Bästa inom infraröd bastu nära mig i Le Thor, Avignon

Många infraröda bastustudior erbjuder privata ensam- eller pártillfällen. Bläddra och boka privata infraröda bastuupplevelser nära dig på Fresha.

Traditionella bastus värmer luften till mycket höga temperaturer (80–100°C), vilket i sin tur värmer kroppen. Infraröda bastus värmer kroppen direkt vid lägre lufttemperaturer och producerar ett djupare svett vid en bekvämare omgivningsvärme. Många människor tycker att infraröda bastus är lättare att tolerera under längre tillfällen.

Infraröda basturum anses ha låg risk, men du bör se till att dricka gott om vatten före och efter ditt tillfälle för att hålla dig hydrerad och förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har ett hjärttillstånd.

Infraröda basturum är populära för muskelåterhämtning och ömhet efter träning. Bläddra och boka återhämtningsfokuserade bastutillfällen nära dig på Fresha.

Ja, många infraröda bastustudior är öppna på lördagar. Använd Fresha för att kontrollera tillgänglighet i realtid och boka ditt tillfälle.