Bästa kryoterapin nära mig i Ejidal, Solidaridad

Det beror på vad du behandlar: professionella idrottare kan ha dagliga sessioner; de med kronisk smärta kan välja 3-5 sessioner per vecka; de som vill ta bort hudfel kan bara behöva en enda behandling; och de som söker mental hälsa eller långsiktiga estetiska fördelar kan välja att ha 1-2 sessioner per vecka. Din läkare kommer att vara bäst lämpad att ge dig råd.

Fresha listar kryoterapicentrum och wellnesskliniker, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de högst betygsatta leverantörerna nära dig.

Hela kroppen kryoterapi minskar hjärtfrekvensen och ökar blodtrycket; det inducerar också ett starkt immunförsvar och utlöser frisättningen av må bra endorfiner. Det kan dock skada huden. Lokala behandlingar kan få huden att rodna eller bli irriterad. Sök alltid en kvalificerad, erfaren läkare och fråga dem om riskerna innan du bokar din behandling.

Använd Fresha för att hitta tillgängliga kryoterapi-leverantörer just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se aktuell tillgänglighet och boka på plats.

Kryoterapi är en kylterapi som utsätter hela kroppen, eller lokala områden, för frysningstemperaturer i allt mellan 5-180 sekunder, beroende på vad som behandlas. Det används för att stimulera kollagenproduktionen, ta bort hudfel som vårtor och behandla cancerceller. Kryoterapi kan också hjälpa till att sova och minska muskelsmärta och inflammation.

Om du är en gym-goer rekommenderas det att du undviker kryoterapi i minst två timmar efter att du har tränat. Annars är den bästa tiden för din kryoterapibehandling upp till dig och din läkare.

Kryoterapi innebär att utsätta kroppen för extremt kalla temperaturer under en kort tid. Helkroppskryoterapi använder en kryokammare vid temperaturer på -110°C till -160°C i 2–3 minuter. Lokaliserad kryoterapi inriktar sig på specifika områden. Det används för återhämtning, inflammation och hudtillstånd.