Infraröd bastu Boston

Bästa inom infraröd bastu nära mig i Boston

Välj bland 3 ställen som erbjuder Infraröd bastu nära dig i Boston Se karta

Infraröd bastuFotspa Spabehandlingar Bastu Ansiktsbehandling på spa Kroppsskrubb Cryoterapi Kroppsinpackning

Marshfield Eyecandy

5.0

(1,588)

864 Plain Street, Marshfield, 02050, Massachusetts

Infrared Heated Sauna single visit

1 hr

$50

Infrared Heated Sauna Monthly Package of 12 (30-40 min. visits)

1 hr

$450

Infrared Heated Sauna Package of 6 30-40 min visits)

1 hr and 15 min

$250

Neck Add-On

15 min

$35

Se alla tjänster

Majestic Day Spa - Acton, MA

4.9

(37)

107 Great Road, Acton, 01720, Massachusetts

Sauna Infrared

30 min

$34.99

Sauna Infrared

1 hr

$34.99

Chin Waxing

30 min

$27

Royal Facial Shock Hydration (Fios De Seda)

1 hr

$159.99

Se alla tjänster

Body Melody Massage Spa

435 Newbury Street, Ste 105, Danvers, 01923, Massachusetts

30mins Infrared Sauna

30 min

$35

60mins Infrared Sauna + Massage

1 hr

$115

90mins Infrared Sauna + Massage

1 hr and 30 min

$155

120mins Infrared Sauna + Massage

2 hr

$185

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Radiant Waxing Hingham

1 Shipyard Dr #1a, Hingham, MA 02043

(781) 268-8892 (781) 268-8892 Ring för att boka

Bikinivaxning

Ryggvaxning

Hollywoodvaxning

Ansiktsvaxning

Balance Spa

1788 Main St, Tewksbury, MA 01876

(978) 851-9898 (978) 851-9898 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Kroppsskrubb

Spalenza Spa

75 Newbury St, Danvers, MA 01923

(978) 624-7994 (978) 624-7994 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Smile Thai Health Spa

55 Union Square, Somerville, MA 02143, United States

+1 617-627-9669 +1 617-627-9669 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Age-less Weigh-less

300 Tradecenter Dr #4790, Woburn, MA 01801

(781) 491-9294 (781) 491-9294 Ring för att boka

Hudstramning

LED-ljusbehandling

Mesoterapi

Hudfyllmedel

Boston Health and Wellness Physical Therapy

62z Montvale Ave, Stoneham, MA 02180

(617) 843-5320 (617) 843-5320 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Begin With Skin Med Spa

20 Chelmsford St 2nd floor, Chelmsford, MA 01824

(978) 455-6800 (978) 455-6800 Ring för att boka

Hudblekning

Läppfyllnad

Borttagning av bristningar

Hårtransplantationer

Body Mind Spirit Salon And Day Spa

134 Main St Unit B, Groton, MA 01450

(978) 449-0200 (978) 449-0200 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Sminkningstjänst

Henna

Ansiktsbehandling

USMMA Martial Arts and Yoga

316 Hartford Ave, Bellingham, MA 02019

(508) 966-5006 (508) 966-5006 Ring för att boka

Massage Envy

405 Franklin Village Drive, Franklin, MA 02038

(508) 541-3689 (508) 541-3689 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

VAIN Medi Spa

348 N Main St, Andover, MA 01810

(978) 409-2230 (978) 409-2230 Ring för att boka

LED-ljusbehandling

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Mesoterapi

Andi's Aesthetics Med Spa

473 S St W Suite 17, Raynham, MA 02767

(508) 369-3680 (508) 369-3680 Ring för att boka

Borttagning av bristningar

Hårbehandling

Laserhårborttagning

Hudfyllmedel

BELERINAZ SALON And HAIR RESTORATION CLINIC

213 Main St SUITE 100, Hudson, MA 01749

(978) 333-0691 (978) 333-0691 Ring för att boka

Cellulitbehandling

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Restore Hyper Wellness

55 Needham St, Newton, MA 02461

(617) 467-5728 (617) 467-5728 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Restore Hyper Wellness

544 Legacy Pl, Dedham, MA 02026

(781) 366-0591 (781) 366-0591 Ring för att boka

Hudstramning

Laserhårborttagning

Hudblekning

Mikronålning

Blink Fitness Medford

Corner of Route 60 &, 465 Salem Street, MA-28, Medford, MA 02155

(781) 391-2100 (781) 391-2100 Ring för att boka

MYSTRYDE Charlestown

13 Austin St, Charlestown, MA 02129

(617) 398-6253 (617) 398-6253 Ring för att boka

ALDA Aesthetics

962 Washington St, Hanover, MA 02339

(781) 826-5400 (781) 826-5400 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Laserhårborttagning

Hårbehandling

IPL-hårborttagning

Invidia Salon and Spa

736 Boston Post Rd, Sudbury, MA 01776

(978) 443-1717 (978) 443-1717 Ring för att boka

Perukpåsättning

Damfrisör

Hårflätning

Lockigt hår

Kelo Spa

1639 Centre St, Newton, MA 02461

(800) 858-2113 (800) 858-2113 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

spa nijoli & salon

116 Pleasant Valley St, Methuen, MA 01844

(978) 682-9772 (978) 682-9772 Ring för att boka

Dip powder-naglar

Nagellack

Rysk manikyr

Spapedikyr

Restore Hyper Wellness

94 Derby St Suite 211, Hingham, MA 02043

(781) 385-7342 (781) 385-7342 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Restore Hyper Wellness

290 Mishawum Rd Unit 210, Woburn, MA 01801

(978) 224-3544 (978) 224-3544 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Blink Fitness Beverly

55 Dodge St Suite #A-115, Beverly, MA 01915

(978) 922-9100 (978) 922-9100 Ring för att boka

LuxDerm MedSpa

86 Baker Avenue Extension # 308, Concord, MA 01742

(978) 254-1047 (978) 254-1047 Ring för att boka

Laserhårborttagning

Hudblekning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

Harvard Foot Spa

171A Harvard St, Brookline, MA 02446

(617) 879-0448 (617) 879-0448 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

525 Broadway, Lawrence, MA 01841

(978) 975-8750 (978) 975-8750 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Stay Beautiful Medspa

23 Warren Ave Suite 125, Woburn, MA 01801

(978) 203-0172 (978) 203-0172 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Hårbehandling

Laserhårborttagning

Hudfyllmedel

EastieFit

256 Marginal St #16b, Boston, MA 02128

(617) 874-8885 (617) 874-8885 Ring för att boka

Blue heron wellness body work

572 Boston Rd, Billerica, MA 01821

(978) 362-8679 (978) 362-8679 Ring för att boka

Svensk massage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Restore Hyper Wellness

1130 Market St, Lynnfield, MA 01940

(781) 650-8487 (781) 650-8487 Ring för att boka

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Restorative Massages & Wellness

714 Washington St, Norwood, MA 02062, United States

+1 781-349-6608 +1 781-349-6608 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

SEAPORT MEDSPA - South Boston

536 E Broadway, Boston, MA 02127

(617) 681-8244 (617) 681-8244 Ring för att boka

Hudstramning

Injektioner mot rynkor

IPL-hårborttagning

Mikronålning

Spavia Natick

1245 Worcester St #1094, Natick, MA 01760

(508) 810-0100 (508) 810-0100 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

NAMASTE Spa Mind*Body *Soul

35 Elm St # 4, Danvers, MA 01923

(781) 317-1717 (781) 317-1717 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Sereni Salon & Spa

8 Market St, Hudson, MA 01749

(978) 562-2182 (978) 562-2182 Ring för att boka

Ryggmassage

Sminkningstjänst

Ansiktsbehandling

Kemisk peeling

Skin Tight MedSpa Acton

436 Great Rd, Acton, MA 01720

(978) 341-3432 (978) 341-3432 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Wellfit Studio: Acupuncture & Integrative Health

75 Arlington St Floor 5, Boston, MA 02116

(617) 266-0323 (617) 266-0323 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

J.J Thai Spa

180 Winter St Unit D, Bridgewater, MA 02324

(508) 807-0141 (508) 807-0141 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Kate Mason Wellness

435 Newbury St Ste 205, Danvers, MA 01923

(617) 834-0465 (617) 834-0465 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Crystal Massage

988 Bedford St, Abington, MA 02351

(781) 616-3172 (781) 616-3172 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Zonterapi

Venus Spa

50 Meridian St Suite B1, East Boston, MA 02128

(857) 576-0113 (857) 576-0113 Ring för att boka

Hudfyllmedel

Mesoterapi

Hudstramning

Injektioner mot rynkor

Cryohub (Lynnfield)

1 Post Office Square, Peabody, MA 01960, United States

+1 781-584-8089 +1 781-584-8089 Ring för att boka

Revitalize Rx

99 Chelmsford Rd, North Billerica, MA 01862

(978) 770-8518 (978) 770-8518 Ring för att boka

Laserhudföryngring

Laserhårborttagning

Hårbehandling

IPL-hudföryngring

SkinRx Aesthetics

164 Bay Rd, South Hamilton, MA 01982

(978) 626-1139 (978) 626-1139 Ring för att boka

Hårborttagning med elektrolys

LED-ljusbehandling

IPL-hårborttagning

Hårbehandling

The Gentle Place Massage & Yoga

First Floor - Massage Lower Level - Yoga, 665 Franklin St, Framingham, MA 01702

(508) 788-7300 (508) 788-7300 Ring för att boka

Hot stone-massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Gravidmassage

Simply Fit & Fun

1 General Way Unit 94, Reading, MA 01867

(781) 205-9321 (781) 205-9321 Ring för att boka

Renew You MedSpa & IV Bar

43 Broad St Ste A103, Hudson, MA 01749

(978) 310-1511 (978) 310-1511 Ring för att boka

Hudstramning

IPL-hårborttagning

Mikronålning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

RejuvNP

439 Plain St, Marshfield, MA 02050

(781) 422-9009 (781) 422-9009 Ring för att boka

Hårbehandling

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Reve Skincare

50 Mattakeesett St, Pembroke, MA 02359

(781) 588-5970 (781) 588-5970 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Beverly Family Chiropractic

72 Sohier Rd, Beverly, MA 01915

(978) 927-5880 (978) 927-5880 Ring för att boka

Kiropraktik

Dry needling

Holistic Spa Therapy Center

195 Squire Rd 2nd floor, Revere, MA 02151

(781) 485-1900 (781) 485-1900 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Gravidmassage

The DRIPBaR

28 Chestnut St Unit 6, Andover, MA 01810

(978) 806-4880 (978) 806-4880 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Fit Revolution

55 Concord St, North Reading, MA 01864

(339) 933-0293 (339) 933-0293 Ring för att boka

uGlow Med Spa

564 Loring Ave, Salem, MA 01970

(781) 631-2849 (781) 631-2849 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Mesoterapi

MD Esthetics By The Zen Spa

8 Bourbon St #1A, Peabody, MA 01960

(978) 896-6593 (978) 896-6593 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Star Bella Spa

855 Worcester Rd Suite BC, Framingham, MA 01702

(774) 707-6215 (774) 707-6215 Ring för att boka

Mikronålning

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Laserhårborttagning

Restore Hyper Wellness

10 Bond St, Watertown, MA 02472

(857) 304-4678 (857) 304-4678 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Awaken180° Weightloss - Peabody, MA

124 Newbury St Unit B, Peabody, MA 01960

(844) 346-1800 (844) 346-1800 Ring för att boka

Viktminskning

A Spa To Remember By: Marsha Camillieri

3 Littleton Rd, Westford, MA 01886

(978) 244-0300 (978) 244-0300 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Bastu

Pure Barre

9 Cornerstone Square, Westford, MA 01886

(978) 727-8040 (978) 727-8040 Ring för att boka

Presidential IV Hydration

6 Tyler St, North Quincy, MA 02171

(617) 833-9708 (617) 833-9708 Ring för att boka

Healthy Glow Beauty

9 Elm Park, Groveland, MA 01834

(978) 321-4114 (978) 321-4114 Ring för att boka

Ansiktsbehandling

Cellulitbehandling

Brudsminkning

Kroppsskulptering

Solea Ageless Beauty

40 Union St suite 101, Holbrook, MA 02343

(781) 725-6778 (781) 725-6778 Ring för att boka

LED-ljusbehandling

Hudblekning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

The Indoor Oasis

383 Elliot St Suite 200, Newton, MA 02464

(617) 964-3737 (617) 964-3737 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Cryoterapi

LaRose Muscular Therapy & STRETCH FOR YOU

114 Water St Bld 1, Milford, MA 01757

(508) 478-0082 (508) 478-0082 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Her Wellness Studio

290 Merrimack St Suite 182, Lawrence, MA 01843

(978) 844-9290 (978) 844-9290 Ring för att boka

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Terapeutisk massage

Red Carpet Med Spa

61 Legacy Blvd, Dedham, MA 02026

(781) 801-7366 (781) 801-7366 Ring för att boka

IPL-hudföryngring

Hårborttagning med elektrolys

LED-ljusbehandling

IPL-hårborttagning

HOTWORX - Tyngsborough, MA (Westford Rd Plaza)

161 Westford Rd, Tyngsborough, MA 01879

(978) 312-3125 (978) 312-3125 Ring för att boka

Ideal Image Braintree

30 Forbes Rd F, Braintree, MA 02184

(781) 654-8454 (781) 654-8454 Ring för att boka

Vaxning för män

Sugaring

Ansiktsvaxning

Benvaxning

Forever Slender MedSpa

109 Andrew Ave, Wayland, MA 01778

(508) 733-4370 (508) 733-4370 Ring för att boka

Mikronålning

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Andover Fit Body Boot Camp

18 Red Spring Rd Suite 103, Andover, MA 01810

(774) 207-3108 (774) 207-3108 Ring för att boka

Constellation Bodywork

94 Pleasant St Suite#301, Arlington, MA 02476

(339) 707-5077 (339) 707-5077 Ring för att boka

Thaimassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Sweat Fixx

383 Lowell St, Wakefield, MA 01880

(617) 581-5577 (617) 581-5577 Ring för att boka

Self Aesthetics Med Spa

323 W Central St, Franklin, MA 02038

(508) 541-7353 (508) 541-7353 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

The Klinic by KSW Medical Aesthetics: Kim Suvak Warden, NP

675 Main St, Woburn, MA 01801

(339) 298-7766 (339) 298-7766 Ring för att boka

Hårbehandling

Borttagning av bristningar

LED-ljusbehandling

Hårborttagning med elektrolys

Connections Physical Therapy - Millis

730 Main St Suite 2D, Millis, MA 02054

(508) 376-0881 (508) 376-0881 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Sjukgymnastik

Holistic Healing Center For Network Chiropractic

410 Boston Post Rd Suite 26 2nd Floor, Sudbury, MA 01776

(978) 443-3248 (978) 443-3248 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Hyperbar syrgasbehandling

Kiropraktik

Newton Chiropractic & Wellness Centre

383 Elliot St #250, Newton, MA 02464

(617) 964-3332 (617) 964-3332 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Kiropraktik

Akupunktur

Hyperbar syrgasbehandling

EveryBody in Mind Wellness Center

321A Boston Post Rd #2a, Sudbury, MA 01776

5083409122 5083409122 Ring för att boka

Spåtjänster

Akupunktur

Kiropraktik

The DRIPBaR Foxboro

10 Foxborough Blvd, Foxborough, MA 02035

(508) 368-4388 (508) 368-4388 Ring för att boka

Injektioner mot rynkor

Mikronålning

Laserhudföryngring

Läppfyllnad

Skin Therapy

67 Station Landing, Medford, MA 02155

(781) 350-4848 (781) 350-4848 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Luxe Studio Spa

44 Central St #120, Foxborough, MA 02035

(508) 685-0543 (508) 685-0543 Ring för att boka

Spraytanning

Rise Aesthetics

320 Washington St, Norwell, MA 02061

(781) 347-2162 (781) 347-2162 Ring för att boka

IPL-hårborttagning

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Hudfyllmedel

Bella Santé | Day Spa, Med Spa, Hair Salon

190 Linden St, Wellesley, MA 02482

(617) 424-9930 (617) 424-9930 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Salted Soul

340 Great Rd #5, Acton, MA 01720

(978) 206-9034 (978) 206-9034 Ring för att boka

Newton Center Day Spa

796 Beacon St #2FL, Newton, MA 02459

(617) 360-7711 (617) 360-7711 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Thai Wellness Massage

408 Highland Ave 2nd Floor, Somerville, MA 02144

(617) 479-4546 (617) 479-4546 Ring för att boka

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Koppning

Avslappnande massage

Medfield Yoga Studio

28A Park St, Medfield, MA 02052

(508) 321-3059 (508) 321-3059 Ring för att boka

Skin to Soul Massage & Myofascial Release

800 W Cummings Park Suite 3950, Woburn, MA 01801

(833) 888-0136 (833) 888-0136 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

VIO Med Spa

102 Burlington Mall Road, Burlington, MA 01803

(781) 532-0999 (781) 532-0999 Ring för att boka

LED-ljusbehandling

Borttagning av bristningar

Läppfyllnad

Laserhudföryngring

Massage Envy

1398 Massachusetts Ave, Arlington, MA 02476

(781) 641-3689 (781) 641-3689 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

The DeluxeBar Medical Aesthetics Duxbury

5 Chestnut St, Duxbury, MA 02332

(781) 561-0076 (781) 561-0076 Ring för att boka

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Injektioner mot rynkor

Hudstramning

Hårbehandling

Awaken180° Weightloss - Littleton, MA

803 Constitution Ave, Littleton, MA 01460

(844) 346-1800 (844) 346-1800 Ring för att boka

Viktminskning

Laserfettsugning

Bodies-N-Motion LLC

75 Union Ave Suite 108, Sudbury, MA 01776

(351) 210-0277 (351) 210-0277 Ring för att boka

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Elite Spa Salon, Newton

191 Sumner St, Newton, MA 02459

(617) 675-6661 (617) 675-6661 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Creative Wellness Strategies

1318 Beacon St #16, Brookline, MA 02446

(978) 395-6690 (978) 395-6690 Ring för att boka

Fotmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Elements Massage

40 High St, Medford, MA 02155

(781) 816-8573 (781) 816-8573 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Danvers Wellness Center, by Soul Warrior

85 Constitution Ln #200f, Danvers, MA 01923

(800) 931-9903 (800) 931-9903 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Health Zone Chiropractic

5 Market St Ste B6, Amesbury, MA 01913

(978) 834-6056 (978) 834-6056 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

Hyperbar syrgasbehandling

Toppomdömen för Infraröd bastu nära dig i Boston

4.0

Genomsnitt från 1 625 omdömen för 2 ställen.

Vanliga frågor om Infraröd bastu

Vad är en infraröd bastu och hur fungerar den?

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, öka ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torrvärmebastur som arbetar med mycket hög värme, är infraröda värmelampor effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen bekvämare. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (som skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Vilka är fördelarna med en infraröd bastu?

Infraröda bastur är kända för att vara mycket fördelaktiga och kan med smärtlindring, förbättrad cirkulation och sömn, viktminskning, lägre blodtryck och ökad kognitiv funktion.

Hur ofta ska jag använda en infraröd bastu?

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till dina hälso- och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Vad kan jag förvänta mig under ett infrarött bastubad?

I likhet med andra bastuupplevelser vill du sminka dig utan smink och bära så lite som möjligt. Du kommer att sitta eller ligga på en bänk eller på en matta på golvet och inom cirka 15 minuter börjar du svettas. Värmen ska hjälpa till att slappna av dina muskler och öka din cirkulation. Din session kommer sannolikt att pågå mellan 30-60 minuter.

Finns det några risker förknippade med en infraröd bastu?

Infraröda bastur anses vara låg risk, men du bör vara noga med att dricka mycket vatten före och efter din session för att hålla dig hydrerad och för att förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har hjärtproblem.