Bästa inom infraröd bastu nära mig i Dourdan, Paris

Kostnaden för ditt infraröda bastutillfälle beror på hur lång tid du bokar, men förvänta dig att betala mellan €33 och €85 i Dourdan.

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, höja ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torra bastun som arbetar vid mycket höga temperaturer är infraröda värmeljus effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen mer bekväm. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (vilket skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Ett infraröd bastutillfälle kostar vanligtvis mellan €33 och €85 för 30–45 minuter. Fresha visar priser i förväg innan du bokar.

Infraröda basturum anses ha låg risk, men du bör se till att dricka gott om vatten före och efter ditt tillfälle för att hålla dig hydrerad och förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har ett hjärttillstånd.

Använd Fresha för att hitta infraröda bastustudior som är tillgängliga just nu. Filtrera efter dagens datum och tid för att se live-tillgänglighet och boka på plats.

Fresha listar infraröda bastusstudior och välmåendecentra, alla med verifierade kundomdömen. Sortera efter betyg för att hitta de högst rankade leverantörerna i närheten.

Traditionella bastus värmer luften till mycket höga temperaturer (80–100°C), vilket i sin tur värmer kroppen. Infraröda bastus värmer kroppen direkt vid lägre lufttemperaturer och producerar ett djupare svett vid en bekvämare omgivningsvärme. Många människor tycker att infraröda bastus är lättare att tolerera under längre tillfällen.