Infraröd bastu Opole

Bästa inom infraröd bastu nära mig i Opole

Ställen som erbjuder Infraröd bastu i Opole Se karta

Infraröd bastuBastu Kroppsskrubb Kroppsinpackning

Ring för att boka

AMARI SPA Opole

Powstańców Śląskich 28, 45-285 Opole, Poland

+48 508 919 999 +48 508 919 999 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Fitme24 - Klub Fitness | Siłownia Opole

Aleja Solidarności 26, 45-404 Opole, Poland

+48 668 006 365 +48 668 006 365 Ring för att boka

Salon Piękne Ciało

plac Wolności 4/5, 45-018 Opole, Poland

+48 502 063 987 +48 502 063 987 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Portömning

Ansiktsbehandling för män

Dermaplane-behandling

Sto Stopni

Olimpijska, 46-020 Opole, Poland

+48 690 255 532 +48 690 255 532 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

My Fitness Place

Oleska 102, 45-231 Opole, Poland

+48 663 640 822 +48 663 640 822 Ring för att boka

RECOVERY BOX

Osiedle, Chabrów 52, 45-222 Opole, Poland

+48 508 473 394 +48 508 473 394 Ring för att boka

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Terapeutisk massage

Mind & Body - studio masażu Kobido

Powstańców Śląskich 32 A/2, 45-086 Opole, Poland

+48 534 315 319 +48 534 315 319 Ring för att boka

Svensk massage

Djupvävnadsmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

Sauna na Otoku

Na Otoku 2, 45-940 Opole, Poland

+48 609 027 623 +48 609 027 623 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Salon Kosmetyczny - Instytut Piękna Opole

Chabrów 58/3, 45-222 Opole, Poland

+48 577 877 494 +48 577 877 494 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Ansiktsbehandling för män

Ögonbrynstrådning

Portömning

Fabryka Relaksu | Salon Masażu Opole | Jacuzzi & Spa

Krakowska 37, 45-075 Opole, Poland

+48 512 740 890 +48 512 740 890 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

AYUGA gabinet masażu

1 Maja 63, 45-069 Opole, Poland

+48 794 667 376 +48 794 667 376 Ring för att boka

Infraröd bastu

Indali Spa

Kowalska 2, 46-020 Opole, Poland

+48 661 633 650 +48 661 633 650 Ring för att boka

Parmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Kinesisk massage

Gabinet Masażu Balijskiego

Wejście do budynku obok Mydlarni u Franciszka, Ozimska 7, 45-057 Opole, Poland

+48 737 642 371 +48 737 642 371 Ring för att boka

Hot stone-massage

Parmassage

Avslappnande massage

Lymfatisk dräneringsmassage

Zdrowa Energia Opole

Pawilon Quatrum, Ozimska 181, 45-309 Opole, Poland

+48 798 808 694 +48 798 808 694 Ring för att boka

Authentic Salon Kosmetyczno Podologiczny Opole

Generała Kazimierza Sosnkowskiego 4A/20, 45-273 Opole, Poland

+48 888 969 016 +48 888 969 016 Ring för att boka

Helkroppsvaxning

Ansiktsvaxning

Hollywoodvaxning

Vaxning för män

Beauty Skin & Body Klaudia Czeredrecki

Augustyna Kośnego 35/37, 45-056 Opole, Poland

+48 505 898 228 +48 505 898 228 Ring för att boka

Kryolipolys

Laserfettsugning

Fettreduceringsinjektioner

Estetikos Gabinet Kosmetyki i Masażu

Księdza Jerzego Popiełuszki 60, 45-602 Opole, Poland

+48 729 871 540 +48 729 871 540 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Parmassage

Avslappnande massage

Återuppbyggande massage

Silesia SPA

Kępska 17, 46-020 Opole, Poland

+48 603 764 798 +48 603 764 798 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Salon Body Life

Ozimska 183a, 45-309 Opole, Poland

+48 513 337 664 +48 513 337 664 Ring för att boka

Portömning

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för akne

Kroppsskulptering

Maximus Fitness Club

Armii Krajowej 9, 45-071 Opole, Poland

+48 785 194 551 +48 785 194 551 Ring för att boka

SPARTAKUS

Jagiellonów 41, 45-566 Opole, Poland

+48 77 456 46 53 +48 77 456 46 53 Ring för att boka

Symfonia Piękna

Joachima Lelewela 2, 45-857 Opole, Poland

+48 77 416 00 79 +48 77 416 00 79 Ring för att boka

Gelnaglar

Manikyr

Manikyr för män

Pedikyr för män

Laboratorium Piękna Opole

Księdza Hugona Kołłątaja 9/4, 45-064 Opole, Poland

+48 722 259 722 +48 722 259 722 Ring för att boka

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling för akne

Kroppsskulptering

Cellulitbehandling

F1 Elite Fitness

Katowicka 69, 45-061 Opole, Poland

+48 720 513 513 +48 720 513 513 Ring för att boka

OLIMP

Generała Kazimierza Sosnkowskiego 12, 45-268 Opole, Poland

+48 77 455 62 24 +48 77 455 62 24 Ring för att boka

Vanliga frågor om Infraröd bastu

Vad är en infraröd bastu och hur fungerar den?

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, öka ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torrvärmebastur som arbetar med mycket hög värme, är infraröda värmelampor effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen bekvämare. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (som skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Vilka är fördelarna med en infraröd bastu?

Infraröda bastur är kända för att vara mycket fördelaktiga och kan med smärtlindring, förbättrad cirkulation och sömn, viktminskning, lägre blodtryck och ökad kognitiv funktion.

Hur ofta ska jag använda en infraröd bastu?

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till dina hälso- och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Vad kan jag förvänta mig under ett infrarött bastubad?

I likhet med andra bastuupplevelser vill du sminka dig utan smink och bära så lite som möjligt. Du kommer att sitta eller ligga på en bänk eller på en matta på golvet och inom cirka 15 minuter börjar du svettas. Värmen ska hjälpa till att slappna av dina muskler och öka din cirkulation. Din session kommer sannolikt att pågå mellan 30-60 minuter.

Finns det några risker förknippade med en infraröd bastu?

Infraröda bastur anses vara låg risk, men du bör vara noga med att dricka mycket vatten före och efter din session för att hålla dig hydrerad och för att förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har hjärtproblem.