Sportmassage George

Bästa sportmassage nära mig i George

Name: ‎Jämför Sportmassage i George, Sydafrika och boka direkt.
Brand: Fresha
Rating: 5 (35 reviews)

‎Ett ställe som erbjuder Sportmassage i George Se karta

SportmassageFotmassage Helkroppsmassage Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Avslappnande massage Zonterapi Terapeutisk massage Djupvävnadsmassage

Balancing Touch Therapy

5.0

(35)

Doneraile Street, George George Central, 6530, Western Cape

Sports Massage 60 minute

1 hr

ZAR 500

Sports Massage 30 minute

45 min

ZAR 350

Back, Neck & Shoulder Massage 45mins

1 hr

ZAR 550

Swedish Massage 90min

1 hr and 45 min

ZAR 650

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Sierra Massage Lounge

Unit 2, 25 Wellington St, Bodorp, George, 6529, South Africa

+27 72 146 6973 +27 72 146 6973 Ring för att boka

Sportmassage

Parmassage

Kinesisk massage

Ayurvedisk massage

Tony’s Reflexology & Sports Injury Rehabilitation

8 Symonds Ln, Bodorp, George, 6529, South Africa

+27 83 630 5797 +27 83 630 5797 Ring för att boka

Refresh Day Spa

110 Merriman St, George South, George, 6529, South Africa

+27 83 318 8191 +27 83 318 8191 Ring för att boka

Spabehandlingar

Thai Massage George

94 York St, George Central, George, 6530, South Africa

+27 81 762 5631 +27 81 762 5631 Ring för att boka

‎Toppomdömen för Sportmassage nära dig i George

5.0

Genomsnitt från ‎35‎ omdömen för ‎1‎ ställe.

Vanliga frågor om Sportmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt ZAR 440 för en sportmassage i George.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.