-2311 Ring för att boka
Balayage
Barnklippning
Lockigt hår
Hårflätning
Michaela Smart Brows
196 Osborne St, Winnipeg, MB R3L 1Z3, Canada
+1 204-510-4437 +1 204-510-4437 Ring för att boka
Franslyft
Ögonbrynslaminering
Franslyft och färgning
Ögonfransfärgning
Be You-nique
665 Archibald St, Winnipeg, MB R2J 0X9, Canada
+1 204-231-2202 +1 204-231-2202 Ring för att boka
Brudsminkning
Trådning
Ansiktsbehandling
Ögonbrynstrådning
Spa Botanica
1459-C Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0J2, Canada
+1 204-489-8107 +1 204-489-8107 Ring för att boka
Kroppsskrubb
Kroppsinpackning
Bastu
Spabehandlingar
Brau Beauty Collective
222 Osborne St #15, Winnipeg, MB R3L 1Z3, Canada
+1 204-319-0676 +1 204-319-0676 Ring för att boka
Kroppsskulptering
Ögonbrynstrådning
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling
Meaza Spa & Salon
279 Garry St unit 201, Winnipeg, MB R3C 1H9, Canada
+1 204-306-8470 +1 204-306-8470 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Bastu
Spabehandlingar
Alayna G Esthetics
222 Osborne St Unit 14, Winnipeg, MB R3L 1Z3, Canada
+1 204-319-0676 +1 204-319-0676 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling
Dermaplane-behandling
Ögonbrynstrådning
Ella Does Nails
567 Gertrude Ave, Winnipeg, MB R3L 0N1, Canada
+1 204-583-6079 +1 204-583-6079 Ring för att boka
Manikyr
Gelnaglar
Spapedikyr
Rysk manikyr
Mulberry Salon & Spa
893 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0P3, Canada
+1 204-786-4990 +1 204-786-4990 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Ansiktsbehandling
Kroppsskulptering
Ruwis- Hair, Beauty, & Nails!
83B Sherbrook St, Winnipeg, MB R3C 2B2, Canada
+1 204-306-7006 +1 204-306-7006 Ring för att boka
Hårpermanent
Dreadlocks
Keratinbehandling
Hårförlängningar
Serendipity Beauty Lounge
165 Osborne St, Winnipeg, MB R3L 1Y7, Canada
+1 204-615-4433 +1 204-615-4433 Ring för att boka
Spabehandlingar
The Babe Cave
73 Princess St, Winnipeg, MB R3B 0T2, Canada
+1 204-930-4524 +1 204-930-4524 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för akne
Kemisk peeling
Henna
Ögonbrynstrådning
PRETTY YOUNG THING NAIL STUDIO
388 Donald St, Winnipeg, MB R3B 1P4, Canada
+1 204-416-1798 +1 204-416-1798 Ring för att boka
Manikyr
Nagelkonst
Gelnaglar
Pedikyr
The Canadian Beauty Academy Winnipeg
1395 Ellice Ave #260, Winnipeg, MB R3G 0G3, Canada
+1 204-772-8772 +1 204-772-8772 Ring för att boka
Kroppsskulptering
Ansiktsbehandling för män
Ögonbrynstrådning
Brudsminkning
Georgia Peach Salon
145 Marion St, Winnipeg, MB R2H 0T3, Canada
+1 204-781-4450 +1 204-781-4450 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Brudsminkning
Sminkningstjänst
Visage Clinical Beauty
160 Provencher Blvd #101, Winnipeg, MB R2H 0G3, Canada
+1 431-301-4850 +1 431-301-4850 Ring för att boka
Kroppsinpackning
Spabehandlingar
Bastu
Cryoterapi
Full Moon Esthetics Wpg
689 Mulvey Ave, Winnipeg, MB R3M 1G3, Canada
+1 204-293-5374 +1 204-293-5374 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsskrubb
Sets On Corydon
605 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3L 0P4, Canada
+1 204-474-1818 +1 204-474-1818 Ring för att boka
Lockigt hår
Hårpermanent
Dreadlocks
Föning
Sweet Secrets Body Sugaring & More
G&H 228, Waterfront Dr, Winnipeg, MB R3B 0C5, Canada
+1 204-943-8701 +1 204-943-8701 Ring för att boka
Sugaring
Ansiktsvaxning
Vaxning för män
Helkroppsvaxning
J and J Nails and Spa
880 Ellice Ave, Winnipeg, MB R3G 0C6, Canada
+1 204-955-2883 +1 204-955-2883 Ring för att boka
Sweet Secrets Body Sugaring & More
A- 1771 Ness Ave, Winnipeg, MB R3J 0Y2, Canada
+1 204-831-1411 +1 204-831-1411 Ring för att boka
Sugaring
Vaxning för män
Helkroppsvaxning
Bikinivaxning
Soul Beauty Spa
575 Academy Rd, Winnipeg, MB R3N 0E4, Canada
+1 204-489-7685 +1 204-489-7685 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ögonbrynstrådning
American Nails
1375 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0V8, Canada
+1 204-783-8533 +1 204-783-8533 Ring för att boka
Manikyr
Gelnaglar
Pedikyr
Akrylnaglar
Nice Hair Barbershop & Salon - Polopark Towers
666 St James St, Winnipeg, MB R3G 3J6, Canada
+1 204-504-6222 +1 204-504-6222 Ring för att boka
Huvudrakning
Herrklippning
Skäggtrimning
Rakning med varm handduk
Huynh's House For Hair & Nail
451 Watt St, Winnipeg, MB R2K 2R8, Canada
+1 204-667-9941 +1 204-667-9941 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Trådning
Je T’aime Nails & Salon Spa
315 Kenny St, Winnipeg, MB R2H 3E7, Canada
+1 204-233-1515 +1 204-233-1515 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling
Brudsminkning
ThyThy Beauty Spa
1531 Main St, Winnipeg, MB R2W 3W3, Canada
+1 204-586-2105 +1 204-586-2105 Ring för att boka
Bastu
Spabehandlingar
Tanyas Beauty
1834 Portage Ave, Winnipeg, MB R3J 0G6, Canada
+1 204-415-1119 +1 204-415-1119 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Trådning
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling för män
Wink Studio Inc.
25 Amy St #109, Winnipeg, MB R3B 0T9, Canada
+1 204-960-9465 +1 204-960-9465 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Henna
Sminkningstjänst
Kemisk peeling
Edward Carriere Salon
162 Spence St, Winnipeg, MB R3C 1Y3, Canada
+1 204-987-6441 +1 204-987-6441 Ring för att boka
Keratinbehandling
Populärt
Hårförlängningar
Hårfärgning
Salon De Manilla II
375 Cumberland Ave, Winnipeg, MB R3B 1T5, Canada
+1 204-219-4003 +1 204-219-4003 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Monti's Hair Studio.
873 Notre Dame Ave, Winnipeg, MB R3E 0M4, Canada
+1 204-775-9220 +1 204-775-9220 Ring för att boka
Sminkningstjänst
The Next Gen Salon and Spa
1835 Portage Ave, Winnipeg, MB R3J 0G7, Canada
+1 204-889-6634 +1 204-889-6634 Ring för att boka
Portömning
Ögonbrynstrådning
Trådning
Ansiktsbehandling för män
Ambience Hair Studio
175 Carlton St #104, Winnipeg, MB R3C 3H9, Canada
+1 204-942-6678 +1 204-942-6678 Ring för att boka
Lockigt hår
Damfrisör
Perukpåsättning
Permanent håruträtning
Solar Nails
150 Goulet St, Winnipeg, MB R2H 0R7, Canada
+1 204-237-3332 +1 204-237-3332 Ring för att boka
Manikyr
Gelnaglar
Pedikyr
Dip powder-naglar
Phuong For Hair
733 McPhillips St, Winnipeg, MB R2X 2H7, Canada
+1 204-633-2547 +1 204-633-2547 Ring för att boka
Trådning
Kroppsskulptering
Ögonbrynstrådning
Connie's Hair Salon
894 Sargent Ave, Winnipeg, MB R3E 0C7, Canada
+1 204-779-6962 +1 204-779-6962 Ring för att boka
Hårfärgning
Damfrisör
Keratinbehandling
Hårförlängningar
Bloom Beauty Boutique & Academy in Winnipeg
1851 Portage Ave Unit C, Winnipeg, MB R3J 0G8, Canada
+1 204-888-8991 +1 204-888-8991 Ring för att boka
Spabehandlingar
The Heights Salon-Hair,Nails,skin care Treatments
1436 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3N 0J3, Canada
+1 204-957-5777 +1 204-957-5777 Ring för att boka
Manikyr
Nagelkonst
Pedikyr för män
Manikyr för män
The Loft Salon • Spa • Bar
111 Fort St, Winnipeg, MB R3C 1C6, Canada
+1 204-942-7387 +1 204-942-7387 Ring för att boka
Föning
Damfrisör
Perukpåsättning
Permanent håruträtning
RE-NU Hair Salon And Spa
475 St Mary's Rd, Winnipeg, MB R2M 3K9, Canada
+1 204-233-3146 +1 204-233-3146 Ring för att boka
Sminkningstjänst
Ögonbrynstrådning
Ansiktsbehandling för män
Trådning
Stylist Plus & Nail Salon
520 Talbot Ave, Winnipeg, MB R2L 0R5, Canada
+1 204-219-0036 +1 204-219-0036 Ring för att boka
Hårfärgning
Permanent håruträtning
Damfrisör
Balayage
ES Hair and Beauty
431 Graham Ave, Winnipeg, MB R3C 0M3, Canada
+1 204-979-1477 +1 204-979-1477 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Sminkningstjänst
Advanced Aesthetics by Maria
837 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W6, Canada
+1 204-475-5096 +1 204-475-5096 Ring för att boka
Hårbehandling
Borttagning av bristningar
LED-ljusbehandling
Hårborttagning med elektrolys
Essentique Aveda Spa Salon
545 Academy Rd, Winnipeg, MB R3N 0E2, Canada
+1 204-489-0100 +1 204-489-0100 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för män
Portömning
Ansiktsbehandling
Ansiktsbehandling för akne
Golden Nails
1255 St James St #4, Winnipeg, MB R3H 0K9, Canada
+1 204-306-8038 +1 204-306-8038 Ring för att boka
Manikyr
Spapedikyr
Pedikyr för män
Manikyr och pedikyr
The Magic Room Beauty Bar & Med Spa
264 Edmonton St, Winnipeg, MB R3C 1R9, Canada
+1 204-943-6702 +1 204-943-6702 Ring för att boka
Hollywoodvaxning
Benvaxning
Ansiktsvaxning
Sugaring
Chatters Hair Salon
Mall, Portage Ave L131G, 1485, Winnipeg, MB R3G 0W4, Canada
+1 204-786-8514 +1 204-786-8514 Ring för att boka
Hårförlängning
Föning
Hårförlängningar
Balayage
NAILS #1 - Full Service Salon | Across Polopark
666 St James St, Winnipeg, MB R3G 3J6
(204) 779-2224 (204) 779-2224 Ring för att boka
Huvudrakning
Rakning med varm handduk
Herrklippning
Salon Chez Pareeis now connies hair salon
894 Sargent Avenue, Winnipeg, MB R3E 0C7, Canada
+1 204-250-1187 +1 204-250-1187 Ring för att boka
Hårfärgning
Hårflätning
Balayage
Keratinbehandling
Top Service Nail Salon & Spa
705 Sargent Ave, Winnipeg, MB R3E 0A8, Canada
+1 204-669-9010 +1 204-669-9010 Ring för att boka
Manikyr
Rysk manikyr
Pedikyr för män
Nagelförlängning
Nery's Beauty Salon And Boutique
1065 Ellice Ave, Winnipeg, MB R3G 0A8, Canada
+1 204-772-5807 +1 204-772-5807 Ring för att boka
Manikyr
Hårförlängning
Pedikyr
Herrklippning
Winnipeg Nails
629 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0W3, Canada
+1 204-284-8402 +1 204-284-8402 Ring för att boka
Manikyr
Manikyr och pedikyr
Nagelförlängning
Nagellack
Regal Hair & Nails
315 Kenny St, Winnipeg, MB R2H 3E7, Canada
+1 204-233-1515 +1 204-233-1515 Ring för att boka
Ansiktsbehandling
Sminkningstjänst
Revolutions Polo Park
1485 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0W4, Canada
+1 204-772-9583 +1 204-772-9583 Ring för att boka
Hårfärgning
Damfrisör
Permanent håruträtning
Hårpermanent
Regal Nails, Salon & Spa
1000 Taylor Ave, Winnipeg, MB R3M 3Z4, Canada
+1 204-452-6789 +1 204-452-6789 Ring för att boka
Manikyr
Spapedikyr
Nagellack
Nagelförlängning
BP Nails
1360 Sargent Ave, Winnipeg, MB R3E 0G5, Canada
+1 204-774-3560 +1 204-774-3560 Ring för att boka
Manikyr
Manikyr och pedikyr
Spapedikyr
Rysk manikyr
Pacific Nails Beauty Salon
1576 Main St, Winnipeg, MB R2W 5J8, Canada
+1 204-339-3037 +1 204-339-3037 Ring för att boka
Riverstone Spa
75 Forks Market Rd, Winnipeg, MB R3C 0A2, Canada
+1 204-944-2444 +1 204-944-2444 Ring för att boka
Spabehandlingar
Kroppsinpackning
Kroppsskrubb
Infraröd bastu
Chic Nails & Spa
75 Goulet St, Winnipeg, MB R2H 0R5, Canada
+1 204-777-2442 +1 204-777-2442 Ring för att boka
Manikyr
Gelnagelförlängning
Spapedikyr
Nagelkonst
NAILS 2000 & Beauty Spa
Place Shopping Centre, 393 Portage Ave, Winnipeg, MB R3B 3H6, Canada
+1 204-942-0809 +1 204-942-0809 Ring för att boka
Manikyr
Manikyr för män
Pedikyr för män
Rysk manikyr
Regal Nails, Salon & Spa
1001 Empress St, Winnipeg, MB R3G 3P8, Canada
+1 204-774-6836 +1 204-774-6836 Ring för att boka
Manikyr
Gelnaglar
Nagelkonst
Manikyr för män
Queen Nails
259 Kennedy St, Winnipeg, MB R3C 1T2, Canada
+1 204-943-2277 +1 204-943-2277 Ring för att boka
Manikyr
Rysk manikyr
Spapedikyr
Manikyr för män
Nails 2000
671 Stafford St, Winnipeg, MB R3M 2X7, Canada
+1 204-489-8889 +1 204-489-8889 Ring för att boka
Manikyr
Nagelkonst
Nagellack
Manikyr och pedikyr
Jerry's Hair Salon & Day Spa
1120 Grant Ave #351, Winnipeg, MB R3M 2A6, Canada
+1 204-284-7907 +1 204-284-7907 Ring för att boka
Trådning
Ansiktsbehandling för akne
Kemisk peeling
Ansiktsbehandling för män
Splash Nails Studio
941 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 3S3, Canada
+1 204-475-8855 +1 204-475-8855 Ring för att boka
Manikyr
Pedikyr
Gelnaglar
Gelnagelförlängning
Angel's Nail, Spa & Hair
992 Portage Ave, Winnipeg, MB R3G 0R6, Canada
+1 204-505-1515 +1 204-505-1515 Ring för att boka
Manikyr
Manikyr för män
Pedikyr för män
Spapedikyr
Polo Nails
1596 Ness Ave Unit D, Winnipeg, MB R3J 3W6, Canada
+1 204-774-8002 +1 204-774-8002 Ring för att boka
Manikyr
Akrylnaglar
Dip powder-naglar
Gelnagelförlängning
Fabutan / Hush Lash Studio
584 Pembina Hwy Unit 16, Winnipeg, MB R3M 3X7, Canada
+1 204-416-1223 +1 204-416-1223 Ring för att boka
Ansiktsbehandling för akne
Ansiktsbehandling
World Nails And Spa
1801 Portage Ave, Winnipeg, MB R3J 0G2, Canada
+1 204-832-0378 +1 204-832-0378 Ring för att boka
Manikyr
Spapedikyr
Pedikyr
Akrylnaglar
Rexall
971 Corydon Ave, Winnipeg, MB R3M 0X1, Canada
+1 204-453-8331 +1 204-453-8331 Ring för att boka
Aknebehandling
Ansiktsbehandling för akne
Ansiktsbehandling för män
Kemisk peeling

Toppomdömen för Manikyr nära dig i Spence

4.0

Genomsnitt från 1 357 omdömen för 6 ställen.

Vanliga frågor om Manikyr

Hur lång tid tar en manikyr?

Det beror på vilken typ av manikyr du får. Du bör tillåta cirka 30 minuter för en grundläggande manikyr som använder standard nagellack; shellack och gel nagel manikyr tar upp till 45 minuter; och akryl nagel manikyr tar cirka 90 minuter.

Hur ofta ska jag ha en manikyr?

Många nageltekniker rekommenderar manikyr en gång i veckan för att säkerställa att dina naglar alltid ser bra ut och att ditt nagellack förblir flisfritt. Du kan dock komma undan med att ha manikyr mindre ofta – fråga din tekniker om deras specifika råd eftersom frekvensen kan variera beroende på vilket nagellack som används.

Vad ingår vanligtvis i en manikyr?

Manikyrutövare tenderar att börja en manikyr genom att blötlägga händerna i varmt vatten för att mjuka upp huden och naglarna. De filar, polerar och rengör nagelbandet, masserar händerna med en fuktgivande kräm och applicerar ett baslack av lack, innan de avslutas med ett lager färg, topplack och nagelbandsolja. Standardnagellack lämnas att torka naturligt; shellack och gellack härdas under en UV-lampa; akrylnaglar härdar i den naturliga luften.

Varför ska jag få en manikyr?

Om du gillar mjuka händer och vackra naglar kommer du att älska att få en manikyr. Regelbundna manikyrer kan vara mycket avkopplande; de hjälper till att förhindra svampinfektioner och gör att dina naglar ser polerade och orörda ut.

Kan jag göra min egen manikyr hemma?

Ja, absolut. Faktum är att det är vanligt, särskilt för dem som använder vanligt nagellack eller gel. Om du vill prova det finns det olika olika kit och utrustning att köpa, men vi rekommenderar alltid att du har en manikyr gjord av en professionell för att du ska få de resultat du vill ha.

Hur mycket kostar en manikyr?

Kostnaden för manikyr varierar beroende på vilken typ du går för; men i Spence, du kommer sannolikt att betala runt $38 för en manikyr.

Vilka är de olika typerna av manikyr som finns tillgängliga?

Det finns ett antal olika typer av manikyr tillgängliga, inklusive grundläggande (nagellack), gel, Shellac, akryl, dopppulver, fransk, omvänd fransk, amerikansk, rysk, paraffin och het sten