Idrottsmassage Durban

Bästa sportmassage nära mig i Durban

Välj bland 5 ställen som erbjuder Idrottsmassage nära dig i Durban Se karta

IdrottsmassageFotmassage Helkroppsmassage Hot stone-massage Gravidmassage Lymfatisk dräneringsmassage Svensk massage Huvudmassage Deep Tissue Massage Zonterapi Avslappningsmassage Handmassage Oljemassage Ayurvedisk massage Parmassage Thaimassage Terapeutisk massage Koppning Thaimassage Parmassage

Massage Clinic - Bonnie

5.0

(358)

35 Umhlanga Rocks Drive, Suite 10b, Docnor Medical Center, Durban North Durban North, 4051, Kwazulu-natal

Holistic Wellness Massage session with Bonnie - Ladies Only.

30min - 3 tim 30min

ZAR 425

Lash Tinting

30min

ZAR 200

Nose/ ear wax

10min

ZAR 50

Jelly Foot Soak

30min

ZAR 150

Se alla tjänster

Massage Clinic - Bradley

5.0

(290)

35 Umhlanga Rocks Drive, Suite 10b, Docnor Medical Center, Durban North Durban North, 4051, Kwazulu-natal

Holistic Wellness Massage Session with Bradley - Male & Female

30min - 3 tim 30min

ZAR 425

Non-Surgical Face Lift- maintenance

30min

ZAR 800

Full Face Threading

30min

ZAR 250

Access Bars Only

1 tim 30min - 2 tim

ZAR 600

Se alla tjänster

Sports Massage at Sharks Medical Centre

5.0

(255)

3 Isaiah Ntshangase Road, Durban Stamford Hill, 4025, Kwazulu-natal

Sports Massage- 30 minutes

30min

ZAR 380

Sports Massage - 1Hr

1 tim

ZAR 700

Sports Massage - 45min

45min

ZAR 600

Se alla tjänster

Blue Lupine Mobile Spa

4.9

(18)

Glenwood, Durban Durban, 4001, South Africa

Sports massage

1 tim - 2 tim

ZAR 899

Acrylic Tips

1 tim

Från ZAR 680

Express facial

30min

ZAR 350

Luxury Spa Experience

2 tim

ZAR 1,500

Se alla tjänster

Kinetic Vitality Sports Massage & Therapy

4.9

(9)

Cnr Buckingham Terrace & Menstone Dr, Westville Dawncliffe, 3630, Kwazulu-natal

Runner and Cyclists Wellness Massage

20min

ZAR 200

Sports Massage - Full Body Rejuvenation

1 tim

ZAR 550

45 minute - Massage

45min

ZAR 430

Quick Flush Massage

15min

ZAR 100

Se alla tjänster

Se alla

Ring för att boka

Fleur De Lis Spa @ Coastlands Musgrave Hotel

1st Floor, Coastlands Musgrave Hotel, 315 Peter Mokaba Ridge, Berea, Durban, 4001, South Africa

+27 31 826 8228 +27 31 826 8228 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Selina's Health, Wellness, Medical Aesthetic Clinic

Merebank, 25 Ambala Rd, Merewent, Durban, 4052, South Africa

+27 79 886 1007 +27 79 886 1007 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Kroppsinpackning

Bastu

Meister Physiotherapy

28 Rodger Sishi Rd, Dawncrest, Westville, 3631, South Africa

+27 31 267 1506 +27 31 267 1506 Ring för att boka

Dry needling

Sjukgymnastik

First Physio

473 Randles Rd, Overport, Durban, 4001, South Africa

+27 67 104 1863 +27 67 104 1863 Ring för att boka

Akupunktur

Dry needling

Sjukgymnastik

The Wellness Massage Specialist

35 Caefron Ave, Grayleigh, Westville, 3630, South Africa

+27 83 661 6682 +27 83 661 6682 Ring för att boka

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Kinesisk massage

Koppning

SUMESHEN MOODLEY PHYSIOTHERAPY

6 Hazel Rd, Morningside, Durban, 4001, South Africa

+27 73 512 5873 +27 73 512 5873 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Akupunktur

Dry needling

Bodyzone

Protea Pl, Malvern, Durban, 4055, South Africa

+27 82 427 0031 +27 82 427 0031 Ring för att boka

Idrottsmassage

Deep Tissue Massage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Body Smart @ Kings Park Sports Medicine Centre

Kings Park Sports Medicine Centre, Lion Match Business Park, 892 Umgeni Rd, Morningside, Durban, 4001, South Africa

+27 62 342 1517 +27 62 342 1517 Ring för att boka

Dry needling

Akupunktur

Kiropraktik

KZN Sports Massage

105 uMhlanga Rocks Dr, Durban North, 4051, South Africa

+27 83 609 4692 +27 83 609 4692 Ring för att boka

Idrottsmassage

Akupressur

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Q-Body Balance Sports Massage Therapist

N/A, Stamford Hill, Durban, 4001, South Africa

+27 72 915 9590 +27 72 915 9590 Ring för att boka

Idrottsmassage

Helkroppsmassage

Fotmassage

Koppning

Tamara Gilbert Healing Spa

152 Kenneth Kaunda Rd, Durban North, Durban, 4000, South Africa

+27 83 400 1413 +27 83 400 1413 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsinpackning

Relaxation Massage Guy

1st floor, Durban, Smith street 477 Citylife building, Durban, 4001, South Africa

+27 65 245 5424 +27 65 245 5424 Ring för att boka

Idrottsmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Deep Tissue Massage

Feel Good Wentworth

15 Whitehead Rd, Wentworth, Durban, 4052, South Africa

+27 67 333 0096 +27 67 333 0096 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Bastu

Relaxation Island

77 Musgrave Rd, Musgrave, Durban, 4001, South Africa

+27 67 029 0904 +27 67 029 0904 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

Kroppsskrubb

The Massage Guy - Durban | Specialized Massage Therapy for Women

Sir Duncan Rd, Glenwood, Durban, 4000, South Africa

+27 83 790 1909 +27 83 790 1909 Ring för att boka

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Koppning

Parmassage

Caroline Hawkins

75 Adelaide Tambo Dr, Durban North, Durban, 4051, South Africa

+27 31 563 1314 +27 31 563 1314 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Kai Thai Argyle (K Wellness)

319 Problem Mkhize Rd, Morningside, Durban, 4001, South Africa

+27 31 303 4475 +27 31 303 4475 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Fleur De Lis Spa @ The Royal Hotel

Royal Hotel, 21st Floor, 267 Anton Lembede St, Durban Central, Durban, 4000, South Africa

+27 31 829 9171 +27 31 829 9171 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Zuzu wellness Centre -Spa and Beauty clinic

35 Musgrave Rd, Musgrave, Durban, 4001, South Africa

+27 69 166 9517 +27 69 166 9517 Ring för att boka

Bastu

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Kroppsskrubb

Bunga Spa

9 Tudor Pl, Musgrave, Berea, 4001, South Africa

+27 31 220 2022 +27 31 220 2022 Ring för att boka

Kroppsinpackning

Kroppsskrubb

Bastu

Spabehandlingar

Vhi Skin and Spa

1st Floor, of Sparks Lifestyle Centre, 98 Cannon Avenue (Corner of Sparks Road and, Cannon Ave, Overport, Durban, 4001, South Africa

+27 31 825 6300 +27 31 825 6300 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Bastu

Spabehandlingar

Rak Thai

5 Ennisdale Dr, Durban North, 4051, South Africa

+27 82 949 0539 +27 82 949 0539 Ring för att boka

Spabehandlingar

Bastu

El Elyon Day Spa Virginia

Durban North, 29 Newport Ave, Glen Ashley, Durban, 4051, South Africa

+27 31 822 3398 +27 31 822 3398 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Kroppsinpackning

Infraröd bastu

Spabehandlingar

Maliks Health Massage

Shop 2, Kismet Arcade, 77 Prince Edward St, Durban Central, Durban, 4001, South Africa

+27 83 993 7293 +27 83 993 7293 Ring för att boka

Idrottsmassage

Fotmassage

Återuppbyggande massage

Avslappningsmassage

Bamboo Garden Spa & Wellness Centre

29 Problem Mkhize Rd, Essenwood, Berea, 4001, South Africa

+27 31 007 0371 +27 31 007 0371 Ring för att boka

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Celeste Prinsloo Physiotherapy

311 Kingsway Rd, Amanzimtoti, Durban, 4126, South Africa

+27 72 187 7653 +27 72 187 7653 Ring för att boka

Sjukgymnastik

Dry needling

Oeresta Health Spa

121 Stephen Dlamini Rd, Musgrave, Berea, 4001, South Africa

+27 31 201 0404 +27 31 201 0404 Ring för att boka

Infraröd bastu

Bastu

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Paradise Thai massage Hillary

1 Parkside Ave &, Stella Rd, Memorial Park, Durban, 4092, South Africa

+27 83 719 5669 +27 83 719 5669 Ring för att boka

Idrottsmassage

Avslappningsmassage

Deep Tissue Massage

Zonterapi

Ambrosia Health & Wellness Centre

20 Saturn Rd, Chiltern Hills, Westville, 3629, South Africa

+27 31 262 6383 +27 31 262 6383 Ring för att boka

NEE THAI MASSAGE HEALTH & BEAUTY

18 Heather Rd, Glenwood, Durban, 4091, South Africa

+27 31 201 1817 +27 31 201 1817 Ring för att boka

Idrottsmassage

Parmassage

Avslappningsmassage

Lymfatisk dräneringsmassage

Siam Spa And Thai Health Massage

59 Glen Anil St, Durban North, Durban, 4051, South Africa

+27 31 561 2345 +27 31 561 2345 Ring för att boka

Spabehandlingar

Kroppsskrubb

Infraröd bastu

Bastu

Kwa Thai Spa

128 Jan Hofmeyr Rd, Dawncrest, Westville, 3629, South Africa

+27 76 661 6780 +27 76 661 6780 Ring för att boka

Idrottsmassage

Fotmassage

Hot stone-massage

Gravidmassage

La Jour Day Spa @ Florida Road

118 Florida Rd, Morningside, Durban, 4000, South Africa

+27 72 122 7715 +27 72 122 7715 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Bastu

Kroppsinpackning

Spabehandlingar

Patdee Massage Therapy & Foot Spa

Uitsig Rd, Athlone, Durban North, 4051, South Africa

+27 81 855 8415 +27 81 855 8415 Ring för att boka

Kroppsskrubb

Spabehandlingar

Kroppsinpackning

Toppomdömen för Idrottsmassage nära dig i Durban

4.0

Genomsnitt från 926 omdömen för 5 ställen.

Vanliga frågor om Idrottsmassage

Vad är en sportmassage?

En sportmassage är utformad för att öka blodcirkulationen, öka vävnadens elasticitet och minska muskelspänningen. Den kan användas som en del av en muskeluppvärmning före träning eller för att förebygga och lindra skador orsakade av upprepad fysisk aktivitet. Massage gavs ursprungligen till idrottare, men icke-idrottare kan också dra nytta av dem.

Hur mycket kostar en sportmassage?

Du kommer sannolikt att betala runt ZAR 425 för en sportmassage i Durban.

Vad är en sportmassage till för?

En sportmassage är inriktad på myofascial frisättning – myo betyder muskel, fascial betyder fascia – den vita bindväven som omger muskeln. Det hjälper till att förebygga och lindra skador som orsakas av ansträngande och upprepad fysisk aktivitet.

Vad är skillnaden mellan en djup vävnad och en sportmassage?

Djupvävnadsmassage tenderar att vara en helkroppsmassage; en sportmassage riktar sig mot ett specifikt område av kroppen som behöver läkning eller lindring.

Hur smärtsam är en sportmassage?

Det beror på din smärttröskel och omfattningen av din skada och muskelstress. Du kommer sannolikt att känna obehag under och efter din massage, men inte i den grad att du börjar spänna dig för att ta smärtan. Din massageterapeut bör skräddarsy sin teknik för att arbeta inom din smärttröskel.

Vilka är de olika typerna av sportmassage?

Det finns fyra huvudtyper av sportmassage: Före evenemanget – ges 15-45 minuter före en aktivitet, en före evenemanget sportmassage fokuserar på de delar av kroppen som mest sannolikt kommer att utövas under aktiviteten. Post-event – ges upp till två timmar efter en aktivitet för att hjälpa den att hjälpa myofascial release. Restorativ – syftar till att förebygga skador och möjliggöra intensiv träning inför ett sportevenemang som du tränar för. Rehabiliterande – syftar till att minska vävnadsinflammation efter en skada.