Bästa inom infraröd bastu nära mig i Andel, Saint-Brieuc

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till din hälsa och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Infraröda basturum anses ha låg risk, men du bör se till att dricka gott om vatten före och efter ditt tillfälle för att hålla dig hydrerad och förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har ett hjärttillstånd.

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, höja ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torra bastun som arbetar vid mycket höga temperaturer är infraröda värmeljus effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen mer bekväm. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (vilket skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Använd Fresha för att hitta infraröda bastustudios och wellnesscentra nära dig. Filtrera efter plats, pris och tillgänglighet för att hitta rätt leverantör och boka direkt.

Använd Fresha för att hitta infraröda bastustudior som är tillgängliga just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se live-tillgänglighet och boka på plats.

Ja, många infraröda bastustudior är öppna på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera tillgänglighet i realtid och boka ditt tillfälle.