Infraröd bastu Omkring Alberta

Bästa inom infraröd bastu nära mig i Omkring Alberta

Välj bland 4 ställen som erbjuder Infraröd bastu nära dig i Omkring Alberta Se karta

Infraröd bastuBastu Spabehandlingar Ansiktsbehandling på spa Fotspa Kroppsskrubb Kroppsinpackning Cryoterapi

Erbjudanden

Kneaded Relief

5.0

(1,497)

5008 49 Avenue, Vermilion, T9X 1B7, Alberta

30 min FAR Infrared sauna

30 min

$10

60 min FAR Infrared sauna

1 hr

$20

30-Min Express Massage

30 min

$60

Seniors 30-Min Massage Age 65+

30 min

$55

Se alla tjänster

Erbjudanden

Wisdom Health Holistic Wellness Center

5.0

(1,038)

1032 1 Avenue, Wainwright, T9W 5A1, Alberta

Infared Sauna therapy

30 min - 1 hr

$25

Meditation (Resting, Napping, Healing) Room Rental

30 min - 2 hr

$15

Extremity (Arms and Legs) Massage by RMT/DMO Phuoc (Cindy) Cressman

30 min - 1 hr

$75

Massage with Body Worker Kent (Insurance Exclusive)

30 min - 2 hr

$40

Se alla tjänster

Erbjudanden

La Luma Spa & Aesthetics

5.0

(109)

145 3 Avenue East, Drumheller, T0J0Y4, Alberta

Infrared Sauna - 20 Minutes

20 min

$25

Infrared Sauna - 30 Minutes

30 min

$35

Infrared Sauna - 45 Minutes

45 min

$45

Platinum HydraFacial

1 hr

$325

Se alla tjänster

Erbjudanden

Reflections Health Spa

5.0

(387)

5333 57 Avenue, Olds, T4H 1J2, Alberta

Infrared Sauna

20 min

Från $20

Tixel Neck

30 min

$200

LED Panel

20 min

Från $10

Make Up Match

30 min

$50

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Banff Upper Hot Springs

1 Mountain Ave, Banff, AB T1L 1K2, Canada

(800) 767-1611 (800) 767-1611 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Back At It Sports & Wellness Banff

215 Banff Ave unit #214, Banff, AB T1L 1A9, Canada

+1 403-688-1561 +1 403-688-1561 Ring för att boka

Hot stone-massage

Terapeutisk massage

Thaimassage

Svensk massage

Banff Wellness Practice

Olympic Building, 201 Bear St Unit 204, Banff, AB T1L 1B5

(403) 985-0402 (403) 985-0402 Ring för att boka

Thaimassage

Sportmassage

Zonterapi

Djupvävnadsmassage

Salus Wellness Center Inc.

116 Government Rd, Diamond Valley, AB T0L 0H0, Canada

+1 403-933-3374 +1 403-933-3374 Ring för att boka

Svensk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Pulse Therapy - Innovative Integrated Wellness

1003 14 Ave, Wainwright, AB T9W 1K5, Canada

+1 780-806-0308 +1 780-806-0308 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

solidgoldesthetics studio

5025 Parkwood Rd #204, Blackfalds, AB T0M 0J0, Canada

+1 403-392-4238 +1 403-392-4238 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Three Hills Massage

115 4th Ave E, Three Hills, AB T0M 2A0, Canada

+1 403-443-3367 +1 403-443-3367 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Lux Massage Therapy

5009 52 Ave, Whitecourt, AB T7S 1N9, Canada

+1 780-975-7847 +1 780-975-7847 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Sacred Serenity Massage

4923 51 Ave, Whitecourt, AB T7S 2A1, Canada

+1 780-224-1762 +1 780-224-1762 Ring för att boka

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Helkroppsmassage

Glow Studio Spa

32446 70 Ave #10, Olds, AB T4H 4M1, Canada

+1 403-550-4238 +1 403-550-4238 Ring för att boka

Aknebehandling

Ögonbrynstrådning

Portömning

Kroppsskulptering

Envy Esthetic Studio

5130 44 St, Olds, AB T4H 1A6, Canada

+1 403-415-5500 +1 403-415-5500 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Dream Massage

503 Riverside Dr E, Drumheller, AB T0J 0Y5, Canada

+1 639-318-6159 +1 639-318-6159 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Hanna Trigger Point Therapy

119 2 Ave W, Hanna, AB T0J 1P0, Canada

+1 403-435-0125 +1 403-435-0125 Ring för att boka

Svensk massage

Terapeutisk massage

Zonterapi

Sportmassage

Serenity Spa

Lot 116 49113 RR73, Drayton Valley, AB T7A 2A2, Canada

+1 780-542-5657 +1 780-542-5657 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Chiropractic Wellness Centre

281 Centre St, Drumheller, AB T0J 0Y4, Canada

+1 403-823-3020 +1 403-823-3020 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

Akupunktur

Kiropraktik

Lehma Massage & Wellness

Westglen Blvd, Blackfalds, AB T0M 0J0, Canada

+1 403-352-1544 +1 403-352-1544 Ring för att boka

Zonterapi

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Pure Life Wellness Centre

5207 50 St, Grimshaw, AB T0H 1W0, Canada

+1 780-332-1595 +1 780-332-1595 Ring för att boka

Zonterapi

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Taber Colon Hydrotherapy

6018 54 St, Taber, AB T1G 1J9, Canada

+1 403-458-3022 +1 403-458-3022 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Health Solutions

4802 51 St, Whitecourt, AB T7S 1R9, Canada

+1 780-778-8885 +1 780-778-8885 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Dry needling

Pink Rose Day Spa Inc.

10026 102 St, Peace River, AB T8S 1S1, Canada

+1 780-624-0022 +1 780-624-0022 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Spabehandlingar

Luxe-Beauties

31 Rodeo Way, Whitecourt, AB T7S 0B9, Canada

+1 780-204-5451 +1 780-204-5451 Ring för att boka

Kroppsskulptering

Dermaplane-behandling

Ansiktsbehandling

Sminkningstjänst

Okwitsya Massage + Wellness

712 1 Ave, Ma-Me-O Beach, AB T0C 1X0, Canada

+1 780-709-3115 +1 780-709-3115 Ring för att boka

Hot stone-massage

Akupressur

Fotmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

beyond curves

222 1 St W, Cardston, AB T0K 0K0, Canada

+1 403-512-6119 +1 403-512-6119 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Carstairs Body Lab

1464 Ranch Rd, Carstairs, AB T0M 0N0, Canada

+1 403-796-5546 +1 403-796-5546 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Cryoterapi

U(R) Wellness Clinic

4704 46 St Unit 1, Rocky Mountain House, AB T4T 1C5, Canada

+1 403-895-9234 +1 403-895-9234 Ring för att boka

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Blackfalds Chiropractic Centre

5007 Broadway Ave, Blackfalds, AB T0M 0J0, Canada

+1 403-885-5808 +1 403-885-5808 Ring för att boka

Dry needling

Kiropraktik

Akupunktur

SME Body Works - Massage Therapy & Yoga

5116 4 St E, Claresholm, AB T0L 0T0, Canada

+1 403-593-0123 +1 403-593-0123 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Thrive 360 Fitness

4807 62 St, Stettler, AB T0C 2L2, Canada

+1 403-741-8882 +1 403-741-8882 Ring för att boka

Advanced Therapeutic Massage

5013 50 Ave, Lamont, AB T0B 2R0, Canada

+1 780-913-3566 +1 780-913-3566 Ring för att boka

Helkroppsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Fotmassage

Kathrin's Massage Therapy

590016 Range Rd 105A, Lonira, AB T0E 0B0, Canada

+1 780-779-1514 +1 780-779-1514 Ring för att boka

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Body, Mind & Soul Therapeutic Massage Services

4941 50 Ave, Bentley, AB T0C 0J0, Canada

+1 403-748-4441 +1 403-748-4441 Ring för att boka

Sportmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Soul Body Relax Massage

10004 98 St, High Level, AB T0H 1Z0, Canada

+1 250-255-6597 +1 250-255-6597 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Uptown Esthetics

4923 50 Ave., Barrhead, AB T7N 1A5, Canada

+1 780-994-9963 +1 780-994-9963 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Benefique Massage Therapy

3 3rd Ave SW, Falher, AB T0H 1M0, Canada

+1 780-837-5388 +1 780-837-5388 Ring för att boka

Gravidmassage

Fotmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Dinosaur Valley Wellness + The Refillery

65a 3 Ave W, Drumheller, AB T0J 0B7, Canada

+1 403-823-4724 +1 403-823-4724 Ring för att boka

Fotmassage

Helkroppsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Mountain View Massage and Wellness

6214 46 St, Olds, AB T4H 1M6, Canada

+1 403-556-4566 +1 403-556-4566 Ring för att boka

Gravidmassage

Helkroppsmassage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Hom Of Well Being

5034 50 St, Daysland, AB T0B 1A0, Canada

+1 780-679-5997 +1 780-679-5997 Ring för att boka

Aligned Wellness

4228 47 Ave, Rocky Mountain House, AB T4T 1B6, Canada

+1 403-845-2223 +1 403-845-2223 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Heidi's Holistic Health

30301, Range Rd 52, Water Valley, AB T0M 2E0, Canada

+1 403-667-7263 +1 403-667-7263 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Svensk massage

Jireh Massage & Wellness Centre

696 Kettles St, Pincher Creek, AB T0K 1W0, Canada

+1 780-667-9388 +1 780-667-9388 Ring för att boka

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Relevo Saunas

205-5128, AB-18, AB T7N 1N3, Canada

+1 780-305-4998 +1 780-305-4998 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Free Range Therapeutics

211 2 Ave NW, Slave Lake, AB T0G 2A1, Canada

+1 780-805-6129 +1 780-805-6129 Ring för att boka

Fotmassage

Akupressur

Sportmassage

Zonterapi

Penhold Fitness Centre

1 Waskasoo Ave, Penhold, AB T0M 1R0, Canada

+1 403-886-3268 +1 403-886-3268 Ring för att boka

Onyx Wellness and Beauty

2109 18 St, Nanton, AB T0L 1R0, Canada

+1 403-498-7486 +1 403-498-7486 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Black Rock Therapies

179 Leva Ave #108B, Red Deer, AB T4E 0A5, Canada

+1 587-802-0840 +1 587-802-0840 Ring för att boka

Fotmassage

Gravidmassage

Återuppbyggande massage

Thaimassage

Spa Jasper

76 Connaught Dr, Jasper, AB T0E 1E0, Canada

+1 780-852-3252 +1 780-852-3252 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

The Oasis Medi-Spa

5314 46 St Unit 2B, Olds, AB T4H 1B6, Canada

+1 403-556-3025 +1 403-556-3025 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Olds Chiropractic and Massage

5304 46 St Bay 1, Olds, AB T4H 1B8, Canada

+1 403-556-6534 +1 403-556-6534 Ring för att boka

Hot stone-massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Sportmassage

Aspen Grove Spa•Salon•Barber

9607 100 St, Peace River, AB T8S 1J7, Canada

+1 780-624-0091 +1 780-624-0091 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Care N Massage & Holistika Day Spa Inc.

309 5 Ave E Box113, Winfield, AB T0C 2X0, Canada

+1 780-223-3511 +1 780-223-3511 Ring för att boka

Ayurvedisk massage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

Here to Health Wellness Clinic

10001 100 St #5, Sexsmith, AB T0H 3C0, Canada

+1 250-784-5002 +1 250-784-5002 Ring för att boka

Thaimassage

Ayurvedisk massage

Kinesisk massage

Parmassage

Tranquility Day Spa

200 Main Ave W #2A, Sundre, AB T0M 1X0, Canada

+1 403-638-2992 +1 403-638-2992 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Soul Rejuvenation

5110 50 Ave, Provost, AB T0B 3S0, Canada

+1 780-753-3610 +1 780-753-3610 Ring för att boka

Djupvävnadsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappnande massage

Koppning

The Willows Spa & Coffee Bar

230 Pine Creek Rd, Heritage Pointe, AB T1S 4J9, Canada

+1 403-257-9623 +1 403-257-9623 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Mainstreet Muscle Therapy

5001 Broadway Ave, Blackfalds, AB T0M 0J0

(403) 885-0311 (403) 885-0311 Ring för att boka

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Fotmassage

Yan's Massage Therapy

4907 52 Ave, Whitecourt, AB T7S 1V4, Canada

+1 780-286-6000 +1 780-286-6000 Ring för att boka

Kinesisk massage

Parmassage

Koppning

Avslappnande massage

Urban Renewal

221 Main St, Three Hills, AB T0M 2A0, Canada

+1 403-443-1997 +1 403-443-1997 Ring för att boka

Terapeutisk massage

Djupvävnadsmassage

Zonterapi

Akupressur

Fairmont Spa

405 Spray Ave, Banff, AB T1L 1J4, Canada

+1 403-762-1772 +1 403-762-1772 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Miette Hot Springs

Miette Rd Jasper, Miette Hotsprings, AB T0E 1E0, Canada

(800) 767-1611 (800) 767-1611 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Mark A Schatz Professional Corp

5022 51 Ave, Whitecourt, AB T7S 1P2, Canada

+1 780-778-2674 +1 780-778-2674 Ring för att boka

Akupunktur

Kiropraktik

Dry needling

Sjukgymnastik

Escape Salon & Spa

5217 47 Ave, Taber, AB T1G 1R5, Canada

+1 403-416-5066 +1 403-416-5066 Ring för att boka

Ryggmassage

Ansiktsbehandling för akne

Trådning

Mikrodermabrasion

Altitude Spa

6110 48 Ave #3, Ponoka, AB T4J 1K3, Canada

+1 403-783-2999 +1 403-783-2999 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

Zen Medi . Spa

9907 98 Avenue, Peace River, AB T8S 1J5, Canada

+1 780-624-2936 +1 780-624-2936 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Whitecourt Chiropractic & Massage

5022 51 Ave, Whitecourt, AB T7S 1P2, Canada

+1 780-778-2674 +1 780-778-2674 Ring för att boka

Kiropraktik

Sjukgymnastik

Dry needling

Akupunktur

Triggerpoints Massage/Hypnotherapy/Salt Room

5033 46 St, Drayton Valley, AB T7A 1C6, Canada

+1 780-621-8436 +1 780-621-8436 Ring för att boka

Svensk massage

Koppning

Parmassage

Kinesisk massage

Uptown Olds Massage And Wellness

5017 51 St, Olds, AB T4H 1P6, Canada

+1 403-559-4325 +1 403-559-4325 Ring för att boka

Sportmassage

Gravidmassage

Zonterapi

Återuppbyggande massage

Kananaskis Nordic Spa

1 Centennial Dr, Kananaskis Village, AB T0L 2H0, Canada

+1 403-591-6800 +1 403-591-6800 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Life Works Personal Training

1995 Olympic Way #100, Canmore, AB T1W 2T6, Canada

+1 403-678-0220 +1 403-678-0220 Ring för att boka

Personlig träning

Meadow Spa & Pools

345 Banff Ave, Banff, AB T1L 1E8, Canada

(866) 379-0022 (866) 379-0022 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Bastu

Optimal Wellness

5018 50 Ave, St. Paul, AB T0A 3A1, Canada

+1 780-614-1581 +1 780-614-1581 Ring för att boka

Dream Body Contouring

71 North 1a St E, Magrath, AB T0K 1J0, Canada

+1 403-795-3965 +1 403-795-3965 Ring för att boka

Viktminskning

Laserfettsugning

Self Care Anywhere

121 Jasper St, Hinton, AB T7V 2A8, Canada

+1 780-865-6885 +1 780-865-6885 Ring för att boka

Koppning

Avslappnande massage

Akupressur

Fotmassage

Bold Centre

8702 91 Ave, Lac la Biche, AB T0A 2C0, Canada

+1 780-623-3829 +1 780-623-3829 Ring för att boka

Bliss Valley Massage & Wellness

Cascade Shops, 317 Banff Ave, Banff, AB T1L 1G6, Canada

+1 403-497-9019 +1 403-497-9019 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Hair Chic N’ Boutique

10406 110 St, Fairview, AB T0H 1L0, Canada

+1 780-835-5880 +1 780-835-5880 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för män

Trådning

Brudsminkning

Ansiktsbehandling

Fairmont Spa

1 Old Lodge Rd, Jasper, AB T0E 1E0, Canada

+1 780-852-6014 +1 780-852-6014 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Cryoterapi

Pure Spa

171 Pembina Ave, Hinton, AB T7V 2B2, Canada

+1 780-865-8833 +1 780-865-8833 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Cryoterapi

Kroppsinpackning

Of The Earth

5024 3 Ave, Edson, AB T7E 1T9, Canada

+1 780-723-5883 +1 780-723-5883 Ring för att boka

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Divine Spa & Wellness Center

5015 52 Ave, Whitecourt, AB T7S 1N6, Canada

+1 780-778-3552 +1 780-778-3552 Ring för att boka

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Red Earth Spa

521 Banff Ave, Banff, AB T1L 1H8, Canada

(866) 379-0025 (866) 379-0025 Ring för att boka

Svensk massage

Thaimassage

Terapeutisk massage

Ayurvedisk massage

Fabutan / Hush Lash Studio

4439 52 Ave #3, Whitecourt, AB T7S 1N8, Canada

+1 780-396-4806 +1 780-396-4806 Ring för att boka

Spraytanning

Fairmont Spa

111 Lake Louise Dr, Lake Louise, AB T0L 1E0, Canada

+1 403-522-3511 +1 403-522-3511 Ring för att boka

Infraröd bastu

Cryoterapi

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Sheila's Massage Therapy

4923 51 Ave, Whitecourt, AB T7S 1V4, Canada

+1 780-779-3594 +1 780-779-3594 Ring för att boka

Sportmassage

Djupvävnadsmassage

Svensk massage

Thaimassage

Fabutan / Hush Lash Studio

4500 Blackfalds Xing Wy #615, Blackfalds, AB T0M 0J0

(403) 885-6232 (403) 885-6232 Ring för att boka

Ansiktsbehandling för akne

Kemisk peeling

Ansiktsbehandling

Henna

Grande Cache Chiropractic Health Centre

211 Pne Plz Rd, Grande Cache, AB T0E 0Y0, Canada

+1 780-827-3111 +1 780-827-3111 Ring för att boka

Hyperbar syrgasbehandling

Sjukgymnastik

Kiropraktik

The Rimrock Spa

300 Mountain Ave, Banff, AB T1L 1J2, Canada

+1 403-762-1835 +1 403-762-1835 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

The Line of Health

4408 50a Ave, Lamont, AB T0B 2R0, Canada

+1 780-903-3458 +1 780-903-3458 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Gravidmassage

Hot stone-massage

Helkroppsmassage

Simply Stunning DV Spa

5114 51 St, Drayton Valley, AB T7A 1S4, Canada

+1 403-312-3360 +1 403-312-3360 Ring för att boka

Hudblekning

Icke-kirurgiskt ansiktslyft

Mikronålning

IPL-hårborttagning

Bombshell Esthetics

10205 102 Ave, Lac la Biche, AB T0A 2C0, Canada

+1 780-404-7143 +1 780-404-7143 Ring för att boka

Henna

Ansiktsbehandling för män

Portömning

Ögonbrynstrådning

Beaverlodge Therapeutic Massage

Beaverlodge, AB T0H 0C0, Canada

+1 780-518-0285 +1 780-518-0285 Ring för att boka

Lymfatisk dräneringsmassage

Fotmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Spa massage beauty

5406 57 Ave, Vegreville, AB T9C 1J8, Canada

+1 587-570-4246 +1 587-570-4246 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Toppomdömen för Infraröd bastu nära dig i Omkring Alberta

4.0

Genomsnitt från 3 029 omdömen för 4 ställen.

Vanliga frågor om Infraröd bastu

Vad är en infraröd bastu och hur fungerar den?

En infraröd bastu är en typ av bastu som använder infraröd värme för att avgifta din kropp, främja läkning, öka ditt humör och mer. Till skillnad från traditionella ång- och torrvärmebastur som arbetar med mycket hög värme, är infraröda värmelampor effektiva vid lägre temperaturer, vilket gör bastuupplevelsen bekvämare. Lamporna använder elektromagnetisk strålning (som skiljer sig från riskfylld UV-strålning) för att värma din kropp.

Vilka är fördelarna med en infraröd bastu?

Infraröda bastur är kända för att vara mycket fördelaktiga och kan med smärtlindring, förbättrad cirkulation och sömn, viktminskning, lägre blodtryck och ökad kognitiv funktion.

Hur ofta ska jag använda en infraröd bastu?

Vissa terapeuter rekommenderar att du använder en infraröd bastu upp till 4 gånger i veckan, men du bör ta hänsyn till dina hälso- och toleransnivåer. Om du är osäker, fråga din terapeut.

Vad kan jag förvänta mig under ett infrarött bastubad?

I likhet med andra bastuupplevelser vill du sminka dig utan smink och bära så lite som möjligt. Du kommer att sitta eller ligga på en bänk eller på en matta på golvet och inom cirka 15 minuter börjar du svettas. Värmen ska hjälpa till att slappna av dina muskler och öka din cirkulation. Din session kommer sannolikt att pågå mellan 30-60 minuter.

Finns det några risker förknippade med en infraröd bastu?

Infraröda bastur anses vara låg risk, men du bör vara noga med att dricka mycket vatten före och efter din session för att hålla dig hydrerad och för att förhindra yrsel eller överhettning. Undvik att använda en infraröd bastu om du har hjärtproblem.